Massage giúp bé mau lớn

Chia sẻ: Bun Bo | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:4

Thêm vào BST

Báo xấu

93
lượt xem 8
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Khi con được 6-7 tháng tuổi, bạn nên massage cho bé hằng ngày. Những vuốt ve nhẹ nhàng của mẹ không chỉ giúp bé thư giãn mà còn kích thích lưu thông khí huyết, tăng cường hệ tim mạch, hô hấp, tiêu hóa, giúp bé năng động hơn và có cơ bắp dẻo dai hơn.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Massage giúp bé mau lớn

Massage giúp bé mau l n Khi con ư c 6-7 tháng tu i, b n nên massage cho bé h ng ngày. Nh ng vu t ve nh nhàng c a m không ch giúp bé thư giãn mà còn kích thích lưu thông khí huy t, tăng cư ng h tim m ch, hô h p, tiêu hóa, giúp bé năng ng hơn và có cơ b p d o dai hơn. B n c n chu n b k cho m t bu i massage em bé. Nên th c hi n trong m t căn phòng thoáng khí và m áp, s p s n khăn, tã gi y, qu n áo s ch, d u massage tr em. Nên massage vào bu i sáng bé b t u m t ngày m i y h ng kh i ho c bu i chi u t i bé ng ngon hơn. B n r a tay và lau khô có ôi tay s ch, m m m i và m áp; tháo b vòng nh n không làm sây sát làn da non c a con. Hãy t bé trên n n chăn bông b ng ph ng, m m m i và s ch s và b t u ch m nh vào bé. Sau ó, b n massage m nh d n khi ã c m th y t tin hơn và bé ã quen v i s xoa bóp. Khi massage, b n nên gi s trao i
b ng m t v i bé, luôn nhìn bé và m m cư i. Hãy hát cho bé nghe ho c m m t b n nh c êm d u c 2 m con cùng thư giãn. Nên t m cho bé sau khi massage. Bác sĩ Hương lưu ý, không nên massage khi bé m i ăn no ho c ang ói, khi bé không ư c kh e ho c không thích thú v i vi c này. Cũng ng ánh th c bé d y massage hay bu c bé n m m t tư th c nh trong khi b n xoa bóp. Khi b t u massage, b n nên tìm hi u tâm tr ng con. N u bé khóc ít, hãy c g ng d nín trư c khi ti p t c. N u bé v n khóc l n thì t t nh t là d ng l i vì có l lúc này c c cưng c a b n mu n ư c d y, bú ho c ng . M ts ng tác massage cho tr nh - Massage m t: Dùng 2 ngón tay cái c a b n vu t phía trên môi trên và sau ó là phía dư i môi dư i c a bé. Vu t t gi a ra 2 bên như t o m t n cư i. ng tác này giúp thư giãn cơ m t. - Massage cánh tay: Hai bàn tay b n n m quanh cánh tay bé ph n vai, di chuy n 2 tay lên xu ng theo chi u ngư c nhau t vai xu ng bàn tay bé, ng th i bóp n n nh
nhàng. Sau ó i sang tay bên kia c a bé. ng tác này giúp gi m s căng cơ và làm kh e cơ b p. - Massage ng c: t 2 bàn tay 2 bên hông bé, phía dư i cùng c a xương sư n. Di chuy n bàn tay ph i n vai trái bé và xoa chéo xu ng qua ng c. Làm tương t v i bên kia. ng tác này giúp i u hòa ph i và nh p tim. - Massage lưng: 2 tay trên lưng bé th ng góc v i xương s ng. Xoa 2 tay b n lên và xu ng theo chi u ngư c nhau. Xoa t lưng xu ng mông bé, sau ó xoa d n lên vai r i xoa xu ng dư i 1 l n n a. ng tác này giúp phát tri n nh ng cơ b p h tr xương s ng. - Massage b ng: Dùng tay ph i xoa vòng tròn theo chi u kim ng h . Trong lúc tay ph i c a b n phía trên thì tay trái t phía dư i và d ch chuy n tu n hoàn theo chi u kim ng h cùng v i tay ph i. ng tác này giúp i u hòa h th ng ư ng ru t và gi m táo bón. - Massage chân: Dùng 2 bàn tay luân phiên vu t chân cho bé như th b n ang v t s a bò. Tay bên này nh nhàng gi m t cá chân bên kia c a bé. Tay phía ngoài vu t qua mông, tay phía trong vu t b p ùi r i i d n xu ng bàn
chân. ng tác này giúp cơ b p và xương kh e m nh, tăng cư ng s năng ng c a bé.