Đánh giá sức mạnh tốc độ cho nam vận động viên năng khiếu môn Karate lứa tuổi 14-15 tỉnh An Giang

Chia sẻ: _ _ | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:4

Thêm vào BST

Báo xấu

4
lượt xem 2
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Bài viết này cung cấp các cơ sở khoa học, thực tiễn để đánh giá và phát triển sức mạnh tốc độ cho các vận động viên Karate trẻ tuổi tại tỉnh An Giang. Thông qua việc lựa chọn và áp dụng các test kiểm tra phù hợp, nghiên cứu giúp xác định mức độ phát triển thể lực của vận động viên sau thời gian huấn luyện.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Đánh giá sức mạnh tốc độ cho nam vận động viên năng khiếu môn Karate lứa tuổi 14-15 tỉnh An Giang

ĐÁNH GIÁ SỨC MẠNH TỐC ĐỘ CHO NAM VẬN ĐỘNG VIÊN NĂNG KHIẾU MÔN KARATE LỨA TUỔI 14 - 15 TỈNH AN GIANG EVALUATING THE DEVELOPMENT OF STRENGTH AND SPEED FOR MALE ATHLETES KARATE TALENT FOR 14 - 15 YEAR OLDS IN AN GIANG PROVINCE TÓM TẮT: Bài viết này cung cấp các cơ sở khoa học, thực tiễn để đánh giá và phát triển sức mạnh tốc độ cho các vận động viên Karate trẻ tuổi tại tỉnh An Giang. Thông qua việc lựa chọn và áp dụng các test kiểm tra phù hợp, nghiên cứu giúp xác định mức độ phát triển thể lực của vận động viên sau thời gian huấn luyện. Kết quả từ nghiên cứu không chỉ đóng góp vào quá trình huấn luyện một cách hiệu quả mà còn hỗ trợ việc nâng cao thành tích thi đấu cho các vận động viên trong tương lai, đồng thời là tài liệu tham khảo hữu ích cho công tác giảng dạy và huấn luyện thể thao tại đơn vị. TỪ KHÓA: sức mạnh tốc độ, vận động viên năng khiếu, môn Karate. ABSTRACT: This article provides scientific and practical foundations for evaluating and developing speed and strength for young Karate athletes in An Giang province. Through the selection and application of appropriate test assessments, the research helps determine the level of physical development in athletes after the training period. The results from the study not only contribute to the training process in an effective manner but also support improving the performance of athletes in the future, serving as a valuable reference for teaching and coaching sports at the institution. KEYWORDS: Speed strength, athlete talent, Karate, An Giang. HUỲNH HỮU THÀNH việc phát triển và đánh giá các khó khăn trong quá trình huấn Trung tâm Đào tạo, Huấn luyện và Thi yếu tố thể lực như sức mạnh và luyện và điều chỉnh kế hoạch đấu Thể dục thể thao tỉnh An Giang tốc độ là vô cùng quan trọng tập luyện. HUỲNH HỒNG NGỌC để nâng cao thành tích thi đấu. Do đó, nghiên cứu này nhằm Trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Thành phố Hồ Chí Minh Trong đó, sức mạnh tốc độ đánh giá sức mạnh tốc độ cho đóng vai trò then chốt