zunia.vn

Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z

zunia.vn

» Giải Trí - Thư Giãn

» Thể dục thể thao

Đánh giá sự phát triển thể lực chuyên môn và tốc độ đòn dollyo-chagi và naeryo-chagi của nữ vận động viên lứa tuổi 11 - 13 đội năng khiếu Taekwondo thành phố Mỹ Tho tỉnh Tiền Giang sau giai đoạn huấn luyện ban đầu

Chia sẻ: _ _ | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:2

Báo xấu

11
lượt xem 1
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Bài viết trình bày đánh giá sự phát triển thể lực chuyên môn và tốc độ đòn dollyo-chagi và naeryo-chagi của nữ vận động viên lứa tuổi 11 - 13 đội năng khiếu Taekwondo thành phố Mỹ Tho tỉnh Tiền Giang sau giai đoạn huấn luyện ban đầu.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Đánh giá sự phát triển thể lực chuyên môn và tốc độ đòn dollyo-chagi và naeryo-chagi của nữ vận động viên lứa tuổi 11 - 13 đội năng khiếu Taekwondo thành phố Mỹ Tho tỉnh Tiền Giang sau giai đoạn huấn luyện ban đầu

Journal of educational equipment: Applied research, Volume 2, Issue 301 (November 2023) ISSN 1859 - 0810 Đánh giá sự phát triển thể lực chuyên môn và tốc độ đòn dollyo-chagi và naeryo-chagi của nữ vận động viên lứa tuổi 11 - 13 đội năng khiếu taekwondo thành phố Mỹ Tho tỉnh Tiền Giang sau giai đoạn huấn luyện ban đầu Lương Hồng Thanh* *Khoa Lý luận chính trị - Giáo dục Quốc phòng và Thể chất, Trường Đại học Tiền Giang Received: 15/9/2023 Accepted: 22/9/2023 Published: 02/10/2023 Abstract: By regular scientific research methods in the field of physical education, the author has evaluated the effectiveness of the professional physical strength development and the speed of Dollyo-Chagi and Naeryo-Chagi, assessing the effectiveness of the first stage of training works for female athletes at age 11 - 14 in MTC TGPr Teakwondo Gifted Team. Keywords: Assessing, effectiveness, development, speed, Teakwondo, Dollyo-Chagi, Naeryo-Chagi 1. Đặt vấn đề 2. Nội dung nghiên cứu Môn Taekwondo là môn võ thuật có tác dụng rất 2.1.Lựa chọn các test thể lực chuyên môn ảnh tốt đến sức khỏe người tập, làm cho cơ thể phát triển hưởng đến tốc độ đòn Dollyo-Chagi và Naeryo- cân đối, hài hòa, tăng sức mạnh, sức nhanh cho các Chagi của Nữ vận động viên lứa tuổi 11-13 đội nhóm cơ, tăng cường khả năng hoạt động cho hệ tuần năng khiếu Taekwondo Thành phố Mỹ Tho tỉnh hoàn, hệ hô hấp và hệ tim mạch. Từ đó làm tăng khả Tiền Giang ngăn thích nghi và chịu đựng của con người, ngoài - Bước 1: Phỏng vấn lấy ý kiến của các chuyên việc sức khỏe được tăng cường và năng lên tập luyện gia, huấn luyện viên môn Taekwondo các test thể lực Taekwondo còn giúp người tập tăng sự tự tin, lòng chuyên môn ảnh hưởng đến tốc độ đòn Dollyo-Chagi cam đảm, ý chí vững vàng, tinh thần mạnh mẽ góp và Naeryo-Chagi; phần rèn luyện đạo đức và nhân cách. Taekwondo là - Bước 2: Xác định sự ảnh hưởng của các test một môn võ thuật thi đấu đối kháng trực