Tài liệu Taekwondo

Bài viết này tập trung vào việc lựa chọn các tiêu chí đánh giá thể lực cho nữ vận động viên môn Taekwondo lứa tuổi 16-17 tại tỉnh An Giang. Thông qua phương pháp tổng hợp tài liệu, phỏng vấn chuyên gia, và kiểm tra sư phạm, nghiên cứu đã xác định được các bài kiểm tra thể lực chung và thể lực chuyên môn phù hợp. Kết quả kiểm nghiệm cho thấy các bài kiểm tra có độ tin cậy và tính thông báo cao, đảm bảo khả năng đánh giá chính xác trình độ thể lực của vận động viên.

6p visarada 28-04-2025 2 1   Download

Qua đánh giá thực trạng và tổng hợp nghiên cứu các tài liệu liên quan, đề tài đã lựa chọn được 30 bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho đối tượng nghiên cứu. Đánh giá hiệu quả các bài tập đã lựa chọn sau 6 tháng thực nghiệm đã cho thấy sức mạnh tốc độ của nam VĐV Taekwondo lứa tuổi 15 - 16 trung tâm Văn hóa, Thể thao và Du lịch huyện Yên Mỹ - tỉnh Hưng Yên được nâng cao, phù hợp với điều kiện huấn luyện của đối tượng nghiên cứu.

7p gaupanda068 02-01-2025 14 2   Download

Mời các bạn tham khảo tài liệu Taekwondo sau đây để nắm bắt được những kiến thức về lịch sử phát triển môn Taekwondo trên thế giới và Việt Nam; kỹ thuật cơ bản trong Taekwondo; quyền, đối luyện và một số điều luật thi đấu Taekwondo. Với các bạn yêu thích võ nói chung và võ Taekwondo nói riêng thì đây là tài liệu hữu ích.

90p tokuhayashi 20-03-2015 385 82   Download