Phòng ngừa nhức mỏi

Những ngày này, bệnh cúm đang là vấn đề gây chú ý và lo lắng cho nhiều người dân. Đông y có các bài thuốc, món ăn dùng điều trị và phòng ngừa cúm. Bệnh cúm cũng là cảm mạo nhưng bệnh khởi phát đột ngột, sốt cao, nhức đầu như búa bổ, đau nhức toàn thân (nhức khớp, đau cơ), cổ họng khô rát. Bệnh cúm lây nhiễm rất nhanh, tạo thành dịch bệnh nguy hiểm.

4p shop_123 26-04-2013 48 3   Download

Căng thẳng kéo dài thực sự không tốt cho sức khỏe. Nó có thể là nguyên nhân gây ra một loạt bệnh như: huyết áp cao, bệnh tim, bệnh nhiễm trùng, nhức đầu, trầm cảm. 1. Tăng cân Một trong những mối nguy hiểm dễ thấy nhất của căng thẳng là tăng cân. Nhiều phụ nữ có xu hướng đối phó với stress bằng cách ăn liên tục mà không hề chú ý đến những gì mình ăn. Từ đó tăng cân xảy ra và phần lớn là chủ yếu là tích tụ mỡ ở phần bụng. Vì vậy, một...

3p bibocumi31 06-03-2013 185 25   Download

Hằng năm cứ đến giai đoạn cuối năm khi tiết trời trở lạnh là điều kiện phát triển cho nhiều loại vi khuẩn, virus đặc biệt là virus gây bệnh cúm ở người, nhất là ở trẻ em Triệu chứng của cúm Khi bị nhiễm cúm trẻ thường bị nhức đầu, đau cơ, mệt mỏi, nóng sốt, đau họng và ho, kèm theo buồn nôn, kéo dài khoảng hai tuần… Các triệu chứng lâm sàng của bệnh cúm thường xuất hiện 1 – 3 ngày sau nhiễm virus. Bệnh cúm lây truyền qua đường hô hấp nên khả năng lây...

3p bibocumi30 28-02-2013 92 4   Download

Triệu chứng chính của mỏi mắt là giảm thị lực tạm thời tại thời điểm nhất định, chảy nước mắt, mắt đỏ và cảm giác nặng mí mắt. Vậy nguyên nhân gây nhức mỏi mắt và cách phòng tránh như thế nào? Triệu chứng và nguyên nhân Triệu chứng chính của mỏi mắt là giảm thị lực tạm thời tại thời điểm nhất định, chảy nước mắt, mắt đỏ và cảm giác nặng mí mắt.

5p tethys75 24-02-2013 73 2   Download

Con gái tôi 10 tuổi, dạo này mỗi đêm bé hay kêu nhức mỏi hai chân, nên khi đi ngủ tôi phải xoa chân giúp thì bé mới ngủ được. Vậy xin hỏi bé bị bệnh gì? Cách chữa như thế nào? Lê Thị Huyền (Hà Tĩnh) Chứng nhức mỏi chân ở trẻ có nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu hay gặp là do hệ xương của trẻ đang trong giai đoạn phát triển nhanh nhất là xương cẳng chân. Thông thường ở độ tuổi trẻ từ 8 - 13 hoặc sớm hơn nếu trẻ phát .triển chiều cao tăng đột biến. Điều...

2p kinhdo0908 15-10-2012 121 3   Download

Tăng huyết áp (THA) ở trẻ em khó chẩn đoán, bệnh gây hậu quả nghiêm trọng nếu không điều trị kịp thời. Bé N.A.T (8 tuổi, quê Đồng Nai) nhập Bệnh viện Nhi đồng 1 (TP.HCM) mới đây trong tình trạng sốt, nhức đầu, ói 3-4 lần trong ngày. Người nhà bé cho biết, T. có biểu hiện ho, sốt đến 7 ngày mà không thuyên giảm, nên gia đình đưa đi cấp cứu. Ban đầu, các bác sĩ khám, theo dõi, chẩn đoán bé bị viêm màng não. Sau đó, bệnh nhi xuất hiện thêm những biểu hiện như...