trong các nam VĐV năng khiếu môn HUYNH HUU THANH việc thực hiện các động tác tấn Karate trong độ tuổi 14-15 tại An Giang province Sports Training công và phòng thủ nhanh, mạnh tỉnh An Giang. Kết quả nghiên and Competition center HUYNH HONG NGOC mẽ và hiệu quả. cứu sẽ cung cấp cơ sở khoa học Ho Chi Minh City University of Tại tỉnh An Giang, phong trào và thực tiễn để cải thiện chất Physical Education and Sport tập luyện Karate ngày càng phát lượng huấn luyện, đồng thời triển, tuy nhiên, vẫn còn thiếu giúp nâng cao thành tích thi đấu 1. ĐẶT VẤN ĐỀ các nghiên cứu chuyên sâu để của các VĐV trong tương lai. Karate là một trong những đánh giá mức độ phát triển sức Phương pháp nghiên cứu: môn võ thuật phổ biến tại Việt mạnh tốc độ của các vận động Các phương pháp sử dụng trong Nam, đặc biệt thu hút sự quan viên (VĐV) trẻ, đặc biệt là lứa nghiên cứu này bao gồm: Tổng tâm và tham gia của lứa tuổi tuổi 14-15. Việc thiếu cơ sở dữ hợp và phân tích tài liệu, phỏng thanh thiếu niên. Đối với các liệu và các bài kiểm tra đánh giá vấn, kiểm tra sư phạm, thực vận động viên năng khiếu trẻ, cụ thể về tố chất này có thể gây nghiệm sư phạm và toán học SỐ 4.2024 • TẠP CHÍ KHOA HỌC VÀ ĐÀO TẠO THỂ DỤC THỂ THAO 85
HUẤN LUYỆN THỂ THAO / SPORTS COACHING BẢNG 1: KẾT QUẢ LỰA CHỌN CÁC TEST ĐÁNH GIÁ SỨC MẠNH TỐC ĐỘ (n=25) RẤT ÍT KHÔNG QUAN TRỌNG TT TEST QUAN TRỌNG QUAN TRỌNG QUAN TRỌNG n % n % n % n % 1 Chạy 30m xuất phát cao (s) 20 80 3 12 2 8 0 0 2 Bật xa tại chỗ (cm) 19 76 4 16 2 8 0 0 3 Chạy 100m (s) 11 44 5 20 6 24 3 12 4 Nằm sấp chống đẩy 10 giây (lần) 15 60 6 24 2 8 2 8 5 Nhảy dây tốc độ 15 giây (lần) 22 88 2 8 1 4 0 0 6 Đấm Kizami (tay trước) 15 giây (lần) 14 56 7 28 3 12 1 4 7 Đấm Gyakuzuki ( tay sau) trong 15 giây (lần) 15 60 6 24 2 8 2 8 Đấm Guykuzuki vào 2 mục tiêu cách nhau 8 17 68 6 24 2 8 0 0 2.5m trong 15 giây (lần) Đấm Gyakuzuki ( tay sau) buột thun vào cổ 9 8 32 7 28 6 24 4 16 tay 15 giây (lần) Đá Mawaghi geri ( vòng cầu) vào lăm pơ 15s 10 17 68 6 24 2 8 0 0 (lần) Ngồi xuống đứng lên đá Mae geri (tống 11 18 72 4 16 3 12 0 0 trước) trong 15s (lần) 12 Giật tạ nhanh 10kg trong 10s (lần) 19 76 3 12 2 8 1 4 13 Nằm ngữa đẩy tạ 20kg trong 10 giây (lần) 9 36 10 40 4 16 2 8 14 Chạy nâng cao gối 15 giây (lần) 9 36 7 28 7 28 2 8 15 Gánh tạ 20kg nhảy cắt kéo 10 giây (lần). 8 32 10 40 4 16 3 12 thống kê. đánh giá sự phát triển sức mạnh Gyakuzuki ( tay sau) trong 15 Khách thể nghiên cứu: tốc độ của nam VĐV, nghiên cứu giây (lần); Đấm Guykuzuki - Khách thể phỏng vấn: 25 tiến hành phỏng vấn ý kiến của (tay sau) vào 2 mục tiêu cách người đang là HLV, chuyên gia các huấn luyện viên, chuyên gia nhau 2.5m trong 15 giây (lần); đang công tác tại Trung tâm bằng phiếu phỏng vấn đối với các Đá Mawaghi geri ( vòng