Sức khỏe trong dịp tết

Để mỗi dịp Tết đến, Xuân về thực sự có ý nghĩa cả về mặt thể chất và tinh thần thì vấn đề dinh dưỡng như thế nào cho hợp lý rất đáng được chúng ta quan tâm. Với vai trò quan trọng của dinh dưỡng đối với sức khỏe con người, việc hiểu biết thêm về những nguyên tắc cân bằng trong dinh dưỡng nói chung, ngày Tết nói riêng là cần thiết cho tất cả mọi người, trong đó có người già, trẻ em và những người mắc bệnh mạn tính…

3p camtucau99 28-11-2019 79 5   Download

trong ba ngày hội chôl chnăm thmây, bà con khmer còn đi thăm hỏi, mừng tuổi năm mới cho nhau, chúc nhau sức khỏe, cuộc sống yên vui, phát đạt. tối đến, người ta đốt pháo thăng thiên, thả diều, đánh quay lửa... các cụ già kể chuyện thần thoại, cổ tích cho con cháu. gái, trai tham gia các cuộc hát đối đáp aday, hát dùkê, múa rômvông. mời các bạn cùng tìm hiểu về dịp lế đặc biệt này quan phần 2 cuốn sách.

36p thangnamvoiva21 27-09-2016 71 6   Download

Tết là dịp mà mọi người được ăn uống một cách thoải mái và đây cũng chính là thời điểm mà tình trạng ngộ độc thực phẩm ở mức báo động.

5p hoami1981 21-08-2013 66 3   Download

Dịp Tết, do người lớn mải lo nấu nướng, dọn dẹp nhà cửa, trẻ con thì hiếu động, thích khám phá nên rất dễ gặp phải những tai nạn đáng tiếc. Tết là lúc trẻ được nghỉ học dài ngày, còn người lớn lại tất bật với công việc cuối năm nên thường ít để ý tới con cái. Vì vậy, nhiều trường hợp, chỉ một phút lơi lỏng của người lớn mà xảy ra những tai nạn đáng tiếc cho trẻ, làm mất niềm vui đón Xuân của gia đình. ...

6p fifinn 16-08-2013 34 4   Download

Trẻ có thể “quá tải” trước vô số loại thức ăn trong ngày Tết do chưa thể tự chủ và không biết cách chọn lựa. Do đó, cha mẹ phải chú ý hơn đến việc ăn uống của trẻ Tết là một ngày hội của trẻ em. Xúng xính trong những bộ quần áo mới, trẻ được cha mẹ đưa đi chơi công viên, thăm ông bà, họ hàng và thích nhất là đi đến đâu cũng được cho ăn bánh kẹo thoải mái, mỗi nhà lại có những thứ bánh kẹo khác nhau mà nhiều món chỉ dịp Tết...

5p yiyinn 15-08-2013 68 3   Download

Trẻ con rất thích chạy nhảy và khám phá không ngừng. Bố mẹ cần quan tâm và có những thói quen tích cực để giúp bé luôn được vui chơi trong an toàn và sạch sẽ, không chỉ trong các dịp lễ tết mà còn trong mọi thời điểm của năm. Hiểu rõ khu vực vui chơi của bé

5p yiyinn 15-08-2013 66 4   Download

Năm nào cũng vậy, cứ vào dịp Tết, số trẻ mắc bệnh đường hô hấp thường tăng cao. Bệnh thường phát sinh và lây truyền nhanh trong những ngày Tết vì mật độ người đông, nhất là ở những nơi vui chơi công cộng. Khi bị ốm, trẻ thường quấy khóc, ho, hắt hơi… sẽ làm bắn nước bọt, đờm dãi ra xung quanh có kèm theo vi khuẩn hoặc virut gây bệnh, trẻ khỏe hít thở phải nên bị lây nhiễm. Nghe tiếng ho, đoán bệnh của trẻ Ở người bình thường, đường hô hấp luôn luôn được giữ...

8p yiyinn 15-08-2013 98 2   Download

Trong dịp Noel và Tết, phụ huynh cần giúp con em mình phòng tránh bệnh về đường hô hấp và đường tiêu hóa. Những bệnh cần lưu ý trong tháng 12: Tuy đã qua giai đoạn đỉnh cao nhưng sốt xuất huyết và tay chân miệng vẫn là hai bệnh mà phụ huynh cần quan tâm cảnh giác. Khi thấy các cháu có biểu hiện ghi ngờ mắc bệnh thì phải đến bác sĩ Nhi khoa khám ngay. Trong tháng tới, trời bắt đầu trở lạnh là thời điểm các cháu dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như...

4p pipinn 13-08-2013 70 2   Download

Dịp cận tết, cha mẹ cần chú ý phòng tránh tai nạn sinh hoạt, tai nạn giao thông, bệnh hen suyễn và tiêu hóa cho con em mình. Tháng 01 năm 2013 là tháng cận Tết âm lịch, các bậc phu huynh sẽ rất bận rộn cho việc trang trí lại nhà, tham gia các lễ hội hoặc về quê ăn Tết. Vì vậy, bên cạnh việc phải đề phòng hai bệnh tay chân miệng và sốt xuất huyết, phụ huynh cần lưu ý những bệnh sau đây: 1. Tai nạn sinh hoạt: Điện giật, phỏng lửa, phỏng nước sôi,...

5p pipinn 13-08-2013 55 2   Download

Mứt không chỉ là món ăn ngon bổ, biết sử dụng còn là vị thuốc chữa bệnh hiệu quả. Mứt là món ăn truyền thống của nhân dân ta, nhất là trong dịp Tết. Có bao nhiêu loại hoa củ quả thì có bấy nhiêu loại mứt. Mứt không chỉ là món ăn ngon bổ, biết sử dụng còn là vị thuốc chữa bệnh hiệu quả.