tiếp, thời được chuyên gia, huấn luyện viên Taekwondo lựa gian thi đấu khá dài, vì vậy đòi hỏi vận động viên chọn với tốc độ đòn đá Dollyo-chagi và Naeryo- phải có một trình độ thể lực tương đối tốt, để có thể chagi. duy trì suốt thời gian chuẩn bị thi đấu và cả giải đấu. 2.2. Đánh giá sự phát triển thể lực chuyên môn Các tố chất thể lực đóng vai trò quan trọng trong và tốc độ đòn đá Dollyo-Chagi và Naeryo-Chagi việc tạo dựng nền tảng vững chắc cho mỗi vận động của Nữ vận động viên lứa tuổi 11 -13 năng khiếu viên. Ngoài thể lực chung, thể lực chuyên môn giữ Teakwondo Thành phố Mỹ Tho tỉnh Tiền Giang vị trí chủ đạo trong quá trình thi đấu và góp phần sau giai đọan huấn luyện ban đầu tạo dựng nên các thành tích thể thao. Ở những giai 2.2.1. Thực trạng các test thể lực chuyên môn và đoạn đầu của quá trình huấn luyện dài hạn việc phát tốc độ đòn đá Dollyo-chagi và Naeryo-chagi của nữ triển thể lực là cơ sở ban đầu cho các vận động viên, vận động viên lứa tuổi 11-13 năng khiếu Taekwondo thể lực được phát triển thì các yếu tố kỹ thuật, chiến Thành phố Mỹ Tho tỉnh Tiền Giang trước thực thuật, tâm lý tập luyện và thi đấu cũng dần được nghiệm nâng cao. Nhận biết được tầm quan trọng của thể Bảng 2.1. Thực trạng các test thể lực chuyên môn và lực, nhất là thể lực chuyên môn cho các vận động tốc độ đòn đá Dollyo-chagi và Naeryo-chagi của nữ viên Taekwondo chúng tôi tiến hành nghiên cứu: vận động viên lứa tuổi 11-13 năng khiếu Taekwondo “Đánh giá sự phát triển thể lực chuyên môn và tốc Thành phố Mỹ Tho tỉnh Tiền Giang trước thực độ đòn Dollyo-Chagi và Naeryo-Chagi của nữ vận nghiệm (n=12) động viên lứa tuổi 11 - 13 đội tuyển năng khiếu NỘI DUNG X S CV ε TT Taekwondo Thành phố Mỹ Tho tỉnh Tiền Giang THỂ LỰC CHUYÊN MÔN sau giai đọan huấn luyện ban đầu” 1 Chạy tốc độ XPC 30cm (s) 5.66 0.38 6.71 0.04 99 Journal homepage: www.tapchithietbigiaoduc.vn
Journal of educational equipment: Applied research, Volume 2, Issue 301 (November 2023) ISSN 1859 - 0810 2 Bật xa tại chỗ (cm) 174.42 10.97 6.29 0.04 wondo Thành phố Mỹ Tho tỉnh Tiền Giang sau giai 3 Bật cao tại chỗ (cm) 232.34 19.87 8.55 0.05 đoạn huấn luyện ban đầu 4 Di chuyển ngang 4m trong 10s (lần) 2.16 0.18 8.33 0.05 Sau giai đọan huấn luyện ban đầu (6 tháng), TỐC ĐỘ ĐÒN ĐÁ chúng tôi tổ chức kiểm tra lần 2 và thu được kết quả Dollyo-chagi (Đá vòng cầu 1 chân 1 tốc độ 10s (lần)) 18.95 1.54 8.13 0.05 sau: Naeryo-chagi (Đá chẻ cầu 1 chân tốc Bảng 2.2. Đánh giá sự phát triển thể lực chuyên môn 2 17.42 1.32 7.58 0.04 độ 10s (lần)) và tốc độ đòn đá Dollyo-chagi và Naeryo-chagi sau Thể lực: giai đoạn huấn luyện ban đầu Giá trị trung bình của test chạy 30m XPC là 5.66s TT NỘI DUNG X1 X2 d Sd ttính W P (X1=5.66s); có độ lệch chuẩn là 0.38s (Sx = 0.38s); hệ THỂ LỰC Chạy tốc độ số biến thiên là 6.71% (CV = 6.71%

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN

TRỢ GIÚP

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.