cầu) Đào tạo, Huấn luyện và Thi đấu test đã lựa chọn. Nội dung các test vào lăm pơ 15 giây (lần); Ngồi Thể dục thể thao tỉnh An Giang. được đánh giá theo 4 mức như xuống đứng lên đá Mae geri - Khách thể kiểm tra sư sau: Mức 1: Rất quan trọng; Mức (tống trước) trong 15 giây (lần). phạm: 15 VĐV nam năng khiếu 2: Quan trọng; Mức 3: Ít quan Các test được lựa chọn đảm bảo môn Karate lứa tuổi 14 - 15 tỉnh trọng và Mức 4: Không quan được tính toàn diện để đánh giá An Giang. trọng. Quy ước chỉ chọn những sức mạnh tốc độ cho nam VĐV test có kết quả phỏng vấn đạt 70% Karate năng khiếu lứa tuổi 14 - 2. KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU trở lên số ý kiến tán thành, ưu tiên 15 tỉnh An Giang. Kết quả lựa đối với những ý kiến lựa chọn ở chọn các test đánh giá sức mạnh 2.1. Lựa chọn các test đánh giá mức 1: rất quan trọng và mức 2: tốc độ cho nam VĐV năng sức mạnh tốc độ cho nam vận quan trọng. khiếu môn Karate lứa tuổi 14 động viên năng khiếu môn Tiến hành phỏng vấn khách - 15 tỉnh An Giang được trình Karate lứa tuổi 14 - 15 tỉnh An thể nghiên cứu đã lựa chọn bày chi tiết tại bảng 1. Giang được 10 test đảm bảo đủ điều Qua phân tích và tổng hợp kiện theo qui ước bao bao gồm: 2.2. Đánh giá thực trạng sức các tài liệu liên quan nghiên Chạy 30m XPC (s); Bật xa tại mạnh tốc độ cho nam vận động cứu đã lựa chọn được sơ bộ 15 chỗ (cm); Giật tạ nhanh 10kg viên năng khiếu môn Karate lứa test thường được sử dụng đánh trong 10s ( lần); Nằm sấp chống tuổi 14 - 15 tỉnh An Giang. giá sức mạnh tốc độ trong môn đẩy 10 giây (sl); Nhảy dây tốc Từ các test đánh giá đã lựa Karate. Để lựa chọn được các test độ 15 giây (sl); Đấm Kizami chọn, nghiên cứu tiến hành có đầy đủ cơ sở khoa học nhằm (tay trước) 15 giây (lần); Đấm kiểm tra trên 15 VĐV nam 86 TẠP CHÍ KHOA HỌC VÀ ĐÀO TẠO THỂ DỤC THỂ THAO • SỐ 4.2024
NGỒI XUỐNG năng khiếu môn Karate lứa tuổi 14 - 15 tỉnh An Giang. Kết quả GERI (TỐNG TRONG 15S ĐỨNG LÊN TRƯỚC) ĐÁ MAE (LẦN) thống kê tại bảng 2 cho thấy: 0.05 8.22 1.07 1.07 15 13 - Thành tích chạy 30m xuất phát cao (giây) có giá trị trung bình =4.67 giây, độ lệch chuẩn GERI (VÒNG LĂM PƠ 15S MAWAGHI CẦU) VÀO σ=0.25, hệ số biến thiên (LẦN) 15.73 0.05 8.48 1.33 1.33 ĐÁ 18 Cv= 5.35 < 10% mẫu có độ BẢNG 2: KẾT QUẢ KIỂM TRA CÁC TEST ĐÁNH GIÁ SỨC MẠNH TỐC ĐỘ CỦA NAM VẬN ĐỘNG VIÊN NĂNG KHIẾU MÔN KARATE LỨA TUỔI 14 - 15 TỈNH AN GIANG (n=15) đồng nhất cao, sai số tương đối 0,03 (< 0,05). Giá trị trung bình GUYKUZUKI GIÂY (LẦN) NHAU 2.5M VÀO 2 MỤC TIÊU CÁCH (TAY SAU) của test chạy 30m xuất phát cao TRONG 15 ĐẤM 13.93 0.06 11.01 (giây) có tính đại diện cho tập 1.53 1.53 16 hợp mẫu. - Thành tích Bật xa tại chỗ (cm) có giá trị trung bình GYAKUZUKI GIÂY (LẦN) (TAY SAU) TRONG 15 =215.7 cm, độ lệch chuẩn