YOMEDIA
Đừng rửa mặt ngay khi ngoài nắng về!
Chia sẻ: Tranthi Kimuyen
| Ngày:
| Loại File: PDF
| Số trang:3
74
lượt xem
4
download
Download
Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ
(Lam dep) - Vừa ở ngoài trời nắng về, bạn chỉ muốn rửa mặt ngay cho mát. Đừng làm vậy nếu không muốn mắc chứng đau đầu. Việc hoạt động, chơi thể thao ngoài nắng làm cơ thể thoát ra nhiều mồ hôi. Nhiều người về nhà, khi thấy đầu, mặt nóng bức khó chịu là muốn tắm, gội đầu, rửa mặt ngay cho mát mẻ.
AMBIENT/
Chủ đề:
Nội dung Text: Đừng rửa mặt ngay khi ngoài nắng về!
- Đừng rửa mặt ngay
khi ngoài nắng về!
- (Lam dep) - Vừa ở ngoài trời nắng về, bạn chỉ muốn rửa mặt ngay cho mát.
Đừng làm vậy nếu không muốn mắc chứng đau đầu.
Việc hoạt động, chơi thể thao ngoài nắng làm cơ thể thoát ra nhiều mồ hôi.
Nhiều người về nhà, khi thấy đầu, mặt nóng bức khó chịu là muốn tắm, gội
đầu, rửa mặt ngay cho mát mẻ. Thế nhưng, cảm giác dễ chịu chỉ là được một
lúc và không lâu sau, đầu, mặt có thể sẽ nóng trở lại cùng chứng đau đầu.
Vài viên thuốc giảm đau có thể giúp xoa dịu cơn đau. Tuy nhiên những ngày
sau đó, bệnh vẫn diễn biến tương tự, dẫn đến là đau đầu mạn tính kèm theo
rối loạn tiêu hóa, loét dạ dày, viêm gan… do việc dùng thuốc giảm đau
nhiều và kéo dài.
Tại sao lại đau đầu? Để thích nghi với nhiệt độ thay đổi bên ngoài môi
trường, cơ thể chúng ta cũng tự điều chỉnh nhằm tạo sự quân bình. Ví dụ:
Thân nhiệt cơ thể trung bình bao giờ cũng khoảng 37 độ C. Trời lạnh, máu
trong người cũng bị ảnh hưởng lạnh, khi máu đi ngang qua vùng đồ thị sau
não, các trung tâm giao cảm ở đó bị kích thích khiến mạch máu ngoại biên
co lại, da gà nổi lên... làm cho thân nhiệt cũng tăng. Ngược lại, nếu nhiệt độ
quá cao làm máu trở nên nóng, các trung tâm đối giao cảm bị kích thích sẽ
khiến giãn mạch máu ngoại biên, gây xuất mồ hôi... và nhiệt độ cơ thể cũng
giảm xuống.
- Trường hợp đi nắng về, cảm giác đầu, mặt nóng, nếu bạn rửa mặt ngay sẽ
thấy mát mẻ nhưng sau đó "bộ máy điều hòa nhiệt độ" hoạt động dẫn những
hơi nóng còn lại trong cơ thể đến vùng mặt (đang mát do vừa được rửa bằng
nước) và kết quả là mặt bạn nóng bừng trở lại. Hơi nóng đưa lên đầu sẽ
khiến chúng ta bị đau đầu. Nếu việc này xảy ra thường xuyên (nhất là vào
mùa nắng nóng), chứng đau đầu sẽ càng ngày càng khó chịu hơn…
Giải pháp để tránh bị đau đầu trong trường hợp này là làm ngược lại thao tác
trên: Nên rửa chân tay trước (nhất là vùng chân) sau khi đi nắng về. Theo
nguyên lý điều hòa nhiệt lượng, hơi nóng ở đầu mặt và toàn thân sẽ được
chuyển xuống chân và thoát ra ngoài qua các lỗ chân lông. Lúc thân nhiệt
hơi dịu, mới rửa mặt thì toàn cơ thể sẽ được hạ nhiệt đều, không gây tổn hại
đến các phần khác trong cơ thể.
Thêm tài liệu vào bộ sưu tập có sẵn:
Báo xấu
LAVA
ERROR:connection to 10.20.1.98:9315 failed (errno=111, msg=Connection refused)
ERROR:connection to 10.20.1.98:9315 failed (errno=111, msg=Connection refused)
Đang xử lý...
Thêm vào BST
Báo xấu