4p global1981 04-08-2013 68 3   Download

Tết là dịp tốt để chúng ta bàn về việc chăm sóc sức khỏe cho các bậc “cao niên”. Đây là công việc đòi hỏi người chăm sóc vừa phải có lòng kính trọng đối với người già, vừa phải có kiến thức y học mới có thể làm tốt. Bao giờ cũng phải tìm nguyên nhân bệnh tật, không nên quy tất cả cho tuổi tác. Theo một nghiên cứu, khoảng 80% người trên 80 tuổi có thể sinh hoạt được bình thường, có khả năng sống độc lập không bị lệ thuộc vào người chăm sóc. Vì vậy,...

9p lilinz 04-07-2013 68 4   Download

Bưởi trắng, bưởi đào, bưởi chua, bưởi ngọt, bưởi đắng, bưởi dôn dốt chua. Bưởi ngon nổi tiếng ở miền Bắc là bưởi Ðoan Hùng (Phú Thọ). Ở miền Nam là bưởi Năm Roi. Bưởi còn gọi là bòng. Tên khoa học: Citrus Grandis Osbeck. Họ Cam (Rutaceae). Mùa bưởi chín kéo dài từ tháng 8 năm trước đến tháng 2 năm sau. Nó là thứ quả không thể thiếu trong Tết Trung thu và trên mâm ngũ quả của mọi gia đình nước ta trong dịp Tết Nguyên đán. Bưởi được nhiều người ưa thích, song chúng ta lại...

7p chupchupnp 19-06-2013 92 7   Download

.Mấy ngày Tết, hầu hết các hiệu thuốc đều đóng cửa vì vậy bạn hãy phòng trước một số loại thuốc thường dùng để trị một số chứng bệnh nhẹ hay gặp nhé! Tủ thuốc gia đình có chức năng kịp thời chăm sóc sức khỏe cho mỗi thành viên trong gia đình khi bị ốm đau nhẹ, chưa cần tới bệnh viện, có thể điều trị tại nhà hoặc sơ cứu trước khi tới bệnh viện. Bởi vậy, các loại thuốc như thuốc giảm đau, hạ sốt, thuốc trị ho, tiêu chảy, táo bón, khó tiêu, đầy bụng, dị...

5p tungtangnz 29-05-2013 54 3   Download

.Các dịp lễ tết quan trọng nhất trong năm đang gần kề. Áp lực công việc, chuẩn bị cho ngày lễ khiến bạn đôi khi stress trầm trọng. 1. Ngủ đủ Thiếu ngủ, nguyên nhân số 1 dẫn tới stress, là tình trạng phổ biến trong những dịp cuối năm do chúng ta mải mê với công việc, không nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe. Một giấc ngủ ngon buổi đêm sẽ giúp cơ thể hồi phục và sẵn sàng cho ngày cuối năm bận rộn. 2. Nhận thức được những giới hạn Nếu là “chủ xị” trong các buổi tiển, phải nấu...

4p charmcharmnz 29-05-2013 60 2   Download

Những thay đổi về chế độ ăn trong ngày Tết có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Vì vậy, các bậc phụ huynh cần lưu tâm đến chế độ dinh dưỡng cho trẻ trong những ngày này để phòng ngừa những rối loạn có thể xảy ra.

5p tulip123123 13-05-2013 98 6   Download

Cá, quả lựu, bánh mỳ bắp đều được coi là những thực phẩm đem tới sức khỏe, tiền tài cho bạn. Ở nhiều quốc gia trên thế giới, người ta chọn một vài loại thực phẩm mang lại may mắn, sức khoẻ, phát đạt để ăn trong dịp Tết.

11p lichsu_5 09-05-2013 83 7   Download

Ngày Tết, gia đình nào cũng dự trữ nhiều thức ăn nên việc bảo đảm vệ sinh, an toàn cho thực phẩm là điều cần thiết. Thế nên việc tuân thủ một số quy tắc lựa chọn và bảo quản thực phẩm không chỉ hữu ích cho sức khoẻ gia đình trong dịp Tết, mà còn tạo nên một thói quen tốt trong việc bảo quản và chế biến thực phẩm hàng ngày.

6p banhbao_1 29-04-2013 107 6   Download

Bạn hãy tham khảo và áp dụng theo một vài mẹo nhỏ dưới đây để duy trì sức khoẻ và không bị stress trong những ngày Tết nhé. Hết Noel rồi đến Tết, những mua với bán, quà cáp, những hội họp, bạn bè tụ tập dịp cuối năm, rồi đầu xuân, những lễ nghĩa với gia đình, họ hàng khiến chị em lúc nào cũng cảm thấy áp lực, mệt mỏi và sợ …

5p rhea75 21-02-2013 58 2   Download

Những ngày mừng năm mới và Tết là dịp để nghỉ ngơi và tận hưởng niềm vui sau một năm làm việc, học tập. Để giữ gìn sức khỏe và có được niềm vui trọn vẹn, mỗi người và mỗi gia đình nên chú ý những điều sau trong việc ăn uống.

5p rhea75 21-02-2013 41 3   Download

Theo một nghiên cứu của New England Journal of Medicine cho biết, mỗi người trung bình tăng khoảng 0,5 kg trong các kỳ nghỉ lễ.Vậy làm thế nào để không tăng cân vào các dịp lễ tết? Đối với những người có lượng cholesterol hay huyết áp cao, việc tăng cân là một trong những dấu hiệu nguy hiểm cho sức khoẻ. Tuy nhiên, có rất nhiều cách để hạn chế sự thừa chất trong thức ăn ngày lễ.

5p rhea75 21-02-2013 67 3   Download