Chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ Da

Hoạt động thể lực (HĐTL) trong thời kỳ mang thai đã được chứng minh là mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, tỷ lệ HĐTL trong thai kỳ trên thế giới được báo cáo rất thấp. Bài viết trình bày xác định tỷ lệ HĐTL đủ theo khuyến nghị Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG) và các yếu tố liên quan ở phụ nữ mang thai.

8p viakimichi 11-01-2025 3 1   Download

Một loại trái ngọt ngào và ngon lành. Đu đủ được gắn với cái tên "chúa tể các loại quả". Với hàng loạt tác dụng tích cực đến sức khỏe, ngăn ngừa xuất hiện các loại bệnh, đu đủ còn góp phần không nhỏ trong việc giúp phụ nữ trở nên đẹp hơn với những mặt nạ dưỡng da hết sức hiệu quả Vài nét về quả đu đủ Ban đầu, đu đủ chỉ có ở miền nam Mexico và các nước lân cận. Sau đó, nó được trồng phổ biến ở hầu hết các nước có khí hậu nhiệt...

25p uyendieu 10-12-2012 73 7   Download

Bài giảng "Theo dõi chăm sóc bà mẹ sau đẻ thường" trình bày được các vấn đề cần chăm sóc và nội dung can thiệp điều dưỡng cho bà mẹ sau đẻ thường; vận dụng được kiến thức đã học để làm hai bài tập tình huống đúng đáp án.

89p trinhthamhodang6 07-07-2020 89 8   Download

Luận văn "Phát triển dịch vụ y tế ở các huyện miền núi tỉnh Quảng Ngãi" hệ thống hoá những vấn đề lý luận về DVYT và phát triển DVYT; phân tích, đánh giá thực trạng phát triển DVYT ở các huyện miền núi tỉnh Quảng Ngãi, chỉ ra những mặt yếu kém cần khắc phục trong phát triển DVYT; đề xuất một số giải pháp đẩy mạnh phát triển dịch vụ y tế cho các huyện miền núi tỉnh Quảng Ngãi theo hướng công bằng - hiệu quả.

25p bigdargon06 15-12-2022 12 6   Download

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những phụ nữ mà nghén nhiều trong những tuần đầu mang thai sẽ sinh ra đứa trẻ thông minh và có khả năng ngôn ngữ tốt hơn. Cùng tham khảo tài liệu sau đây để nắm kiến thức hữu ích trong việc mang thai.

2p voer_me 17-12-2014 51 3   Download

Mang thai vào những tháng mùa đông không khủng khiếp như bạn vẫn nghĩ, nếu bạn biết mặc ấm, bảo vệ làn da và những mẹo khác nữa. Sau đây là tài liệu hữu ích giúp bạn có thêm kiến thức chăm sóc sức khỏe bà bầu trong mùa đông.

2p voer_me 17-12-2014 130 5   Download

Ngoài tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, các hắc tố melanin xuất hiện nhiều hơn vì thế làn da của thai phụ sẽ trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị khô, xạm đen, bị nám hoặc nổi mụn. Vậy giải pháp nào cho việc chăm sóc và cải thiện làn da cho bà bầu?. Mời các bạn cùng tham khảo tài liệu dưới đây.

3p voer_me 17-12-2014 70 3   Download

Study objectives: to describe and analyze the needs, supply and utilization status of health care services to Dao women on cultural, ethnic and social aspects in some communes in Bach Thong district, Bac Kan province.

24p nguyenthiminh32 12-07-2014 110 5   Download

Do đâu lại bị loãng xương Loãng xương là bệnh khá phổ biến hiện nay ở người cao tuổi. Bệnh đã và đang trở thành vấn đề cần được quan tâm trong công tác chăm sóc sức khỏe ban đầu trong cộng đồng nhất là ở người cao tuổi và phụ nữ sau tuổi mãn kinh.

8p luckystar_1203 22-11-2013 130 9   Download

Có rất nhiều loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của mẹ trong quá trình mang thai nhưng không hẳn những loại thực phẩm đó đã có lợi cho em bé trong bụng. Trong quá trình mang thai, chắc chắn bạn sẽ muốn những điều tốt nhất cho con yêu.

8p matem90 02-10-2013 149 3   Download

Phải ăn uống hợp lý, gội đầu đúng cách, chăm sóc tóc phù hợp... để có da đầu sạch và làn tóc đẹp. 1. Xác định đúng loại tóc Xác định đúng loại tóc là bước căn bản để bạn lựa chọn được những sản phẩm chăm sóc tóc cho phù hơp giúp tóc luôn mềm mại và sạch sẽ ngay cả trong mùa hè oi bức.

5p matem90 27-09-2013 94 3   Download

Để những ngày tháng mùa hè tràn ngập nắng gió không thể làm mái tóc của bạn bị xuống cấp, hãy tích cực chăm sóc tóc bằng những mặt nạ dưỡng tóc tự nhiên.Đôi khi chỉ cần tận dụng một vài thành phần hoa quả đang có trong tủ lạnh của bạn là đã có thể làm cho mái tóc của bạn trông óng ả hơn hẳn.

