Bài tập thể dục tiền sản

Trong điền kinh, chạy ngắn là một trong số các môn có lịch sử phát triển lâu đời. Từ phương pháp để người xưa vượt qua các hào rãnh trong săn bắn, hái lượm… chạy ngắn dần trở thành một phương tiện rèn luyện để phát triển các tố chất thể lực, đặc biệt là tốc độ, sức nhanh, sự linh hoạt, khéo léo. Và ngược lại trong tập luyện và thi đấu chạy ngắn đòi hỏi vận động viên phải có những phẩm chất khác nhau về kỹ thuật và thể lực trong đó sức nhanh là yếu tố rất quan trọng.

24p kexauxi3 10-09-2019 71 3   Download

3. Chức năng sinh học của Lipid: Thành phần cấu trúc cơ bản của tế bào Cung cấp nhiều năng lượng Cung cấp các acid béo chưa no cần thiết cho các chức phận bình thường của cơ thể Dung môi của nhiều chất có hoạt tính sinh học Chức năng bảo vệ .KHÁI QUÁT CHUNG VỀ LIPIDE 4. • • • Phân loại: Lipid đơn giản Lipid phức tạp Tiền chất và các dẫn xuất của Lipid .ACIDE BÉO 1. Đặc điểm: Là các acid monocarboxylic mạch thẳng, có số carbon chẵn (4 – 36C) Là sản phẩm thủy phân của lipid Acid béo...

33p tuquy1 29-01-2010 221 59   Download

Bài giảng Chăm sóc tiền sản – Vai trò và trách nhiệm của hộ sinh nêu lên nguyên nhân cần phải chăm sóc tiền sản; khám thai; số lần khám thai; thời điểm khám thai; bài tập thể dục cho thai phụ. Với những hướng dẫn cụ thể về từng tuần khám thai bài giảng sẽ giúp các bạn nắm bắt kiến thức một cách rõ ràng và chi tiết hơn.

38p thuytrang_7 27-08-2015 153 10   Download

Những bài tập thể dục thông thường có thể giúp phụ nữ mang thai và sau sanh khỏe mạnh và duy trì sức khỏe của mình một cách thích hợp; tập thể dục có thể tránh được những biến chứng trước sanh như tiền sản giật, tiểu đường thai kỳ đồng thời kiểm soát tốt việc tăng cân. Và để hiểu rõ hơn về những bài tập này mời các bạn tham khảo bài giảng Thể dục tiền sản.

24p thuytrang_7 27-08-2015 88 6   Download

Giúp học sinh ý thức trách nhiệm trong việc bảo tồn di sản văn học của tiền nhân và nhắc nhở các thế hệ sau biết trân trọng và yêu quý di sản văn học dân tộc. Mời quý thầy cô tham khảo Ngữ văn lớp 10: Tựa trích diễm thi tập - Hoàng Đức Lương - Tổng hợp một số bài giảng hay.

23p muctieu99 12-11-2013 383 35   Download

Thông qua việc giải trực tiếp trên “Đề thi học kì 1 môn Giáo dục địa phương lớp 6 năm 2023-2024 có đáp án - Trường THCS Nguyễn Viết Xuân, Tiên Phước” các em sẽ nắm vững nội dung bài học, rèn luyện kỹ năng giải đề, hãy tham khảo và ôn thi thật tốt nhé! Chúc các em ôn tập kiểm tra đạt kết quả cao!

9p gaupanda048 28-08-2024 10 2   Download

“Đề thi học kì 1 môn Giáo dục địa phương lớp 8 năm 2023-2024 có đáp án - Trường THCS Nguyễn Viết Xuân, Tiên Phước” giúp các bạn học sinh có thêm tài liệu ôn tập, luyện tập giải đề nhằm nắm vững được những kiến thức, kĩ năng cơ bản, đồng thời vận dụng kiến thức để giải các bài tập một cách thuận lợi. Chúc các bạn thi tốt!