3p kinhdo0908 15-10-2012 106 7   Download

Viêm mũi dị ứng (VMDƯ) là loại bệnh khá phổ biến, ngày càng gặp nhiều do công nghiệp phát triển. Các triệu chứng bệnh bao gồm: - Ngứa mũi (có thể kèm theo ngứa mắt, tai, ngứa họng và ho). - Nhảy mũi thường nhiều lần liên tục(hắc hơi hàng tràng). Hắc hơi là một phản xạ nhanh, nhạy của cơ thể nhằm tống vật lạ ra khỏi vùng niêm mạc mà các dị nguyên vừa mới xâm nhập. - Chảy nước mũi. - Nghẹt mũi (đôi khi gây mệt mỏi, nhức đầu, buồn ngủ, ù...

3p tinhchanli_2 18-09-2012 104 13   Download

Sâu răng là bệnh rất phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi (từ những trẻ răng sữa đến người già). Ngoài việc gây đau nhức và những biến chứng viêm tủy, viêm quanh chân răng, sâu răng còn gây ra những trở ngại về giao tiếp như hơi thở hôi, ngả màu men răng... Vì thế cần có những hiểu biết để phòng ngừa và đi điều trị sớm nếu mắc bệnh.

2p tuanvib 15-08-2012 108 10   Download

Viêm mũi dị ứng là một bệnh lý thường gặp ở mọi lứa tuổi. Bệnh tuy không gây nguy hiểm cho người bệnh nhưng thường mắc bệnh mạn tính, kéo dài… Biểu hiện viêm mũi dị ứng Hầu hết người bị viêm mũi dị ứng có nhiều triệu chứng giống nhau như ngứa mũi, chảy mũi nước, đặc biệt là hắt hơi hàng tràng liền. Nếu đã thành mạn tính thì nghẹt mũi có thể xảy ra gần như thường xuyên kèm theo ù tai, nhức đầu. Một số trường hợp viêm mũi mạn tính kéo dài có thể có hiện...

3p nkt_bibo35 11-01-2012 87 7   Download

Ngồi một chỗ quá lâu, thiếu vận động cộng thêm ảnh hưởng của điều hòa, máy vi tính khiến dân văn phòng thường xuyên bị nhức mỏi mắt, mỏi cổ, đau lưng… Đó là mầm mống của những căn bệnh nan giải sau.

4p pepo00 25-10-2011 45 4   Download

Viêm xoang khiến người bệnh thường xuyên bị mệt mỏi, nhức đầu, khó ngủ… Làm cách nào để phòng ngừa và chữa trị, bác sĩ Nguyễn Thanh Sơn có một số chỉ dẫn sau

4p daihoc888 22-05-2011 68 4   Download

Phòng ngừa “bệnh văn phòng” Ngồi một chỗ quá lâu, thiếu vận động cộng thêm ảnh hưởng của điều hòa, máy vi tính khiến dân văn phòng thường xuyên bị nhức mỏi mắt, mỏi cổ, đau lưng… Đó là mầm mống của những căn bệnh nan giải sau. Hội chứng ống cổ tay - Bệnh thường gặp của giới văn phòng 1. Vẹo đốt sống cổ Đây là căn bệnh mà dân văn phòng mắc với tỷ lệ cao nhất, quá trình điều trị đòi hỏi phải kiên trì, tốn nhiều thời gian. ...

6p messi2525 10-05-2011 76 7   Download

Sâu răng là bệnh rất phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi (từ những trẻ răng sữa đến người già). Ngoài việc gây đau nhức và những biến chứng viêm tủy, viêm quanh chân răng, sâu răng còn gây ra những trở ngại về giao tiếp như hơi thở hôi, ngả màu men răng... Vì thế cần có những hiểu biết để phòng ngừa và đi điều trị sớm nếu mắc bệnh. Thế nào là bị sâu răng? Răng bị sâu khác với các bộ phận khác bị tổn thương, vì đây là một quá trình và...

5p genius111 18-04-2011 74 3   Download

Theo Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Bệnh Hoa Kỳ, thuốc chống trầm cảm hiện nay được các bác sĩ biên toa cho bệnh nhân nhiều hơn là thuốc trị cao huyết áp, cao cholesterol, hen suyễn, nhức đầu. Theo Trung Tâm này, trong năm 2005, tại Hoa Kỳ có 2.4 tỷ toa thuốc thì thuốc chống trầm cảm chiếm 118 triệu, thuốc trị cao huyết áp có 113 triệu toa. Từ năm 1995 tới 2002, số lượng TCTC tiêu thụ tăng 48%. Bác sĩ Ronald Dworkin, học giả của Hudson Institute ở Maryland, nhận thấy nhiều bác...