ĐẤM 24.67 0.03 5.66 1.40 1.40 27 σ=3.41, hệ số biến thiên Cv=1.58 > 10% mẫu có độ đồng nhất cao, sai số tương đối ĐẤM KIZAMI GIÂY (LẦN) TRƯỚC) 15 0,01 (< 0,05). Giá trị trung bình (TAY 25.73 0.03 5.19 1.33 1.33 27 của test bật xa tại chỗ (cm) có tính đại diện cho tập hợp mẫu. - Thành tích giật tạ nhanh 10 GIÂY (LẦN) NHẢY DÂY kg trong 10 giây (lần) có giá TỐC ĐỘ 15 0.02 34.2 3.35 trị trung bình =14.33 lần, độ 1.15 32 37 lệch chuẩn σ=1.11, hệ số biến thiên Cv=7.76 < 10% mẫu có độ đồng nhất cao, sai số tương CHỐNG ĐẨY NẰM SẤP 10 GIÂY (LẦN) đối 0,04 (< 0,05). Giá trị trung 0.06 11.73 9.91 1.16 10 14 bình của test giật tạ nhanh 10 kg trong 10 giây (lần) có tính đại diện cho tập hợp mẫu. TRONG 10S GIẬT TẠ NHANH - Thành tích nằm sấp chống ( LẦN) 10KG 14.33 0.04 7.76 1.11 16 13 đẩy 10 giây (lần) có giá trị trung bình =11.73 lần, độ lệch chuẩn σ=1.16, hệ số biến thiên BẬT XA TẠI CHỖ (CM) Cv=9.91 < 10% mẫu có độ 215.7 0.01 1.58 220 3.41 210 đồng nhất cao, sai số tương đối 0,06 (> 0,05). Giá trị trung bình của test nằm sấp chống đẩy 10 CHẠY 30M XPC (S) giây (lần) có tính đại diện cho 0.03 0.25 5.35 4.67 4.2 5 tập hợp mẫu. - Thành tích nhảy dây tốc độ 15 giây (lần) có giá trị XMax (%) CHỈ XMin SỐ Cv ε σ trung bình =34.2 lần, độ lệch chuẩn σ=1.15, hệ số biến thiên TT 6 4 5 2 3 1 Cv=3.35 < 10% mẫu có độ SỐ 4.2024 • TẠP CHÍ KHOA HỌC VÀ ĐÀO TẠO THỂ DỤC THỂ THAO 87
HUẤN LUYỆN THỂ THAO / SPORTS COACHING đồng nhất cao, sai số tương đối test đấm Guykuzuki (tay sau) tính đại diện cho tập hợp mẫu. 0,02 (< 0,05). Giá trị trung bình vào 2 mục tiêu cách nhau 2.5m của test nhảy dây tốc độ 15 giây trong 15 giây (lần) có tính đại 3.KẾT LUẬN (lần) có tính đại diện cho tập diện cho tập hợp mẫu Qua nghiên cứu đã lựa chọn hợp mẫu. - Thành tích đá Mawaghi geri được 10 test dùng để đánh giá - Thành tích đấm Kizami (tay (vòng cầu) vào lăm pơ 15s (lần) sức mạnh tốc độ của nam VĐV trước) 15 giây (lần) có giá trị có giá trị trung bình =15.73 lần, Karate năng khiếu lứa tuổi 14- trung bình =25.73, độ lệch độ lệch chuẩn σ=1.33, hệ số biến 15 đảm bảo độ tin cậy và phù chuẩn σ=1.33, hệ số biến thiên thiên Cv=8.48 < 10% mẫu có độ hợp với thực tiễn tại đơn vị. Cv=5.19 < 10% mẫu có độ đồng nhất cao, sai số tương đối Nghiên cứu cũng đã đánh giá đồng nhất cao, sai số tương đối 0,05 (= 0,05). Giá trị trung bình được thực trạng sức mạnh tốc độ 0,03 (< 0,05). Giá trị trung bình của test đá Mawaghi geri (vòng của nam VĐV Karate năng khiếu của test đấm Kizami (tay trước) cầu) vào lăm pơ 15s (lần) có tính lứa tuổi 14-15 tỉnh An Giang. 