Ngủ say - bí quyết giúp trẻ tăng chiều cao
116
lượt xem 15
download
lượt xem 15
download
Download
Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ
Ngoài yếu tố di truyền, dinh dưỡng và vận động, ít người biết rằng giấc ngủ dài và sâu cũng rất quan trọng để giúp trẻ tăng chiều cao. Theo nhiều tài liệu khoa học, chính lúc ngủ say và sâu đã kích thích tuyến yên tiết ra hoóc môn tăng trưởng. Khi tiếp nhận hoóc môn này, xương người sẽ mọc dài thêm ở 2 đầu. Nói cách khác, quá trình tiết hoóc môn là điều kiện tiên quyết làm tăng chiều cao của trẻ. Như vậy, cho dù trẻ có đầy đủ các yếu tố thuận lợi cho việc...
Chủ đề:
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD