Hàm lượng dha

Lợi ích tuyệt vời khi cho bé ăn cá Giúp bé thông minh hơn: DHA có trong cá không chỉ giúp phát triển não bộ mà còn thúc đẩy phát triển tế bào não, kích thích sự mở rộng các dây thần kinh sọ não, giúp trẻ tăng khả năng tư duy, nhận thức. Nhiều nghiên cứu cho thấy, những trẻ em thường xuyên ăn cá sẽ có chỉ số IQ cao hơn so với những người ăn thịt do trong cá chứa rất nhiều DHA.

4p nguyenthihong92 30-08-2013 73 4   Download

Rong biển là thức ăn giàu chất dinh dưỡng. Hàm lượng vitamin A trong rong biển cao gấp 2-3 lần so với cà rốt, hàm lượng canxi cao gấp 3 lần so với bò và lượng vitamin B2 cao gấp 4 lần so với trứng. Chất béo trong rong biển có tác dụng điều hòa lượng cholesterol trong máu, ngăn chặn bệnh cao huyết áp và tim mạch. Ngoài ra, trong rong biển còn chứa nhiều lot, vitamin B2, DHA, và một dưỡng chất khác cần thiết cho thai phụ.. Giới thiệu cho cả nhà món canh bí xanh rong...

4p tunhien11 20-12-2012 80 5   Download

Thông thường với các bé từ 3 tuổi trở xuống, chế độ dinh dưỡng được các mẹ chú ý nhiều hơn như ăn gì, uống gì cho đủ lượng đủ chất. Tuy nhiên, kể từ tuổi lên 4 thì sự quan tâm này ít dần, đa phần bé sẽ được ăn theo khẩu phần của người lớn và việc tăng trưởng chiều cao vào giai đoạn này được mẹ chú ý nhiều hơn.Thế nhưng việc chọn sữa cho bé lại thường thiếu sót…

5p cuctay_1 11-12-2012 59 2   Download

Cá giò (Rachycentron canadum) là đối tượng nuôi biển có nhiều triển vọng cho giá trị kinh tế cao bởi tốc độ sinh trưởng nhanh, chống chịu tốt với các điều kiện môi trường bất lợi, thịt cá có hàm lượng các axit béo không no EPA và DHA cao hơn nhiều so với các đối tượng khác. Tuy nhiên, hiện nay nghề nuôi cá giò gặp nhiều khó khăn, đặc biệt nguồn cung cấp cá giống còn rất hạn chế.

7p tam_xuan 25-02-2012 128 13   Download

Mẹ hãy chú ý hơn nữa đến thực đơn của bé, và loại ra những đồ ăn có thể "giết chết" trí thông minh của con trẻ. Bạn đã thực sự quan tâm đến sự phát triển trí não của bé? Những trò chơi thông minh, những loại sữa bổ sung DHA… nhưng vẫn chưa đủ. Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng đến trí thông minh của trẻ. 1. Đồ ăn có chứa hàm lượng oxy hóa cao Những chất có chứa hàm lượng oxy hóa cao sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của đại não, hoặc...

5p nkt_bibo10 08-11-2011 91 11   Download

Labyrinthula, Schizochytrium – loại vi tảo biển dị dưỡng mới, giàu hàm lượng PUFA (Polyunsaturated Fatty Acid ) chủ yếu là EPA, DHA và DPA, cao hơn chục lần so với bất cứ một loài vi sinh vật và tảo biển khác hiện đã và đang được biết đến ở Việt Nam (Hoàng Lan Anh và CS, 2005, Nguyễn Đình Hưng và cs, 2007) cũng mới chỉ được tiến hành nghiên cứu tại phòng Công nghệ Tảo, Viện Công nghệ sinh học, Viện Khoa học và Công nghệ Việt Nam từ năm 2005....

29p nhocbuonthich 18-07-2011 256 79   Download

Khuyến cáo của các nhà dinh dưỡng: mỗi tuần nên dùng ba bữa ăn có cá ảnh: K.Vy Ngoài công dụng bổ dưỡng, cá còn có nhiều lợi ích cho việc bảo vệ sức khỏe mà ít người biết đến. Dưới đây là một số lợi ích của cá đối với sức khỏe: * Giúp giảm loạn nhịp tim : Những người có khẩu phần ăn dùng cá thường xuyên trong tuần sẽ ngăn ngừa được tình trạng loạn nhịp tim và tử vong đột ngột. Khi ăn cá, hàm lượng DHA trong phosphor - lipid của màng cơ...

4p truongthiuyen5 18-06-2011 103 6   Download

Acid béo thiết yếu nhất là HUFA ở ấu trùng cá biển đang được quan tâm rất lớn do chúng có vai trò rất quan trọng liên quan đến nhiều hoạt động chức năng sinh lý, ảnh hưởng đến sức sống, sinh trưởng… của ấu trùng.Nhưng cá biển lại không có khả năng tổng hợp HUFA như EPA (C20:5 n-3) và DHA (C22:6 n -3)

18p trungomen 16-06-2011 128 15   Download

DHA là axit béo quan trọng với sự phát triển của bào thai (cần thiết cho sự hoàn thiện của nhau thai, bào thai, ống thần kinh và cả sự tăng trưởng trong giai đoạn đầu của bé). Trước mang thai, nếu người mẹ bổ sung DHA thì sẽ đảm bảo hơn cho một thai kỳ mạnh khỏe. Nguồn thực phẩm dồi dào DHA Chuyên gia khuyến cáo, thai phụ cần khoảng 220mg DHA mỗi ngày. Khẩu phần ăn bình thường chỉ đáp ứng được một nửa hàm lượng DHA như trên. Cá nhiều chất béo và thịt là nguồn...

