Cẩm nang Lối sống bền vững

Chia sẻ: Lê Nguyệt Hạ _ | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:61

Thêm vào BST

Báo xấu

38
lượt xem 3
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Cẩm nang “Lối sống bền vững” được biên soạn là nỗ lực của nhóm nghiên cứu đến từ trường Đại học Sư phạm TP. Hồ Chí Minh với mong muốn cung cấp những gợi ý thực tế và hệ thống hơn về những hành động bền vững mà các bạn sinh viên có thể thực hiện được trong gia đình, nơi học tập, làm việc và sinh hoạt.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Cẩm nang Lối sống bền vững

www.freepik.co Sản phẩm thuộc đề tài sinh viên NCKH cấp trường, 2020
MỤC LỤC LỜI MỞ ĐẦU ................................................................................................................. 1 9 NỘI DUNG “LỐI SỐNG BỀN VỮNG” ………................................................. 3 “HÔ BIẾN NGÔI NHÀ XANH” ........................................................................... 5 NƯỚC SẠCH KHÔNG PHẢI LÀ VÔ HẠN ........................................................ 10 VẬT DỤNG “100” TUỔI 15 .................................................................................... ĂN SẠCH, NẤU BỀN – CÓ NÊN THỬ? 22 ........................................................... CUỘC CHIẾN “TRỘM NHỰA” ......................................................................... 28 BỀN VỮNG TRONG TỪNG CHUYẾN ĐI ......................................................... 35 TÀI NGUYÊN CỘNG ĐỒNG – HELP ME! ........................................................ 40 MỞ CỬA! HÃY BƯỚC RA NGOÀI ................................................................... 46 Ý THỨC VÀ TẬN TÂM – THAY ĐỔI THẾ GIỚI............................................... 50 KẾT LUẬN ........................................................................................................... 56 TÀI LIỆU THAM KHẢO ...................................................................................... 58
• Mỗi ngày có tới 35 tấn rác đổ ra đại dương. (ELLE, 2019) LỜI • Đến năm 2050, đại dương sẽ chứa nhiều rác thải nhựa hơn cả cá. (ELLE, 2019) • 9 triệu người tử vong mỗi năm do ô nhiễm. (ELLE, 2019) MỞ • • 325 triệu người bị ảnh hưởng bởi ô nhiễm hiện nay. (ELLE, 2019) Việt Nam thuộc top lười vận động nhất thế giới. (Tạp chí Y khoa The Lancet, 2019) ĐẦU Chúng ta đang sống trong thời kì mà biến đổi khí hậu và ô nhiễm môi trường đang từng bước phá vỡ khuôn khổ tự nhiên của thế giới, ảnh hưởng nghiêm trọng đến tương lai nhân loại. Vì vậy, bảo vệ môi trường, sử dụng tiết kiệm nguồn tài nguyên và năng lượng, cải thiện hệ sinh thái, ăn uống xanh và phát triển bền vững đang dần được đưa vào các lĩnh vực chính trị, kinh tế, văn hóa, xã hội và giáo dục nhằm hướng đến mục tiêu giúp Trái Đất phát triển bền vững. Để sứ mạng này được hoàn thành, mỗi người, đặc biệt là giới trẻ phải thay đổi lối sống của chính mình. Lối sống bền vững thường được giới thiệu đến các bạn trẻ thông qua các buổi báo cáo, tập huấn chuyên đề, các cuộc thi hay các hoạt động trải nghiệm thực tế tại các trường Cao đẳng, Đại học. Ngoài ra, các bạn cũng có thể tìm đọc thông tin về lĩnh vực này trên Internet hoặc một số đầu sách ngoài thị trường. Tuy nhiên, chúng tôi nhận thấy mức độ hệ thống thông tin của chúng chưa cao, đôi khi tính chất nội dung hướng đối tượng còn chung chung. Cẩm nang lối sống bền vững 1
