
ự pha trộn giữa cách nấu n
thực châu Âu, hương vị các món ăn của người Panama tinh túy và hấp dẫn.
Do có sự pha trộn giữa cách nấu nướng truyền thống và ảnh hưởng văn hóa ẩm
thực châu Âu, hương vị các món ăn của người Panama tinh túy và hấp dẫn.
Panama, quốc gia nhỏ bé nằm giữa vùng Trung Mỹ và Nam Mỹ, là đất nước đa
văn hóa và đa sắc tộc. Sống ở Panama có người Anh - Điêng bản địa, người Tây
Ban Nha, Trung Quốc, Ý và Hy Lạp.
Là quốc gia nằm sát biển nên hải sản phong phú và dồi dào của đại dương là ngu
nguyên liệu chính cho rất nhiều món ăn của Panama, bên cạnh rau xanh và thảo
mộc tươi. Người Panama ưa dùng những thực phẩm sau:
1. Cá và thịt thú săn
Món ăn truyền thống của người Panama rất giàu protein nhờ vào lượng cá và thịt
thú dồi dào giúp các món hầm và món súp có mùi vị thơm ngon, giàu chất dinh
dưỡng.
Một số món ăn được yêu thích nhất ở Panama là sancocho (món hầm có nhiều gia
vị, thịt gà và những loại rau có rễ, củ), món arroz con pollo - món gà được dọn
kèm với cơm, nước sốt bạch hoa và đậu canh hầm.
2. Món chiên
Thực phẩm chiên vàng là món thường gặp ở Panama. Người dân nước này thích