3p chuong_vang 20-05-2011 115 15   Download

Cách chọn đúng loại sữa phù hợp với trẻ Theo thống kê, có tới 70% các bà mẹ không chọn đúng loại sữa có hàm lượng DHA và ARA cao phù hợp với con mình. Mỗi loại sữa có những thành phần ưu điểm riêng biệt, các bà mẹ nên chọn loại sữa có nhiều thành phần tốt cho sự phát triển trí não của trẻ nhỏ. TS Dennis R.Hoffman, nhà khoa học cao cấp của Viện nghiên cứu Retina Foudation (Texas, Hoa Kỳ) đã khẳng định như vậy tại Hội thảo chia sẻ kinh nghiệm với các bác sĩ Nhi...

5p robben2525 07-05-2011 99 4   Download

Những thực phẩm giúp trẻ thông minh Những thực phẩm có lợi cho sự phát triển của não đầu tiên phải chứa một hàm lượng chất béo nhất định, sau đó là chất tanh, chất kiềm và axit ribonuleic phù hợp. Chuyên gia của viện dinh dưỡng Trung Quốc cho biết, sự thông minh của trẻ phụ thuộc vào sự nhanh nhạy của hệ thần kinh trung ương, trong khi sự nhạy bén này là do DHA, protein, mỡ, photpho... cấu thành....

5p maicon2525 06-05-2011 115 8   Download

Nói đến phát triển trí não ở trẻ, ít ai biết rằng khả năng ngôn ngữ là 1 thước đo quan trọng của khả năng trí tuệ và điểm IQ ngôn ngữ được xem là dấu hiệu để tiên đoán thành tích học tập khi trẻ lớn lên. Việc dành nhiều thời gian trò chuyện với con, đọc sách cho con nghe cũng như chọn lựa kỹ các nguồn dinh dưỡng có hàm lượng cao DHA, ARA theo tư vấn của các chuyên gia dinh dưỡng là cách tốt nhất mà các bậc cha...

5p davidvilla2525 28-04-2011 1018 455   Download

Bà bầu tìm hiểu về DHA Chế độ ăn thường ngày của chúng ta thông thường có hàm lượng DHA ít hơn một nửa so với cần thiết. DHA rất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và trẻ em. Do thai nhi cần có DHA để phát triển và chúng ta không cung cấp đủ lượng DHA cần thiết cho cơ thể nên bà bầu thường bị thiếu DHA. Bên cạnh đó, các bác sĩ cũng khuyến cáo không nên ăn nhiều cá vì sợ bị nhiễm độc thủy ngân mà cá lại là nguồn dinh dưỡng giàu...

2p chongyeudau 26-10-2010 136 14   Download

Trí thông minh của trẻ được hình thành chủ yếu do môi trường gia đình chứ không phải nhờ lượng DHA có trong sữa mẹ hoặc sữa công thức được làm giàu, theo nghiên cứu mới đây của Đại học Southampton (Anh). Trí thông minh của người mẹ là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến chỉ số IQ của trẻ. DHA là một axit béo thuộc nhóm omega-3. Các nghiên cứu trên động vật trước đó đều cho thấy, việc thiếu hàm lượng DHA trong suốt thời kỳ phát triển của bộ não có thể dẫn đến một số...

3p mucnuongsate 16-09-2010 119 15   Download

A. Dinh dưỡng trong cá: - Cá chứa hầu hết các loại vitamin tốt cho cơ thể. Gan cá giàu vitamin A và D. Mắt cá cũng chứa nhiều vitamin A. Thịt cá cung ứng một lượng lớn các chất khoáng protein (trong đó chủ yếu là albumin, globulin, nucleoprotein), magiê, kali, phốt pho... Xương cá có nhiều canxi. Cá biển còn cung cấp i-ốt cho cơ thể khoẻ mạnh, như cá thu chứa 1,7-6,2 ppm Iod. - Cá chứa hai loại chất dinh dưỡng vô cùng quý EPA và DHA, đặc biệt là cá tầm. Hàm lượng DHA trong100 gram...

5p tae_in 26-07-2010 140 20   Download

Rong biển là thức ăn giàu chất dinh dưỡng. Hàm lượng vitamin A trong rong biển cao gấp 2-3 lần so với carrot, hàm lượng canxi cao gấp 3 lần so với sữa bò và lượng vitamin B2 cao gấp 4 lần so với trứng… Chất béo trong rong biển có tác dụng điều hòa lượng cholesterol trong máu, ngăn chặn bệnh cao huyết áp và tim mạch. Ngoài ra, trong rong biển còn chứa nhiều Iot, vitamin B2, DHA, và một số dưỡng chất khác cần thiết cho sức khỏe thai phụ. Một số lợi ích của rong biển với...

5p dekhihocgioi 21-07-2010 194 34   Download