thể dục thẩm mỹ Kỳ Duyên

cangghexaotoi 16-12-2009 7606 0

Pilates là từ đùng để chỉ phương pháp thể dục kết hợp một chuỗi những hoạt động có kiểm soát nhằm tăng cường sức khỏe và cơ bắp. Pilates có thể giúp gia tăng hoạt động cơ thể, tăng

thanhha 16-04-2010 948 0

Pilates là một cách rất dễ dàng và hiệu quả để giai điệu cơ thể của bạn. Hầu hết các thiết bị được sử dụng cho tập thể dục trong Pilates là đơn giản để sử dụng. Một trong những phần

ngocuyen 16-04-2010 691 0

Nhiều người đến với phương pháp Pilates vì họ bị thu hút bởi những bài tập hữu ích nhằm đạt đến một thân hình thon thả và hoàn chỉnh. Một trong những ưu điểm của pilates chính là phương

quochung 16-04-2010 589 0

Valse là điệu nhảy đầu tiên được nhảy trong tư thế ôm sát nhau với những động tác quay nhanh. Vì thế nó bị cả chính quyền lẫn nhà thờ lên án nghiêm khắc. Trong một thời gian dài nó bị cấm

ngocuyen 21-01-2010 416 0

bài tập bụng tốt cho sức khỏe

alibabava40tencuop 16-12-2009 407 0

The duc tham my do Ky Duyen huong dan

baoliem 16-12-2009 349 0

Đây là một điệu nhảy vô cùng hấp dẫn, và lôi cuốn với tiết tấu nhạc nhanh và khỏe khoắn, bao gồm nhiều bước nháy, bật chân hay chuyển chân nhanh. Các chuyển động của tay cũng cần thiết

tuanhung 22-01-2010 337 0

Thể dục nhịp điệu - khối 10

quynhson 29-12-2009 322 0

Điệu cha-cha-cha là một điệu nhảy Mỹ Latin, xuất xứ từ Cuba[1]. Điệu nhảy này dựa trên nhạc Cha-cha-cha được giới thiệu bởi nhạc sỹ + nghệ sĩ violon tên là Enrique Jorrín người Cuba. Trong ballroom

peternguyen 22-01-2010 322 0