Cẩm nang “Lối sống bền vững” được biên soạn là nỗ lực của nhóm LỜI nghiên cứu đến từ trường Đại học Sư phạm TP. Hồ Chí Minh với mong muốn cung cấp những gợi ý thực tế và hệ thống hơn về những hành động bền vững mà các bạn sinh viên có thể thực hiện được trong gia MỞ đình, nơi học tập, làm việc và sinh hoạt. Ngoài cẩm nang này, chúng tôi còn xây dựng một fanpage (www.facebook.com/ToisongxanhH4) kèm theo để các bạn có thể dễ tiếp cận và cập nhật thông tin nhiều hơn. ĐẦU Nhóm nghiên cứu xin cảm ơn trường Đại học Sư phạm TP.Hồ Chí Minh đã hỗ trợ kinh phí thực hiện đề tài, quý Thầy/Cô khoa Khoa học Giáo dục đã tư vấn ý tưởng. Ngoài ra, nhóm cũng xin cảm ơn các bạn sinh viên trường Đại học Sư phạm TP. Hồ Chí Minh, trường Đại học Khoa học tự nhiên TP.Hồ Chí Minh, trường Đại học Khoa học xã hội và nhân văn TP. Hồ Chí Minh đã cung cấp những ý kiến quý báu. TP. HCM, tháng 3 năm 2020 Nhóm tác giả: Lê Nhật Hiển Phạm Thị Thu Hiền Nguyễn Thị Mỹ Hảo H ’Hải Hđơk Cẩm nang lối sống bền vững 2
Ý thức và tận tâm – Thay đổi thế giới “Hô biến ngôi nhà xanh” Nước sạch không phải là vô hạn Mở cửa! Hãy bước ra ngoài Vật dụng “100” tuổi NỘI DUNG Tài nguyên cộng đồng - Help me! Lối Sống Bền Vững Ăn sạch, Nấu bền – Có nên thử? Bền vững trong từng chuyến đi Cuộc chiến “Trộm Nhựa” Cẩm nang lối sống bền vững 3
Sustainable lifestyle Cẩm nang lối sống bền vững 4
được xây dựng dựa trên các nguyên vật liệu thân thiện với môi trường, góp phần giảm thiểu các tác động xấu đến môi trường và giúp tăng cường các điều kiện về sức khỏe cho người cư ngụ. (“Ferrocement in Eco - Housing System”, 2014) 5 Cẩm nang lối sống bền vững Ảnh:
Lời của Trái Đất 2019  Mật độ dân số và nhà ở cao: • 26.870.079 hộ dân cư, tăng 4,4 triệu so với 2009; • 4800 hộ không có nhà.  Mật độ dân số Việt Nam: 290 người/ km2 • Hà Nội: 2398 người/ km2; • Hồ Chí Minh: 4363 người/ km2. (Tổng điều tra dân số và nhà ở, 2019) Ảnh: www.freepik.com  TP. Hồ Chí Minh là đô thị đặc biệt nhưng diện tích cây xanh hiện nay chỉ là Tốc độ đô thị hóa chóng mặt, tỷ lệ tăng dân 1m/người, kém cả chuẩn đô thị loại V, số đô thị trung bình hàng năm từ 2 - 3,4% thuộc nhóm các thành phố có mật độ cây khiến nhu cầu nhà ở ngày càng tăng, sức ép xanh thấp nhất thế giới. về nhà ở đè nặng lên các đô thị lớn. Hệ sinh thái của nhiều nhà ở đô thị (Theo quy định tại Quyết định 01/2006/QĐ-BXD không được đáp ứng về thẩm mỹ, an toàn, ngày 5/1/2006 của Bộ trưởng Bộ Xây dựng về tiêu gây ảnh hưởng tới sức khỏe chủ nhân và chuẩn đất cây xanh công viên của đô thị) tác động tới môi trường. Cẩm nang lối sống bền vững 6 8
Tớ hành động Hạn chế sử dụng phương tiện kỹ thuật tiêu tốn năng lượng Trồng các loại cây xanh Hạn chế sử dụng sơn tẩy trong nhà Thường xuyên dọn dẹp Mở cửa sổ, tận dụng năng vệ sinh nhà ở lượng ngoài trời 9 7
Tớ hành động Trồng cây xanh, nuôi cá Dọn dẹp xung quanh nhà Tái sử dụng nước thải Hứng nước mưa tưới cây 10 8
Thật kỳ diệu www.freepik.co m Cá nhân Môi trường và Xã hội - - - - - - - - - - - -- - - - - -  Tạo sự thoải mái, thoáng đãng,  Tận dụng được các lợi thế của thiên nhiên gả imthiểu căng thẳng, mệt mỏi,…; như nắng, gió, cảnh quan, hệ động thực vật;  Giảm chi phí (xây dựng, vận chuyển  Giảm chất thải, Co2, khí thải độc hại thải vậtdụng, sửa chữa,…); ra môi trường;  Hạn chế tối đa các mầm bệnh nảy sinh  Tiết kiệm và tận dụng nguồn tài nguyên --------- - ảnh hưởng sức khỏe, gây ô nhiễm không -thiên nhiên. - - khí nhà ở. - - - - - 9 Cẩm nang lối sống bền vững
