Để hào hứng trở lại với công việc sau kỳ nghỉ
73
lượt xem 6
download
lượt xem 6
download
Download
Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ
Tuy nhiên, vẫn có cách để khắc phục tình trạng này ngay trong kỳ nghỉ: - Ngủ đủ giấc Đây là điều quan trọng nhất giúp bạn lấy lại sự sảng khoái tinh thần, tỉnh táo đầu óc. Nhiều người vẫn mất ngủ thậm chí là cả đêm để vui chơi với bạn bè, người thân và mất ngủ là tình trạng khá phổ biến trong dịp nghỉ này. Tuy nhiên, muốn giữ sức cho ngày về, bạn cần tính toán và sắp xếp thời gian ngủ một ngày sao cho đủ giấc. Nếu sự sắp xếp ấy vẫn là...
Chủ đề:
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD