Menu cho bé dưới 10 tháng tuổi

Chia sẻ: Nguyen Phuong Ha Linh Linh | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:5

Thêm vào BST

Báo xấu

234
lượt xem 30
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Sữa mẹ là dịch thể sinh học tự nhiên, với đầy đủ năng lượng và tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho nhu cầu tăng trưởng của trẻ nhỏ trong khoảng thời gian từ 4 đến 6 tháng đầu của cuộc sống.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Menu cho bé dưới 10 tháng tuổi

Menu cho bé dưới 10 tháng tuổi Sữa mẹ là dịch thể sinh học tự nhiên, với đầy đủ năng lượng và tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho nhu cầu tăng trưởng của trẻ nhỏ trong khoảng thời gian từ 4 đến 6 tháng đầu của cuộc sống. Chăm sóc bé những tháng đầu đời rất quan trọng 1 tháng tuổi - Bú sữa mẹ hoàn toàn, có thể cho bé bú tùy theo nhu cầu của bé.
2 tháng tuổi - 6 bữa/ngày: Bao gồm sữa mẹ hoặc sữa công thức, mỗi bữa từ 120g - 130g. - Cho bé uống nước 2 lần/ngày: Mỗi lần từ 3 - 4 thìa nhỏ. 3 tháng tuổi - 6 bữa/ngày: Vẫn là sữa mẹ hoặc sữa công thức, nhưng tăng lượng sữa lên 130 - 140g/bữa. - Cho bé uống nước 4 - 6 thìa nhỏ. 4 tháng tuổi - 5 bữa/ngày: Gồm sữa mẹ và sữa công thức, ăn từ 130 - 150g/bữa. - Cho bé uống thêm khoảng 50g nước ép trái cây hoặc 100g sốt táo. 5 tháng tuổi - 3 bữa/ngày: Bao gồm sữa mẹ hoặc sữa bột, ăn 150 -
180g/bữa. Ngoài ra, có thể cho bé tập ăn một bữa bột rau với lòng đỏ trứng. - Cho bé ăn thêm 2 bữa nước trái cây ép, khoảng 60g/bữa. Sữa là thực phẩm cần thiết nhất cho bé (google image) 6 tháng tuổi - Cho bé ăn 2 bữa bột 1 ngày, mỗi lần 180 - 200g. Ngoài ra, vẫn phải cho bé bú sữa mẹ thường xuyên. - Trái cây xay hoặc làm sốt: 120 - 140g/ngày, ngày ăn 2 bữa.
7 tháng tuổi - 2 bữa ăn bột, mỗi bữa từ 180 - 200g. - Có thể cho ăn thêm 1 bữa cháo sữa giữa 2 bữa chính - Cho bé bú sữa mẹ thường xuyên. - Trái cây: 150g/ngày. 8 tháng tuổi - Bữa sáng: Sữa công thức trộn bánh khô (200g). - Bữa trưa: Cháo sữa hoặc bột (200g). - Bữa chiều: Ăn hoa quả (150g) hoặc bánh ngọt (10g). - Bữa tối: Ăn bột nấu với rau nghiền và thịt (150g). 9 tháng tuổi - Bữa sáng: Cháo sữa (200g) và hoa quả chín (50g). - Bữa trưa: Bột thịt (100g) và sữa(50g). - Bữa chiều: Ăn trái cây trộn đường (150g) và bánh ngọt khoảng (5 - 10g).
- Bữa tối: Bột nấu với rau nghiền và thịt say nhỏ (150g). Cho bé ăn thêm 50g trái cây nghiền. 10 tháng tuổi - Bữa sáng: Cháo sữa (220g) hoặc 1 ổ bánh mì nhỏ (10g + 1g bơ). - Bữa trưa: Bột (100g), sữa (50g), trái cây nghiền (50g). - Bữa chiều: Đồ ăn nhanh: sữa chua hoặc hoa quả (100g). - Bữa tối: Cháo nấu với rau và thịt các loại (200g). Phúc Hải (dịch)