10 điều nên làm để giữ mắt khỏe

Khám mắt định kỳ, đeo kính chống nắng, không hút thuốc... đó là những điều tốt cho sức khỏe đôi mắt. 1. Chú ý khám kiểm tra mắt Mắt chúng ta cũng cần có lịch khám đều đặn, chỉ có điều không cần thiết phải quá thường xuyên. Đó là để phát hiện sớm những căn bệnh về mắt, đồng thời giúp làm chậm quá trình lão hoá mắt cho mọi người. Lần khám mắt đầu tiên nên bắt đầu trước 5 tuổi. Từ đó đến năm 19 tuổi chúng ta cần khám kiểm tra mắt ít nhất 1 lần...