15 giây (lần) có tính đại diện đại diện cho tập hợp mẫu. Việc thu thập và phân tích các cho tập hợp mẫu. - Thành tích ngồi xuống kết quả từ 10 test đánh giá đã xác - Thành tích đấm Gyakuzuki đứng lên đá Mae geri (tống định rõ mức độ phát triển thể lực (tay sau) 15 giây (lần) có giá trị trước) trong 15s (lần) có giá trị của các VĐV sau thời gian tập trung bình =24.7 lần, độ lệch trung bình =13 (lần), độ lệch luyện. Những số liệu này không chuẩn σ=1.40, hệ số biến thiên chuẩn σ=1.07, hệ số biến thiên chỉ giúp các huấn luyện viên điều Cv=5.66 < 10% mẫu có độ Cv=8.22 < 10% mẫu có độ đồng chỉnh và tối ưu hóa chương trình đồng nhất cao, sai số tương đối nhất cao, sai số tương đối 0,05 (= tập luyện mà còn là cơ sở để xây 0,03 (< 0,05). Giá trị trung bình 0,05). Giá trị trung bình của test dựng các kế hoạch đào tạo dài của test đấm Gyakuzuki (tay ngồi xuống đứng lên đá Mae geri hạn, phù hợp với từng giai đoạn sau) 15 giây (lần) có tính đại (tống trước) trong 15s (lần) có phát triển của VĐV. Thông qua diện cho tập hợp mẫu. tính đại diện cho tập hợp mẫu. việc đánh giá thực trạng, các huấn - Thành tích đấm Guykuzuki Qua kiểm tra sức mạnh tốc độ luyện viên và nhà quản lý thể thao (tay sau) vào 2 mục tiêu cách cho thấy thực trạng thành tích có thể đưa ra các chiến lược cải nhau 2.5m trong 15 giây (lần) các test đánh giá có 9/10 test là thiện chất lượng huấn luyện, từ có giá trị trung bình =13.93 có độ đồng nhất cao, 1 test đấm đó nâng cao thành tích thi đấu lần, độ lệch chuẩn σ=1.53, hệ Guykuzuki (tay sau) vào 2 mục của các VĐV trong tương lai. số biến thiên Cv=11.01 > 10% tiêu cách nhau 2.5m trong 15 mẫu có độ đồng nhất trung giây (lần) là có độ đồng nhất (Ngày tòa soạn nhận bài: 15/07/2024; bình, sai số tương đối 0,06 trung bình, có 10/10 test có giá ngày phản biện đánh giá: 18/07/2024; (>0,05). Giá trị trung bình của trị trung bình của các test có ngày chấp nhận đăng: 05/08/2024) TÀI LIỆU THAM KHẢO 1. Cao Hoàng Anh (2000), Nghiên cứu một số bài tập phát triển thể lực cho võ sinh nam Karatedo lứa tuổi 15 – 16, Luận văn thạc sĩ khoa học giáo dục, Trường Đại học Thể dục thể thao I. 2. Trần Tuấn Hiếu (2003), Nghiên cứu sự phát triển sức mạnh tốc độ của vận động viên Karatedo (từ 12 – 15 tuổi), Luận án tiến sĩ Giáo dục học, Viện Khoa học Thể dục thể thao 3. Lâm Quang Thành và cộng sự (2019), Giáo trình Huấn luyện thể thao hiện đại, Nhà xuất bản Đại học Quốc gia Thành phố Hồ Chí Minh. 4. Bùi Trọng Toại và cộng sự (2010), Huấn luyện thể lực trong các môn võ, Nhà xuất bản Thể dục thể thao, Hà Nội. 5. Nguyễn Thế Truyền và cộng sự (2002), Tiêu chuẩn đảnh giả trình độ tập luyện trong tuyển chọn và huấn luyện thề thao, Nhà xuất bản Thể dục thể thao, Hà Nội. 6. Đỗ Vĩnh, Nguyễn Quang Vinh, Nguyễn Thanh Đề (2016), Giáo trình Lý thuyết nghiên cứu khoa học trong Thể dục thể thao, Nhà xuất bản Đại học Quốc gia Thành phố Hồ Chí Minh. 88 TẠP CHÍ KHOA HỌC VÀ ĐÀO TẠO THỂ DỤC THỂ THAO • SỐ 4.2024