7p gaupanda048 28-08-2024 6 2   Download

Trên cơ sở nghiên cứu, vận dụng một cách có chọn lọc những vấn đề lí luận và thực tiễn về di sản và giáo dục di sản; đề tài tập trung vào việc xác định nội dung và phương pháp giáo dục di sản văn hóa thông qua việc tích hợp, lồng ghép vào dạy một số bài cụ thể trong chương trình Địa lý lớp 9. Từ đó, đề xuất một số hình thức tổ chức, biện pháp giáo dục di sản văn hóa theo hướng phát huy tính tích cực của học sinh nhằm nâng cao chất lượng dạy học Địa lý ở trường phổ thông hiện nay.

114p clueless 12-08-2021 44 4   Download

TiÕt 33 - Văn bản:.. HAI CÂY PHONG. ( Trích: Người thầy đầu tiên). Ai-ma-tốp..1. Mục tiêu:. a. Kiến thức: Giúp h/s:. - Hiểu được đặc sắc nghệ thuật của đoạn trích, tính chất trữ tình sâu đậm.được biểu hiện trong sự kết hợp rất khéo giữa hồi ức, miêu tả, biểu cảm và kể.chuyện, trong cách lồng xen hai ngôi kể: tôi, chúng tôi.. - Hiểu ngòi bút đậm chất hội họa của tác giả khi miêu tả hai cây phong.. - Hiểu được nguyên nhân khiến hai cây phong gây xúc động cho người kể.chuyện.. b. Kĩ năng:.

10p tuyetha_12 06-08-2014 1072 40   Download

Phần đông phụ nữ hay có phàn nàn về vòng ba của mình : quá to, quá nhỏ hoặc quá chảy xệ, không gọn gàng,.. Khi tiến hành một cuộc khảo sát về vòng ba nữ giới, tờ báo thời đại đã đưa ra hình ảnh của Beyonce, Jenifer Lopez như là một hình tượng biểu trưng. Những phụ nữ này có một vòng ba được coi là hoàn hảo: không to, cũng không quá nhỏ, tròn, săn chắc. Nếu bạn muốn có một vòng ba hấp dẫn hơn, hãy tham khảo một số bài tập dưới đây: Bài tập...

6p miminz 28-06-2013 79 4   Download

Đứng bên cạnh chiếc ghế dài bằng phẳng với một quả tạ trong mỗi bàn tay treo ở bên bạn. Bước lên băng ghế dự bị với một chân và sau đó đưa lên chân còn lại để bạn kết thúc đứng trên băng ghế dự bị với cả hai chân. Để quay trở lại sàn nhà, cẩn thận bước lùi của băng ghế dự bị với chân bạn bắt đầu với. Lặp lại các chuyển động với chân đối diện đầu tiên và thay thế cho 10 lần mỗi chân. ....

2p titinz 24-06-2013 80 5   Download

Lời tựa: sưu tầm, bảo tồn di sản văn hoá tinh thần của tổ tiên ông cha là một công việc rất quan trọng và cần thiết nhưng cũng hết sức khó khăn, đặc biệt là những thời kì xa xưa, hoặc sau chiến tranh. Tiến sĩ Hoàng Đức Lương là một trong những trí thức thời Lê ở thế kỉ XV đã không tiếc công sức, thời gian để làm công việc đó. Sau khi hoàn thành Trích diễm thi tập, ông lại tự viết một bài tựa đặt ở đầu sách với người đọc. II. Đọc -...

4p geometry1122 22-05-2013 127 4   Download

1. Thương hiệu chỉ là một bộ phận của Sản phẩm? Có rất nhiều định nghĩa về Thương hiệu (Brand). Trong phạm vi bài viết này, chúng ta không tranh luận về các định nghĩa khác nhau. Tuy nhiên điều cần thiết cho mọi người và cho các nhà doanh nghiệp đó là cần xem thương hiệu như một thực thể bao trùm, một tập hợp mẹ mà trong đó sản phẩm là một bộ phận cấu thành. Trong qua trình nghiên cứu và thực tiễn, chúng tôi có đúc kết một định nghĩa mới cho sản phẩm: “sản phẩm...

