Cảnh giác với “lão hóa tâm lý” ở nữ giới

Chia sẻ: Mi Sa | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:5

Thêm vào BST

Báo xấu

90
lượt xem 8
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Cảnh giác với “lão hóa tâm lý” ở nữ giới Thời gian không chỉ khiến các cấu trúc cơ thể lão hóa mà còn khiến tâm lý cũng bị lão hóa dần. “Lão hóa tâm lý” là hiện tượng tư duy, suy nghĩ già trước tuổi từ đó ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất cũng như sức khỏe tinh thần. Xử trí sớm sẽ giúp ứng phó với hiện tượng "kỳ quặc" này Nhằm hạn chế tối đa ảnh hưởng xấu của hiện tượng tâm lý này, các nhà khoa học đã đưa ra những dấu hiệu của “lão hóa tâm lý”...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Cảnh giác với “lão hóa tâm lý” ở nữ giới

Cảnh giác với “lão hóa tâm lý” ở nữ giới Thời gian không chỉ khiến các cấu trúc cơ thể lão hóa mà còn khiến tâm lý cũng bị lão hóa dần. “Lão hóa tâm lý” là hiện tượng tư duy, suy nghĩ già trước tuổi từ đó ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất cũng như sức khỏe tinh thần. Xử trí sớm sẽ giúp ứng phó với hiện tượng "kỳ quặc" này Nhằm hạn chế tối đa ảnh hưởng xấu của hiện tượng tâm lý này, các nhà khoa học đã đưa ra những dấu hiệu của “lão hóa tâm lý” sau: 1. Hiệu suất công việc kém Trí nhớ giảm đáng kể, hay quên, nhu nhược thiếu quyết đoán, thiếu tinh thần phấn đấu và chí tiến thủ, làm việc qua loa, không chuyên tâm. 2. Suy giảm năng lực cạnh tranh Không hứng thú hay tìm tòi, sáng tạo trong công việc, thường có cảm giác mọi thứ đều
vô nghĩa. Đặc biệt là những người lao động trí óc, ngày càng có cảm giác “lực bất tòng tâm”. 3. Bảo thủ, cố chấp Dù làm bất cứ việc gì đều coi mình là trung tâm, làm mọi việc theo ý của mình bất phân đó là việc làm sai hay đúng. 4. Tâm lý tự ti Thường thở dài than ngắn khi ở một mình, luôn thấy mình bị tụt hậu so với thế giới xung quanh. Đặc biệt là tâm lý buông xuôi hoặc tự thỏa mãn với những gì đang có, không có ý chí phấn đấu cải tạo cuộc sống tốt đẹp hơn. 5. Phản ứng bất thường Nhiều lúc vô cùng nhạy cảm với những mối quan hệ xã hội, thường thấy mọi người xung quanh là “vật cản” ngăn bước tiến thành công của mình. Nhiều lúc lại tỏ thái độ thờ ơ, lạnh nhạt trước những vấn đề phát sinh quanh mình và người thân. 6. Mất tinh thần Thường cảm thấy mất tinh thần, hay buồn ngủ, lấy rượu là chất kích thích tinh thần hưng phấn. 7. Lầm lì, ít nói Thích ở một mình “tự thân vận động”, thậm chí không muốn tiếp xúc, giao lưu với người lạ, thường tìm cớ để tránh tiếp xúc với mọi người xung quanh. 8. Tư duy kém nhạy bén
Khi đối diện với những vấn đề đột ngột phát sinh thường “bó tay” không tìm ra cách xử lý, tâm lý căng thẳng, hoảng hốt không tự chủ, vò đầu gãi tai không biết làm thế nào mới đúng. 9. Thiếu tập trung Thường chìm đắm trong những hồi ức, tính tình “lúc nóng lúc lạnh”, nói nhiều, lải nhải, không kiểm soát được hành vi ngôn ngữ của bản thân. 10. Nóng nảy, dễ cáu Thường làm việc theo cảm tính mà không dùng đến lý chí để chế ngự tinh thần. Dễ xuyên tạc, hiểu nhầm ý tốt của người khác, không bình tĩnh, tiếp thu ý kiến của người khác và đặc biệt rất dễ nóng giận vô cớ. Cảnh giác với “lão hóa tâm lý” ở nữ giới nvanhthu cập nhật ngày: 15/03/2010 Thời gian không chỉ khiến các cấu trúc cơ thể lão hóa mà còn khiến tâm lý cũng bị lão hóa dần. “Lão hóa tâm lý” là hiện tượng tư duy, suy nghĩ già trước tuổi từ đó ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất cũng như sức khỏe tinh thần.
Xử trí sớm sẽ giúp ứng phó với hiện tượng "kỳ quặc" này Nhằm hạn chế tối đa ảnh hưởng xấu của hiện tượng tâm lý này, các nhà khoa học đã đưa ra những dấu hiệu của “lão hóa tâm lý” sau: 1. Hiệu suất công việc kém Trí nhớ giảm đáng kể, hay quên, nhu nhược thiếu quyết đoán, thiếu tinh thần phấn đấu và chí tiến thủ, làm việc qua loa, không chuyên tâm. 2. Suy giảm năng lực cạnh tranh Không hứng thú hay tìm tòi, sáng tạo trong công việc, thường có cảm giác mọi thứ đều vô nghĩa. Đặc biệt là những người lao động trí óc, ngày càng có cảm giác “lực bất tòng tâm”. 3. Bảo thủ, cố chấp Dù làm bất cứ việc gì đều coi mình là trung tâm, làm mọi việc theo ý của mình bất phân đó là việc làm sai hay đúng. 4. Tâm lý tự ti Thường thở dài than ngắn khi ở một mình, luôn thấy mình bị tụt hậu so với thế giới xung quanh. Đặc biệt là tâm lý buông xuôi hoặc tự thỏa mãn với những gì đang có, không có ý chí phấn đấu cải tạo cuộc sống tốt đẹp hơn. 5. Phản ứng bất thường Nhiều lúc vô cùng nhạy cảm với những mối quan hệ xã hội, thường thấy mọi người xung quanh là “vật cản” ngăn bước tiến thành công của mình. Nhiều lúc lại tỏ thái độ thờ ơ,
lạnh nhạt trước những vấn đề phát sinh quanh mình và người thân. 6. Mất tinh thần Thường cảm thấy mất tinh thần, hay buồn ngủ, lấy rượu là chất kích thích tinh thần hưng phấn. 7. Lầm lì, ít nói Thích ở một mình “tự thân vận động”, thậm chí không muốn tiếp xúc, giao lưu với người lạ, thường tìm cớ để tránh tiếp xúc với mọi người xung quanh. 8. Tư duy kém nhạy bén Khi đối diện với những vấn đề đột ngột phát sinh thường “bó tay” không tìm ra cách xử lý, tâm lý căng thẳng, hoảng hốt không tự chủ, vò đầu gãi tai không biết làm thế nào mới đúng. 9. Thiếu tập trung Thường chìm đắm trong những hồi ức, tính tình “lúc nóng lúc lạnh”, nói nhiều, lải nhải, không kiểm soát được hành vi ngôn ngữ của bản thân. 10. Nóng nảy, dễ cáu Thường làm việc theo cảm tính mà không dùng đến lý chí để chế ngự tinh thần. Dễ xuyên tạc, hiểu nhầm ý tốt của người khác, không bình tĩnh, tiếp thu ý kiến của người khác và đặc biệt rất dễ nóng giận vô cớ.