Ảnh: www.freepik.com không phải là Nước trên Trái Đất: • 97% là nước mặn • 3% là nước ngọt Cẩm nang lối sống bền vững 10
Lời của Trái Đất Mức tiêu thụ nước trên toàn cầu Vài năm trở lại đây, viện Y học lao động và dự đoán sẽ tăng 25% vào năm 2030. Vệ sinh môi trường báo cáo có đến hơn 17 triệu người tại Việt Nam chưa được tiếp cận 2/3 lượng nước trên thế giới phục với nước sạch. vụ cho nông nghiệp và 90% trong số ấy được sử dụng tại các nước đang phát Khoảng 9.000 người tử vong mỗi năm triển. do nguồn nước và vệ sinh kém. Một vòi nước rỉ lãng phí trung bình Khoảng 20.000 người mắc bệnh ung 120 lít nước mỗi ngày. thư mới phát hiện mà một trong những nguyên nhân chính là do ô nhiễm nguồn nước. (Bộ Y tế và Bộ Tài nguyên & Môi trường, 2018) 44% trẻ em bị nhiễm giun, 27% trẻ em dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng tại Việt Nam do thiếu nước sạch và vệ sinh kém. www.freepik.com 11 Cẩm nang lối sống bền vững
Tớ hành động Tắt nước khi không sử dụng Đảm bảo hệ thống Máy bơm nước Kiểm tra đường ống nước Tái sử dụng nước cho trồng trọt 14 Cẩm nang lối sống bền vững 12
Tớ hành động Tái sử dụng nguồn nước bể bơi, nước mưa vào việc cọ rửa sân, xe Phân loại quần áo để giặt chung Tắt vòi nước khi đang đánh răng, rửa mặt, tắm,… Trồng các loại cây chịu hạn Điều chỉnh lượng nước, công suất máy giặt, máy rửa chén phù hợp Kiểm tra lại vòi nước sau khi sử dụng Phân loại thực phẩm để rửa chung tránh lãng phí nước Cẩm nang lối sống bền vững 13
Thật kỳ diệu Chúng ta nhận được gì? Môi trường và Xã hội Cá nhân Đáp ứng đủ nguồn nước sạch cho nhu cầu sinh hoạt và trồng trọt; Tiết kiệm nguồn nước và chi phí; Giảm sử dụng quá nhiều nước mặt Tiết kiệm điện năng và nhiệt năng và nước ngầm; dùng cho bơm và vận hành xử lý nước; Làm chậm quá trình suy kiệt trữ lượng và chất lượng nguồn nước; Kéo dài tuổi thọ của các thiết bị cấp nước và thoát nước; Tăng cơ hội được sử dụng nước sạch cho nhiều người khác; Ngăn ngừa những rủi ro liên quan đến sức khỏe. Giảm vấn đề ô nhiễm nguồn nước trầm trọng; Duy trì môi trường thủy sinh lành mạnh cho sự sống. 14 Cẩm nang lối sống bền vững
www.google.com “Ông Jim Williamson (người trong ảnh) đã sử dụng chiếc tủ lạnh mang nhãn hiệu L380 của hãng Electrolux hơn 77 năm”. (Theo Dailymail) 15 Cẩm nang lối sống bền vững
Lời của Trái Đất Tuổi thọ của lò vi sóng là 9 năm Tuổi thọ của 1 chiếc Tivi từ 60.000 đến 100.000 giờ Tuổi thọ của tủ lạnh từ 9 – 13 Ở nhà bạn, năm các vật dụng có tuổi thọ là bao lâu? Kéo dài gấp đôi tuổi thọ của quần áo từ 1 thành 2 năm, bạn có thể giúp giảm 24% lượng khí thải mỗi năm. Tuổi thọ bếp ga là (Nguồn Tạp chí Phái đẹp ELLE) 13 năm Cẩm nang lối sống bền vững 16
Tớ hành động Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng Thường xuyên kiểm tra đường ống dẫn nước máy giặt Cho vừa đủ quần áo vào máy giặt Đóng cửa máy giặt nhẹ nhàng 19 17
Tớ hành động Vệ sinh tủ lạnh thường xuyên Lựa chọn tủ lạnh có cấu tạo đơn giản Lau bụi máy nén tủ lạnh Không đóng mở tủ lạnh nhiều khi không cần thiết Cọ rửa miếng đệm tủ lạnh Đặt vừa đủ thực phẩm vào tủ lạnh Bọc các đồ tươi sống 18