13p thiuyen111 11-04-2011 85 6   Download

Mỗi chứng đau một biện pháp điều trị Dưới đây là 10 phương pháp trị đau hiệu quả., giúp giảm thiểu sự “hành hạ” của các chứng đau nhức. 1. Đau ở khoang miệng Bất luận khoang miệng bị tổn thương do mắc chứng viêm loét, hay thường xuyên ăn thức ăn quá cứng hoặc quá nóng đều khiến bạn vô cùng khó chịu. Phương pháp: Chuyên gia răng miệng Michael Smith(người Mỹ) khuyên: ngậm trong miệng một viên đá lạnh nhỏ có thể giúp giảm sưng tấy và cảm giác ngứa, rát. Nếu chưa thấy hết đau thì có thể...

6p ctnhukieu 30-03-2011 93 8   Download

NGUYÊN NHÂN GÂY SÂU RĂNG VÀ CÁCH CHỮA Sâu răng là bệnh rất phổ biến, có thể I ở mọi lứa tuổi (từ những trẻ răng sữa cho đến người già). Ngoài việc gây đau nhức và những biến chứng viêm tuỷ, viêm quanh chân răng, sâu răng còn gây ra những cản trở về giao tiếp như hơi thở hôi, ngả màu men răng Vì thế cần có những hiểu biết để phòng ngừa và điều trị sớm nếu mắc bệnh.

5p heoxinhkute12 26-03-2011 227 36   Download

Căng thẳng thần kinh Sự căng thẳng do bị áp lực trong cuộc sống nếu không được giải tỏa có thể trở thành stress mạn tính, dẫn tới nhiều bệnh tật như nhức đầu, suy nhược thần kinh, mất ngủ, cao huyết áp, các bệnh tim mạch, viêm loét dạ dày... Việc massage và thư giãn có thể giúp giảm bớt stress. Sau đây là một số động tác đơn giản vừa giúp thư giãn vừa giảm đau đầu rất hiệu quả, có thể tiến hành mọi lúc mọi nơi: Động tác 1: nằm ngửa, duỗi thẳng chân tay, ngồi...

5p tuxinhkute 20-01-2011 858 23   Download

Ngồi làm việc lâu một chỗ, ít vận động là nguyên nhân chính gây nên sự mỏi và đau nhức chân ở những người thường xuyên phải làm việc trong văn phòng. 8 lời khuyên của các chuyên gia dưới đây sẽ giúp bạn phòng ngừa những khó chịu này.

6p heohanhphuc28 20-01-2011 103 6   Download

Nguyên nhân sâu răng và cách chữa Sâu răng là bệnh rất phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi (từ những trẻ răng sữa đến người già). Ngoài việc gây đau nhức và những biến chứng viêm tủy, viêm quanh chân răng, sâu răng còn gây ra những trở ngại về giao tiếp như hơi thở hôi, ngả màu men răng... Vì thế cần có những hiểu biết để phòng ngừa và đi điều trị sớm nếu mắc bệnh. Thế nào là bị sâu răng? Răng bị sâu khác với các bộ phận khác bị tổn thương, vì đây là...

3p naunhoxinh 30-12-2010 151 10   Download

Một số nét đặc trưng của viêm mũi dị ứng Một số triệu chứng điển hình có thể gặp ở hầu hết người bị viêm mũi dị ứng như ngứa mũi, chảy mũi nước, đặc biệt là hắt hơi hàng tràng liền nhất là lúc sáng sớm, vừa mới ngủ dậy. Khi viêm mũi dị ứng đã thành bệnh mạn tính thì có thể có hiện tượng nghẹt mũi gần như thường xuyên, ù tai, nhức đầu (những triệu chứng này rất dễ nhầm với viêm xoang). Nhiều trường hợp niêm mạc họng bị kích thích gây viêm còn...

5p omo_omo 28-12-2010 114 13   Download