7 Cách làm trắng răng từ thiên nhiên đơn giản mà hiệu quả

Chia sẻ: Nguyenthihai Nguyenthihai | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:26

Thêm vào BST

Báo xấu

103
lượt xem 6
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Tài liệu 7 Cách làm trắng răng từ thiên nhiên đơn giản mà hiệu quả, giới thiệu đến các bạn 7 cách làm trắng răng từ thiên nhiên hiệu quả mà không cần mất nhiều thời gian và tiền của như: làm trắng răng bằng võ chuối chín, làm trắng răng bằng dâu tây, làm trắng răng bằng dầu dừa, làm trắng răng bằng vỏ cam, ... Mời các bạn cùng tham thảo để nắm rõ nội dung chi tiết.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: 7 Cách làm trắng răng từ thiên nhiên đơn giản mà hiệu quả

MỤC LỤC 1. LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG VỎ CHUỐI CHÍN 2. LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG DÂU TÂY 3. LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG DẦU DỪA 4. LÀM TRẮNG RĂNG TỪ MUỐI VÀ CHANH 5. LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG VỎ CAM 6. LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG LÁ NGUYỆT KHÔ 7. LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG HÀNH TÂY
1. LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG VỎ CHUỐI CHÍN Để làm trắng răng bằng vỏ chuối chín, các bạn cần đánh răng bình thường bằng các loại kem đánh răng thông thường, sau khi đánh răng và súc miệng sạch sẽ. Bạn dùng mặt trong của vỏ chuối ( phải là vỏ của chuối chín thì mới chứa hàm lượng cao chất potassium) chà nhẹ nhàng vào răng......
Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối chín là cách thông dụng và hữu hiệu, đây là nguyên liệu khá dễ tìm và giá lại rất rẻ. Ngày nay việc sở hữu một hàm răng trắng không chỉ thể hiện tình trạng sức khỏe của bạn, mà còn thể hiện được tính thẩm mỹ của bản thân. Hàm răng trăng sáng sẽ tôn lên nụ cười đầy tự tin và cuốn hút.
Theo nghiên cứu, Vỏ chuối ( đặc biệt chuối chín) có chứa một hàm lượng cao chất potassium. Potassium có đặc điểm làm trắng và sáng bề mặt răng của bạn một cách hữu hiệu, khi thực hiện thường xuyên. Hướng dẫn cách làm trắng răng bằng vỏ chuối : Để làm trắng răng bằng vỏ chuối chín, các bạn cần đánh răng bình thường bằng các loại kem đánh răng thông thường, sau khi đánh răng và súc miệng sạch sẽ. Bạn dùng mặt trong của vỏ chuối ( phải là vỏ của chuối chín thì mới chứa hàm lượng cao chất potassium) chà nhẹ nhàng vào răng, canh khoảng thời gian từ 2 đến 3 phút, các khoáng chất có trong vỏ chuối chín sẽ thấm vào bề mặt răng và làm trắng sáng răng. Sau đó súc miệng lại bằng nước sạch.
Bạn cũng có thể làm ngược lại là chà vỏ chuối vào răng trước rồi đánh răng lại bằng các loại kem đánh răng thông thường. Thực hiện thêm một lần nữa vào buổi tối trước giờ ngủ. Nếu nhiều cao răng thì thời gian chà vỏ chuối vào răng cần lâu hơn. Áp dụng phương pháp làm trắng răng bằng vỏ chuối này 2 lần/ngày bạn sẽ có một hàm răng trắng sáng và tự tin giao tiếp hơn.
Chúc các bạn thực hiện thành công nhé với Cách làm trắng răng với vỏ chuối này
2. CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG DÂU TÂY Cách 1: Bạn chọn quả dâu tây chỉnh rồi đem nghiền nát, cho thêm chút nước trà vào rồi bạn trộn đều hỗn hợp lên. Sau đó dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp rồi chải lên bề mặt răng như việc đánh răng hàng ngày. Chờ sau 5 phút bạn xúc miệng lại cho sạch miệng. Để đạt hiệu quả cao bạn có thể chải lại với kem đánh răng lần nữa. Và cuối cùng là dùng chỉ nha khoa để làm sạch các kẽ răng của bạn. Với phương pháp này bạn thực hiện 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất.
Cách 2: Ngoài ra bạn có thể ăn dâu tây thường xuyên để có thể làm trắng răng hiệu quả hơn. Bởi trong dâu tây có chứa nhiều enzyme có tác dụng làm trắng sáng hàm răng, giúp răng chắc khỏe hơn. Hoặc bạn có thể trộn nước dâu tây với muối rồi đánh răng cũng rất hiệu quả đó.
Từ trước đến nay, có rất nhiều cách làm trắng răng được ưa chuộng và áp dụng để tẩy trắng răng thông thường. Tuy nhiên , làm trắng răng bằng dâu tây được xem là cách mới và có hiệu quả trong thời gian ngắn sử dụng. Trái dâu tây chứa nhiều acid malic và citric, các vitamin và nguyên tố vi lượng, đặc biệt có acid ellagic là một chất đang được dùng để tẩy trắng răng và phòng ngừa một số bệnh.
Hướng dẫn cách làm trắng răng bằng dâu tây : Bạn nghiền nhuyễn một quả dâu tây chín và trộn đều với 1/2 thìa cà phê baking soda. Bôi nó lên răng và để lưu lại từ 3 – 5 phút. Sau đó, chai răng sạch với kem đánh răng hàng ngày. Đây là một trong những cách làm trắng răng tự nhiên vô cùng hiệu quả. Ngoài ra bạn cũng cần biết ngoài việc làm trắng răng ra, dâu tây còn có nhiều công dụng tuyệt vời khác nữa như là: - Là những chất chống oxy hóa: Theo WHFoods, dâu tây được đánh giá cao thứ ba về lượng các chất chống oxy hóa trong số tất cả các loại trái cây, chỉ sau các loại quả mâm xôi, nam việt quất. Chất chống oxy hóa đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho hệ thống tim mạch của chúng ta luôn khỏe mạnh và thực hiện tốt các chức năng. - Là một nguồn tuyệt vời của vitamin C: Quả dâu tây chứa nhiều vitamin C chống lão hóa hơn cả cam và bưởi.Vitamin C đóng một vai trò lớn trong việc giữ cho hệ thống miễn dịch của
chúng ta mạnh mẽ và khỏe mạnh. Vitamin C cũng có thể giúp làm giảm căng thẳng, giữ được bình tĩnh và thậm chí là tăng cường năng lượng. Hơn nữa, dưỡng chất vitamin C trong quả dâu tây sẽ giúp tiêu diệt các tế bào gốc tự do, quá trình tổng hợp collagen lại được tiếp tục để duy trì vẻ đẹp cho da. - Có chứa magiê: Đây là một khoáng chất giúp cơ thể sản xuất năng lượng và duy trì cho xương và răng luôn khỏe mạnh. - Có chứa chất kali: Lượng kali trong dâu tây có thể giúp cơ bắp và thần kinh hoạt động đúng chức năng, làm giảm nguy cơ huyết áp cao và có thể giúp cơ thể duy trì sự điện giải phù hợp và lành mạnh. - Có khả năng chống viêm: Với chất chống oxy hóa cao, quả dâu tây có lợi ích chống viêm. Ngoài ra nó cũng được đánh giá là một loại thực phẩm chống ung thư. Hãy thử và cảm nhận công dụng tuyệt vời cũng như cách làm trắng răng với dâu tây.
3. LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG DẦU DỪA Dầu dừa là một trong những bí quyết làm đẹp từ xa xưa đã được chị em tin dùng,ngoài khả năng làm đẹp da,dưỡng tóc… nó còn có tác dụng làm trắng răng rất tốt nữa.Cách làm trắng răng bằng dầu dừa không quá nó nếu bạn kiên trì thực hiện.Việc thường xuyên sử dụn dầu dừa làm trắng răng sẽ khiến nó trở nên sáng bóng tự nhiên Cách làm trắng răng với dầu dừa Tác dụng của cách làm trắng răng bằng dầu dừa
Có thể bạn đang băn khoan không biết cách sử dụng dầu dừa làm trắng răng có mang lại hiệu quả hay không.Có thể nói cách làm trắng bằng dầu dừa chắc chắn sẽ mang liệu tác dụng cao khiến bạn phải bất ngờ.Theo nhiều nghiêm cứu cùa các chuyên gia hàng đầu,dầu dừa có khả năng tiêu diệt những vi khuẩn-tạo ra axit phá hoại men răng và ức chế quá trình phát triển của các vi khuẩn đó
Súc miệng bằng dầu dừa Bên cạnh đó việc súc miệng bằng dầu dừa sẽ có tác dụng loại bỏ những mảng bám thức ăn còn dính vào răng.Từ đó sẽ lấy đi các độc tố do virut,vi sinh vật đang có trong khoang miệng giúp cách làm trắng răng với dầu dừa hiệu quả,mang lại hơi thở thơm mát cho bạn
Dầu dừa làm trắng răng Cách làm trắng răng bằng dầu dừa như thế nào
Cách làm trắng răng bằng dầu dừa hiệu quả nhất đó là việc bạn trộn 2 thìa dầu dừa với baking soda để làm kem đánh răng và tiến hành đánh răng bình thường.Nếu là người kiên trì thì việc sử dụng dầu dừa làm trắng răng như này trong vài tuần sẽ khiến răng của bạn trở nên sáng trắng hơn rất nhiều.
Cách làm trắng răng bằng dầu dừa Ngoài ra bạn cũng có thể súc miệng bằng dầu dừa để loại bỏ các mảng bám, vết ố vàng trên răng. Sau khi đánh răng sạch sẽ, hãy lấy 1 lượng dầud ừa vừa đủ, súc miệng khoảng 15 – 20 phút liên tục từ trái sang phải, từ trong ra ngoài. Sau đó súc lại bằng nước muối để loại bỏ chất nhớt trong dầu dừa và nên cạo lưỡi để loại bỏ những vi sinh vật còn sót lại trong khoang miệng.Đó là cách làm trắng răng với dầu dừa thật sự hiệu quả.
4. CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG TỪ MUỐI VÀ CHANH Bạn vắt chanh lấy nước, sau đó trộn chung chanh và muối, bạn chỉ trộn một hỗn hợp vừa đủ sử dụng. Dùng hỗn hợp để massage trên răng, ngậm hỗn hợp chanh và muối khoảng 2-3 phút, hoặc dùng bàn chải đánh răng để đánh thay kem. Sau đó súc miệng sạch bằng nước. Các bạn cũng biết, chanh và muối là hai sản phẩm dễ tìm, dễ thấy và dễ mua. Ngoài việc phục vụ cho việc nấu nướng trong nhà bếp, chanh và muối còn có tác dụng làm đẹp cho răng, giúp bạn lấy lại hàm răng trắng sáng chỉ trong thời gian ngắn sử dụng. Muối được xem như là nguyên liệu không thể thiếu trong việc nấu ăn hàng ngày, sát trùng….ngoài ra muối còn là nguyên liệu tự nhiên chống sâu răng, đặc biệt muối còn giúp hạn chế hôi miệng một cách hiệu quả.
Trong khi đó chanh lại có tác dụng làm trắng và sáng răng, giúp răng bạn được cải thiện một cách hiệu quả và nhanh chóng vì trong chanh có chứa hàm lượng axit giúp tẩy trắng răng. Do đó, sự kết hợp giữa chanh và muối là công thức tuyệt vời mang lại cho bạn một nụ cười trắng sáng và đầy tự tin.