Chăm sóc giấc ngủ cho bé

Trong những tháng đầu tiên, bộ não là phần phát triển nhanh nhất trên cơ thể bé. Sự tương tác của mẹ với bé, cộng với chế độ dinh dưỡng tốt chính là chìa khóa để bé phát triển bộ não.

10p vnapharm 05-03-2014 71 3   Download

1. Hãy hát ru bé ngủ Lời ru không chỉ giúp bé phát triển thính giác mà còn có tác dụng cân bằng hệ thần kinh của bé. Ngoài ra, khi hát ru bản thân người mẹ cũng cảm thấy được thư thái hơn. 2. Ngủ chung với bé.

8p luckystar_1203 22-11-2013 88 5   Download

Ngủ không đủ giấc, xem TV quá nhiều, ít giao tiếp với người thân, bạn bè, hay ăn quá no… là những nguyên nhân khiến cho trí thông minh của trẻ ngày càng giảm sút. Thử cùng điểm qua một vài thói quen mà bạn cần giúp bé bỏ nhé: 1. Ngủ không đủ giấc Giấc ngủ giúp não bộ xua tan mệt mỏi. Trẻ ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển trí lực và khả năng tiếp thu học tập, thậm chí có thể gây ra các vấn đề như tăng động, mất kiểm soát cảm...

2p quanhenguyhiem 30-08-2013 72 5   Download

Chứng mất ngủ ở thanh thiếu niên. Khi nói đến tuổi thanh thiếu niên, hầu hết ai cũng nghĩ đây là tuổi ăn, tuổi ngủ. Tuy nhiên, thực tế, nhiều trẻ thường xuyên rơi vào tình trạng mất ngủ triền miên. Vậy cách nào giúp trẻ vị thành niên phòng tránh tình trạng mất ngủ? Chứng mất ngủ là tình trạng khó ngủ hoặc ngủ không ngon giấc xảy ra ít nhất 4 lần/tuần trong một tháng hoặc lâu hơn. ...

5p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 88 4   Download

Có nhiều lý do khiến bé sơ sinh có thể bị thức giấc mỗi đêm. Có thể vì đói, lạnh, khó chịu trong người hoặc bị ốm... Do đó bạn nên chú ý một số cách sau đây để giúp bé say giấc mỗi đêm:

5p noiaybinhyen123 29-08-2013 55 4   Download

Đã bao giờ bạn “bó tay” nhìn bé khóc mà không thể làm được gì? Đã bao giờ bạn “stress” vì giấc ngủ của mình bị phá hỏng vì bé cứ khóc đêm mãi? Đã bao giờ bạn phải cầu cứu bà ngoại, hoặc bà nội dỗ bé dùm bạn trong khi bạn thấy "bất lực" với đứa con do chính mình sinh ra

7p noiaybinhyen123 28-08-2013 52 6   Download

Hình như mẹ nào cũng trải qua giai đoạn mất ngủ vì tật hay thức giấc ban đêm của trẻ.Lúc Bim Bim còn trong tháng mình cũng thế.Bé cứ ngủ được chừng hơn 1h là thức dậy quấy.Làm liên tục suốt đêm nên mình cũng phờ cả người.Mình sưu tầm cách này chia sẻ các mẹ có con nhỏ nè!

5p noinhodiuem123 24-08-2013 50 3   Download

Một em bé từ sơ sinh cho đến ba tuổi có thời gian ngủ không như người lớn chúng ta. Sự khác biệt này khiến cho cuộc sống của bạn thực sự đảo lộn. Để đối phó với việc này một cách hiệu quả, các bà mẹ nên tìm hiểu kỹ về giấc ngủ của trẻ...

8p noinhodiuem123 24-08-2013 70 6   Download

Bé nhà em được 6 tuần tuổi, mấy hôm trước bé ngủ không ngon giấc, hay vặn mình, gồng mình khi ngủ, khi bú bé đổ mồ hôi đầu. Đi khám bác sĩ bảo là bé thiếu canxi và cho bổ sung canxi và một số thuốc khác. Sau khi uống thuốc, ban đêm bé ngủ được.

4p hihinn 21-08-2013 95 3   Download

Ác mộng về đêm sẽ khiến trẻ khó ngủ trở lại gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của trẻ ở những đêm tiếp theo. Dưới đây là một số lời khuyên cho các bậc cha mẹ có thể giúp trẻ vượt qua được cơn ác mộng, hạn chế những ảnh hưởng xấu nhất. Bước 1 Tạo cho trẻ sự thoải mái sau khi bị gặp ác mộng. Ôm ấp và âu yếm trẻ trên giường của bé, lắng nghe và chia sẻ nỗi sợ hãi, trấn an tinh thần để bé cảm thấy được an oàn. ...

4p fifinn 16-08-2013 59 3   Download

Các bậc cha mẹ thường nghĩ rằng, những đứa trẻ ngáy khi chúng ngủ rất say. Nhưng một nghiên cứu mới lại cho thấy rằng, việc ngáy khi ngủ là dấu hiệu của rối loạn giấc ngủ, từ đó có thể dự đoán những vấn đề mang tính lâu dài ảnh hưởng đến hành vi và cảm xúc của trẻ sau này.

5p pipinn 15-08-2013 56 3   Download

Tại sao bé không thể tự ngủ, không muốn ngủ hoặc ngủ không có giờ giấc? Bạn đã tìm đủ mọi cách nhưng kết quả là bé nhất định không nghe theo. Các chuyên gia về giấc ngủ Hoa Kỳ sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân

6p pipinn 15-08-2013 51 2   Download

Theo nghiên cứu mới đây, trẻ ngủ ít hơn 9 tiếng một đêm thường gặp phải nhiều vấn đề hơn so với các bạn ngủ đủ giấc khác khi bắt đầu đi học. Mới đây, các nhà nghiên cứu đã tiến hành một cuộc khảo sát với 142 học sinh tiểu học, trong đó có sự so sánh số giờ ngủ của các bé và kĩ năng học tập của chúng với nhau. Kết quả cho thấy, hầu hết các bé từ 6 – 7 tuổi hay bị mất ngủ hoặc giờ giấc ngủ thất thường thường ít có khả năng...

4p giginn 14-08-2013 68 3   Download

Với một số đứa trẻ hay ngáy, nó không chỉ là nỗi phiền toái trong gia đình vì ảnh hưởng giấc ngủ của các thành viên khác, mà đôi khi đó là một biểu hiện của bệnh lí có thể ảnh hưởng lớn đến chỉ số IQ của trẻ. Nguyên nhân phổ biến của tình trạng ngáy là do nằm ngửa, bị lạnh, dị ứng hay béo phì. Theo ước tính thì có khoảng 2- 3% số trẻ bị mắc phải hội chứng ngáy- và đây là một trong những triệu chứng đầu tiên của tình trạng bệnh lí có...

4p giginn 14-08-2013 70 4   Download

Nếu một thời gian bạn thấy con thường xuyên thức đêm nhiều hơn bình thường thì rất có thể vì 6 lý do phổ biến sau. Bé sơ sinh thường ngủ thiếp đi trong vài giờ và chúng có thể thức dậy sau mỗi 3 – 4 giờ để ăn. Hiện tượng này là hoàn toàn bình thường. Nhưng nếu bé bỗng thức giấc nhiều vào ban đêm thì rất có thể do những lý do sau đây.

6p fifinn 14-08-2013 56 5   Download

Điều ngạc nhiên là một nghiên cứu mới cho thấy não bé bị ảnh hưởng (phần lớn là tiêu cực) từ việc cha mẹ bé cãi nhau, ngay cả khi bé đang ngủ. Bé đang ngủ! Bằng cách nào mà bé có thể biết những gì đang diễn ra? Đó là lý do tại sao nhiều bậc cha mẹ đợi cho đến khi bé đi ngủ mới cãi nhau!? Nhưng bất cứ cha mẹ nào có con thường thao thức ban đêm, thức giấc, khóc hoặc nhũng nhiễu khi cha mẹ cãi nhau, ngay cả khi bé ngủ say, có...

5p fifinn 14-08-2013 70 3   Download

Nếu con bạn bị thiếu tập trung và hiếu động thái quá (ADHD), điều này có thể dẫn đến một số đêm mất ngủ cho cả bạn lẫn trẻ. Các chuyên gia thuộc Tổ chức National Sleep Foundation (Mỹ) đưa ra một số hướng dẫn giúp trẻ em bị ADHD có được giấc ngủ tốt hơn: .Tuân thủ một lịch trình đi ngủ và thức dậy vào một giờ cố định; Tạo thói quen thư giãn trước khi đi ngủ để trẻ dễ ngủ;...

3p fifinn 14-08-2013 66 5   Download

Ngủ sâu là một yếu tố quan trọng cho khởi đầu tuổi dậy thì do đó các thanh thiếu niên cần ngủ đủ, ngủ sâu mỗi tối. ảnh minh họa Tuổi dậy thì bắt đầu từ khoảng 8-13 tuổi đối với nữ và 9-14 tuổi đối với nam. Tạp chí Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism đã thông báo rằng những điều xảy ra ở não thúc đẩy các thay đổi ảnh hưởng tới nam và nữ trong tuổi dậy thì. .

3p fifinn 14-08-2013 69 4   Download

Chỉ nhìn thấy thức ăn, một số trẻ đã nôn, khóc, thậm chí sợ đến mức không ngủ yên giấc Ngoài việc mắc bệnh biếng ăn tâm lý, nhiều trẻ còn chậm phát triển do bị cha mẹ ép ăn. Bác sĩ Nguyễn Thị Hoa, Trưởng khoa Dinh dưỡng Bệnh viện Nhi Đồng 1 TP HCM, cho biết hiện mỗi ngày khoa tiếp nhận hơn 100 trẻ đến khám, trong đó khoảng 40% trẻ bị biếng ăn tâm lý. Mở mắt ra là ăn Mới đây, bé K. (5 tuổi, ngụ ở quận Tân Bình) được mẹ đưa đến bác...

6p fifinn 14-08-2013 81 3   Download

.Nếu trước đó bé nhà bạn có thói quen ngủ rất ngoan nhưng bây giờ bỗng dưng lại hay thức giấc nhiều lần vào ban đêm, chứng tỏ bé đang gặp phải những rắc rối về mặt sức khỏe. Trẻ ngủ không đủ giấc dễ mắc bệnh béo phì Cùng mẹ chăm giấc ngủ và bữa ăn cho bé Căng thẳng vì giấc ngủ của con Chúng tôi sẽ giải mã cho bạn những lý do thường gặp khiến bé đột nhiên thức giấc giữa đêm như vậy: 1. Chu kỳ giấc ngủ không thường xuyên Theo Viện Hàn lâm...

8p pipinn 13-08-2013 62 2   Download