Giúp trẻ vượt qua ác mộng

Chia sẻ: Bun Bo | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:2

Thêm vào BST

Báo xấu

73
lượt xem 5
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Giấc ngủ của những đứa trẻ có thể thường xuyên bị quấy rối bởi những cơn ác mộng hãi hùng.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Giúp trẻ vượt qua ác mộng

Giúp tr vư t qua ác m ng Gi c ng c a nh ng a tr có th thư ng xuyên b qu y r i b i nh ng cơn ác m ng hãi hùng. Nh ng cơn ác m ng x y ra r t t ng t và gây khi p m cho không ít tr em. Trong cơn ác m ng, tr tr ng thái n a t nh n a mê và khó có ư c gi c ng ngon sau ó. Cơn s hãi ban êm thư ng x y ra vào 1-2 gi u c a gi c ng còn ác m ng thư ng x y ra lúc các em ng khá say. Ác m ng có th x y ra v i b t c ai nhưng thư ng g p nh t tr em, c bi t là tu i t 2-6. Khi g p ác m ng, tr s gi t mình t nh d y gi a cơn mơ và nhanh chóng l y l i t nh táo và d dàng cân b ng tâm lý, chúng cón th nh l i rõ ràng n i dung cơn ác m ng. Trong cơn s hãi êm khuya, tr s la hét, m á vào m i th nhưng không nh n bi t ư c môi trưòng xung quanh và khó d hơn. Khi t nh d y vào sáng hôm sau, tr s không
nh gì v hành ng t i qua. Nh ng cơn s hãi như th thư ng x y ra m t l n trong êm và s bi n m t sau vài tháng. Các b c cha m có th d dàng nh n bi t con mình ang g p ác m ng hay lên cơn s hãi êm qua tri u ch ng b n i. Cách ch a tr cũng không khó l m. V i tr g p ác m ng, hãy tr n an chúng và t o thói quen ng úng gi , b n cung nên chú ý xem chúng có b căng th ng th n kinh quá không. Khi con b n lên cơn s hãi trong êm, ng c ánh th c hay nói chuy n v i chúng, t t nh t là n m bên c nh con, vu t ve chúng và ngăn ch n vi c chúng vô tình gây t n thương cho b n thân. Sau vài ngày i ng s m, các tri u ch ng s không xu t hi n n a.