5 gợi ý tăng thông minh cho bé

Chia sẻ: Bi Bo | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:3

Thêm vào BST

Báo xấu

67
lượt xem 5
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

1. Cho bé nghỉ ngơi đầy đủ Trí nhớ nói riêng và trí thông minh nói chung của bé sẽ bị suy giảm nếu không được nghỉ ngơi đầy đủ. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, những bé ngủ không đủ hoặc ngủ không ngon giấc có kết quả học tập kém hơn những bé có giấc ngủ đủ, sâu. Nên đảm bảo bé được đi ngủ sớm và thức dậy đúng giờ vào buổi sáng.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: 5 gợi ý tăng thông minh cho bé

5 gợi ý tăng thông minh cho bé 1. Cho bé nghỉ ngơi đầy đủ Trí nhớ nói riêng và trí thông minh nói chung của bé sẽ bị suy giảm nếu không được nghỉ ngơi đầy đủ. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, những bé ngủ không đủ hoặc ngủ không ngon giấc có kết quả học tập kém hơn những bé có giấc ngủ đủ, sâu. Nên đảm bảo bé được đi ngủ sớm và thức dậy đúng giờ vào buổi sáng. 2. Dạy bé thói quen tập thể dục buổi sáng Thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn giúp tăng cường phát triển trí não cho bé. Một vài bài thể dục đơn giản buổi sáng cùng mẹ sẽ giúp bé hoạt bát, vui vẻ và thông minh hơn. Bạn có thể cùng bé chạy bố quanh khu phố, nhảy theo một điệu nhạc hoặc thực hiện vài động tác yoga đơn giản. Một khi đã thành thói quen, bé sẽ yêu thích được vận động mỗi sáng cùng cha mẹ. 3. Ăn sáng Các nghiên cứu cho thấy, những bé ăn sáng có kết quả học tập tốt hơn và ít có hành vi bạo lực trong trường học hơn. Nên cho bé ăn sáng với những thực phẩm "bổ não" như chất xơ, hoa quả, protein và rau giúp tăng năng lượng tinh thần và thể chất bền vững cả ngày. 4. Ăn uống đủ vitamin Dinh dưỡng đa dạng, đủ chất giúp bé tăng tập trung, cũng như mang lại nhiều lợi ích khác về thể chất đang phát triển và hệ miễn dịch cho bé. 5. Một số trò chơi rèn trí não
- Dùng tay không thuận: Hãy dạy bé làm những việc hàng ngày với bên tay không thuận. Chẳng hạn, bé đánh răng, dùng thìa, vẽ tranh hoặc ném bóng bằng tay trái. Điều này có thể giúp những phần khác nhau trong não của bé phát triển. - Nhắm mắt lại: Cách khác để kích thích tập trung cho bé là gợi ý để bé nhắm mắt lại khi thực hiện các hoạt động thường ngày, chẳng hạn khi tắm hoặc đánh răng, ăn sáng hay vẽ tranh, bạn đề nghị bé nhắm mắt lại trong chốc lát. - Giải đố: Những câu đố chữ, tìm đường đi trong mê cung, tìm từ và các trò chơi đố giúp tăng cường trí não cho bé. - Chơi rèn trí nhớ: Như ghép hình, xếp hình... bé có thể chơi bất kỳ khi nào. Duy trì thói quen và cách làm việc Việc hình thành một hành động tự phục vụ là điều không khó nhưng cái khó là hình thành thói quen cho trẻ. "Gieo suy nghĩ gặt hành động. Gieo hành động gặt thói quen. Gieo thói quen gặt tính cách. Gieo tính cách gặt số phận", đó là điều cha mẹ cần thuộc làm lòng. Và muốn hình thành thói quen cho con thì cha mẹ cần lưu ý: Phân công công việc cụ thể; cho trẻ được làm nhiều lần; có những biện pháp khen thưởng, khích lệ, động viên. Bước 6: Khuyến khích kết quả tốt đẹp trẻ làm được Việc khen ngợi cần được xem như hành động công nhận trẻ đã hoàn thành công việc nào đó, cho dù chúng chỉ hoàn thành ở mức sơ sài nhất. Cụ thể cha mẹ hãy đưa ra những lời nhận xét tích cực sau mỗi việc mà trẻ đã làm. Cần lưu ý hạn chế việc dùng những từ khen ngợi quá đáng cho một hành động đơn giản. Thay vào đó là những lời động viên tích cực như: con đánh răng sạch quá, miệng con rất thơm
vì con đã đánh răng, cảm ơn con vì đã cất dép cho mẹ, cảm ơn con vì đã xách đồ cho mẹ, con đi vệ sinh đúng nơi quy định rồi đó. Ngoài ra, có thể động viên trẻ bằng các phần thưởng vật chất như con tự ăn cơm mẹ sẽ cho đi công viên, tự đi dép mẹ sẽ cho đi vườn bách thú. Không nên khuyến khích trẻ bằng tiền vì làm cho trẻ hiểu không đầy đủ về giá trị của lao động.