Thói xấu phái yếu cần thay đổi

Chia sẻ: Tu Oanh | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:4

Thêm vào BST

Báo xấu

75
lượt xem 4
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường mắc phải những thói quen tưởng chừng như vô hại, nhưng thực tế nó ảnh hưởng khá nhiều đến vẻ đẹp của bạn. Dưới đây là 8 thói quen không tốt bạn nên tránh.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Thói xấu phái yếu cần thay đổi

Thói xấu phái yếu cần thay đổi
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường mắc phải những thói quen tưởng chừng như vô hại, nhưng thực tế nó ảnh hưởng khá nhiều đến vẻ đẹp của bạn. Dưới đây là 8 thói quen không tốt bạn nên tránh. 1. Cả ngày chau mày ủ dột: Nếu bạn hay rơi vào tình trạng như vậy sẽ hoàn toàn không có lợi cho sức khỏe và vẻ đẹp, khiến cho da mặt sẽ bị thô ráp nhiều hơn, nhanh xuất hiện nếp nhăn. Có câu “một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”, chỉ cần cười bạn đã trẻ hơn đến chục tuổi. Do vậy một tinh thần ổn định, tâm trạng vui vẻ, phấn chấn là phương thuốc mang lại cho bạn gái vẻ đẹp hoàn mỹ nhất. 2. Thức thâu đêm: Đây là kẻ thù nguy hiểm nhất đối với làn da. Ngủ không đủ giấc sẽ làm cho quá trình điều tiết của các tế bào da hoạt động thất thường, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức sống của biểu bì da. Vì vậy bạn phải ngủ ít nhất mỗi ngày 8 tiếng để đảm bảo cho sự điều tiết của tế bào da được bình thường, quá trình lão hóa sẽ bị chậm lại. 3. Thường xuyên phơi nắng: Để làn da thở dưới ánh nắng mặt trời quá lâu sẽ có hại nhiều hơn là lợi: Da sản sinh
nhiều sắc tố đen, dễ gây ung thư da, và đương nhiên da sẽ bị lão hóa sớm, nếp nhăn xuất hiện nhiều và sâu hơn. Bạn có thể thoải mái tắm nắng nhưng chỉ trong khoảng 9 - 10h là tốt nhất đấy. 4. Không thích uống nước: Nước là nguyên liệu làm nên sự sống. Làn da đủ nước mới là bí quyết mang lại vẻ đẹp. Bạn hãy thường xuyên uống nước đầy đủ, không đợi đến khi khát rồi mới uống, đồng thời hạn chế những đồ uống có tính kích thích cao. 5. Lười vận động: Thói quen này hoàn toàn gây hại cho sức khỏe. Chỉ cần bạn vận động với lượng thích hợp, điều độ sẽ góp phần thúc đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu, da dẻ càng được hồng hào, mịn màng tươi trẻ hơn và chậm bị lão hóa hơn. 6. Gỡ bỏ trang sức không triệt để: Hầu hết các bạn gái đều mắc phải sai lầm này. Sau một ngày tốt nhất bạn nên gỡ bỏ hết tất cả các trang sức: Làm sạch trang sức và làn da để cho da của chúng ta được hô hấp một cách thoải mái
nhất. 7. Không lựa chọn đúng sản phẩm làm đẹp: Đó là do không hiểu rõ làn da của chính mình, không biết rõ da của mình thuộc loại nào... để lựa chọn mỹ phẩm sao cho phù hợp. Vậy, từ giờ bạn hãy quan tâm đến mình nhiều hơn nữa và hãy biết làm đẹp cho mình. 8. Sử dụng nhiều đồ ăn nhanh, đồ uống có chất kích thích: Một số bạn gái thích ăn nhiều chất béo, thích đồ ngọt, thường uống cà phê, nước ngọt... nhưng thực chất những loại này chỉ càng làm cho thần kinh bị kích thích nhiều, căng thẳng hơn, và da mặt của bạn sẽ bị ảnh hưởng trước tiên. Ngoài ra những thực phẩm có chất kích thích sẽ khiến cơ thể tăng trọng lượng.