5p matem90 27-09-2013 76 3   Download

Cổ tử cung là van đóng – mở, cửa ngõ thông thương giữa tử cung với bên ngoài, chỉ mở trong những ngày đèn đỏ và khi chuyển dạ sinh em bé. Bình thường, cổ tử cung đóng kín, không cho tác nhân lạ xâm nhập vào trong gây viêm nhiễm tử cung, đặc biệt là bảo vệ sự an toàn của em bé trong suốt thời gian mẹ mang thai. Không chỉ thế cổ tử cung còn góp phần quan trọng tạo nên hưng phấn khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên nếu không được bảo vệ cẩn thận...

5p matem90 27-09-2013 98 2   Download

Là một trong những căn bệnh phổ biến nhất ở phụ nữ, u xơ tử cung là căn bệnh hết sức đau đớn và khiến cho người bệnh bị chảy máu. Ngay cả việc chữa trị cũng không đơn giản tí nào: người ta phải mất mấy tuần mới có thể hồi phục được. Nhưng nay, các nhà khoa học Mỹ đã tìm ra phương pháp chữa trị mới đơn giản hơn nhiều. Từ trước đến nay, u xơ tử cung chủ yếu được chữa trị bằng phẫu thuật cắt toàn bộ tử cung hoặc dùng nhiệt để phá huỷ...

5p matem90 27-09-2013 103 2   Download

Để có làn da khỏe từ bên trong và đẹp từ bên ngoài, Thẩm mỹ Xuân Trường giới thiệu liệu trình chăm sóc da cao cấp - “Mãi mãi tuổi 30”, lưu giữ nét đẹp gợi cảm. Khi bước qua ngưỡng 30, người phụ nữ nào cũng phải đối mặt với sự thay đổi xấu đi của làn da. Sắc tố da và nếp nhăn li ti ở khóe miệng, đuôi mắt, cổ… xuất hiện và nhiều hơn khi dần đến tuổi 40, 50. Liên kết collagen và elastin thoái hóa, da đàn hồi kém, dẫn đến vết nhăn, chảy...

8p matem90 27-09-2013 87 7   Download

Tuy mốt da nâu và ngăm đen đang được khá nhiều người lựa chọn tuy nhiên với quan niệm truyền thống của người Châu Á thì làn da trắng hồng, mịn màng vẫn là sự lựa chọn hoàn hảo nhất. Bạn có thể tìm đến với các spa để được tắm trắng toàn thân tuy nhiên không phải ai cũng có đủ thời gian và tiền bạc để đầu tư cho việc làm đẹp của mình. Có nhiều cách tam trang đơn giản hơn giúp chị em có làn da láng mịn bằng những nguyên liệu tự nhiên, vừa an...

9p matem90 27-09-2013 84 5   Download

Phụ nữ ở tuổi mãn kinh có nguy cơ mắc bệnh về tim cao hơn vì đây là thời kỳ hormon giới tính có tác dụng bảo vệ tim đã suy giảm và hết hẳn, nhường chỗ cho sự tích lũy quá nhiều cholesterol. Để bảo vệ tim khỏi những “kẻ thù giấu mặt” này, có 10 nguyên tắc được các bác sĩ khuyên chúng ta nên áp dụng.

4p ngoz1111 23-09-2013 88 5   Download

Phát hiện những bất thường của con mình như: Hay ngủ li bì và ăn ít, một phụ huynh ở quận 6, TPHCM đã theo dõi việc học của con sau khi đưa con đến lớp. Điều bất ngờ là chị phát hiện cô giáo của trường đã tự ý cho thuốc ho vào sữa của bé. Giáo viên của trường đã cho thuốc ho vào sữa của trẻ. Chị N.L.D ở quận 6 gửi con trai 27 tháng tuổi vào học ở trường mầm non Nụ Cười ở 42F, đường số 32, khu dân cư Bình Tri Đông B, ...

2p quanhenguyhiem 30-08-2013 73 3   Download

Lối sống hiện đại với nhiều thói quen xấu và tác động độc hại từ môi trường khiến làn da của chị em phụ nữ nhanh chóng bị lão hóa dù chưa bước qua tuổi 30. Ánh nắng mặt trời Ánh nắng mặt trời, đặc biệt là vào buổi trưa và xế chiều là nguyên nhân chủ yếu hình thành các vết sạm nám và rãnh nhăn trên da. Những tia nắng này đều chứa các tia UV gây hại nặng nề cho da, làm tổn thương sâu sắc các mô tế bào bề mặt. Cụ thể là các tia...

2p quanhenguyhiem 30-08-2013 54 3   Download

Những ly sinh tố dừa sẽ rất bổ dưỡng và giúp mẹ bầu giải nhiệt cho mùa hè này đấy. Dừa là loại trái cây rất phổ biến với bà bầu. Hầu như chị em nào cũng phải uống ít nhất 1-2 trái dừa khi mang bầu. Có những người còn thưởng thức đồ uống này hàng ngày. Tuy nhiên, nước dừa “xuông” thì đã khá .phổ biến, các mẹ đã bao giờ nghĩ đến chuyện ‘đổi món’ cho nước dừa chưa? ...

6p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 103 7   Download