7p bibocumi10 20-10-2012 134 14   Download

Khởi nghiệp năm 1990 từ một phân xưởng nhỏ chuyên đóng bàn ghế cho học sinh do ông Đoàn Nguyên Đức trực tiếp điều hành, đến nay Tập đoàn HAGL đã đạt được bước tiến mạnh mẽ và trở thành tập đoàn tư nhân hoạt động trong nhiều lĩnh vực ngành nghề khác nhau. Trong đó, ngành sản xuất và kinh doanh gỗ là ngành truyền thống lâu đời nhất của HAGL, nhờ vậy HAGL có rất nhiều thế mạnh cũng như thuận lợi nhất định không phải doanh nghiệp nào cũng có được....

19p hoamihothay 03-10-2012 240 64   Download

Bóng đá là môn thể thao vua và được ưa chuộng ở hầu khắp trên thế giới, nhưng đó không phải là thứ sang trọng, tôn lên sự giàu có của lớp người có tiền. Với các đại gia, đánh golf, đua ngựa, đua du thuyền... mới thực sự là đẳng cấp. Những môn thể thao đẳng cấp nói trên thường "đắt đỏ hơn" các loại khác và người chơi nó cũng phải rủng rỉnh tiền bạc thì mới đủ sức kham nổi. Từ những thiết bị liên quan cho tới chi phí hàng tháng để thuê sân, bãi tập...

7p sunflower_1 14-09-2012 110 11   Download

Mục tiêu tổng quát của giáo dục là đào tạo con người Việt Nam phát triển toàn diện về đức, trí, thể, mĩ và hướng nghiệp, là đào tạo con người có nhân cách, có trí tuệ, năng động và sáng tạo, chủ động thích ứng với nền kinh tế tri thức và sự phát triển của thời đại. Mục tiêu này đã được đưa vào Luật giáo dục, thể hiện qua các nghị quyết của Đảng Cộng sản và cụ thể hoá trong các chương trình hành động của các cấp quản lí giáo dục, như văn kiện đại hội Đảng lần thứ X...

130p carol123 29-07-2012 224 48   Download

Bạn đang lo lắng và băn khoăn cho vòng eo quá cỡ của mình? bạn mong muốn nhanh chóng loại bỏ nó để có thể dễ dàng diện đồ theo ý muốn? Là phụ nữ thì ai cũng mong muốn có một vòng eo nhỏ và bụng phẳng. Một vài bài tập thể dục kết hợp cùng những thực phẩm dưới đây sẽ mang đến cho bạn vòng eo lý tưởng mà không cần phải tốn kém quá nhiều cho những sản phẩm đắt tiền. 1. Nước Nước quả là không thể thiếu với tất cả mọi người, đặc biệt với...

7p chuotcon456 11-01-2012 133 11   Download

Xây dựng trên nền tảng của các môn khí công, đạo dẫn như Bát Đoạn Cẩm, Ngũ Cầm Hí, Dịch Cân Kinh v.v... Một trong 3 bài thể dục quốc gia cùng với Thái Cực Quyền Giản hóa 24 thức và Thể dục qua ra-đi-ô, được chính quyền thành phố Thượng Hải tăng danh hiệu “Di sản văn hóa Thượng Hải”.

17p yhling09 06-12-2011 239 87   Download

Mức độ thanh khoản của một tài sản được xác định bởi: a) Chi phí thời gian để chuyển tài sản đó thành tiền mặt. b) Chi phí tài chính để chuyển tài sản đó thành tiền mặt. c) Khả năng tài Thấp hơn mệnh giá. b) Cao hơn mệnh giá. c) Bằng mệnh giá. d) Không xác định được giá. TL: c) 65. Một trái phiếu có tỷ suất coupon cao hơn lãi suất trên thị trường sẽ được bán với giá nào? a) Thấp hơn mệnh giá b) Cao hơn mệnh giá c) Bằng mệnh giá d) Không xác...

19p cnkbmt10 24-10-2011 166 43   Download

ÔN TẬP I.MỤC TIÊU : - Ôn bài Thể dục phát triển chung, Y/c: thực hiện động tác tương đối đúng - Chơi trò chơi : Tâng cầu. Y/c : HS tham gia tương đối chủ động. II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh, an toàn nơi tập. - Chuẩn bị 1 còi.

5p nuocsuoiaquafina 15-09-2011 108 9   Download