Quan niệm ăn chay của mỗi thời đại

Tài liệu Ăn chay và sức khỏe tập trung trình bày các vấn đề cơ bản như: Ăn chay theo quan niệm của mỗi thời đại; phương pháp tự nhiên để phòng ngừa bệnh tật; đặc tính dinh dưỡng của vài loài thực vật;... Mời các bạn cùng tìm hiểu và tham khảo nội dung thông tin Tài liệu.

75p furniture 09-02-2016 108 17   Download

Có quan niệm cho rằng ăn chay không đủ chất dinh dưỡng và làm suy nhược cơ thể. Thế nhưng, các nhà khoa học đã chứng minh rằng, việc ăn chay cung cấp cho con người những dưỡng chất cần thiết như: Protid, Lipid, Glucid, các loại vitamin và các loại muối vô cơ. Mặt khác, việc ăn chay có thể ngăn ngừa và chữa trị được một số bệnh như bệnh béo phì, ung thư, tim mạch, tiểu đường; đồng thời có thể bảo vệ sức khỏe, kéo dài tuổi xuân và sắc đẹp.

60p nhansinhaomong_02 07-10-2015 205 61   Download