30 cách để làm cuộc sống vui vẻ hơn ở nơi làm việc Thức dậy buổi sáng có

Chia sẻ: Hong Nhung | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:5

Thêm vào BST

Báo xấu

209
lượt xem 40
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

30 cách để làm cuộc sống vui vẻ hơn ở nơi làm việc Thức dậy buổi sáng có thể đòi hỏi sự phi thường trong một phút… nhưng nó sẽ làm cho cuộc sống đáng yêu hơn, ngay cả trong công việc (thật đấy!). Và trong lúc tồi tệ nhất của công việc, thay vì lê chân đến văn phòng làm việc, hãy tạo ra một số thay đổi tích cực. Đây là 30 ý tưởng cho sự thúc đẩy, sự sáng tạo thoải mái, sự tổ chức, tinh thần làm việc nhóm và thiền, của một số nữ chuyên...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: 30 cách để làm cuộc sống vui vẻ hơn ở nơi làm việc Thức dậy buổi sáng có

30 cách để làm cuộc sống vui vẻ hơn ở nơi làm việc Thức dậy buổi sáng có thể đòi hỏi sự phi thường trong một phút… nhưng nó sẽ làm cho cuộc sống đáng yêu hơn, ngay cả trong công việc (thật đấy!). Và trong lúc tồi tệ nhất của công việc, thay vì lê chân đến văn phòng làm việc, hãy tạo ra một số thay đổi tích cực. Đây là 30 ý tưởng cho sự thúc đẩy, sự sáng tạo thoải mái, sự tổ chức, tinh thần làm việc nhóm và thiền, của một số nữ chuyên gia giống như bạn. Bắt đầu một ngày mới thật hăng say Làm thế nào để bắt đầu một ngày mới theo các tích cực? - Một ngày tốt đẹp gắn liền với sự khởi đầu tốt, và một ngày bắt đầu với việc bạn cố gắng trốn việc ở văn phòng vào lúc 9 giờ 30 trong một bộ quần áo nhàu nhĩ, phụ kiện đi kèm là chiếc túi đen thì đó không giống như một sự khởi đầu tốt… Chị Lan, 37 tuổi, thiết kế đồ họa cho biết “Khi tôi thức dậy vào buổi sáng, tôi 1. làm căng hết các cơ mặt và thể hiện ngay một nụ cười hết cỡ trước gương. Điều này làm tôi cười và làm cho tâm trạng tôi cực kỳ tốt! Thật may mắn, tôi sống một mình…” Lan Anh, 27 tuổi, giám đốc kinh doanh cho biết “Tôi soạn ra danh sách các bài 2.
nhạc yêu thích trong máy nghe nhạc của tôi, với các bản nhạc như Viva La Vida của Coldplay, In The Morning của Razorlight và Just Dance của Lady Gaga. Nó lấy mất nửa giờ làm việc của tôi còn tôi thì luôn có cảm giác lạc quan” Chị Hạnh, 31 tuổi, giám đốc sự kiện cho biết “Tôi mất một giờ đồng hồ để đi 3. đến nơi làm việc nhưng tôi luôn luôn dành ra 10 phút để ngồi xuống, pha café trước khi tôi bắt đầu. Tôi cần nó sau sự căng thẳng khi lái xe” Ngọc Anh, 24 tuổi, trợ lý kế toán cho biết “Điều đầu tiên tôi làm khi tôi đến 4. nơi làm việc là rửa tay và xoa tay với kem dưỡng da tay. Đây là một nghi thức làm đẹp trong văn phòng của tôi!” Thụy Khanh, 31 tuổi, chuyên viên lưu trữ văn thư cho biết “Tôi đi làm bằng xe 5. máy, tôi thường rời khỏi nhà sớm và tôi ăn mặc rất sặc sỡ khi đi làm!” Để tâm đến các thứ lặt vặt Tạo ra không gian làm việc thoải mái. - Có 16 giờ một ngày và chúng ta đã tiêu một nửa cho công việc, vì thế chúng ta cũng nên cảm thấy thoải mái ! Mỗi cách trong số chúng đều làm cho văn phòng có cảm giác như nhà mình …
Chị Thu, 29 tuổi, nhân viên tòa soạn nói “Tôi thường tự thưởng cho bản thân 6. những món văn phòng phẩm xinh xinh, giấy ghi chú, bút, nhật ký (tôi gần như mua cả đống khi có đợt giả m giá!). Làm việc chung với những món đồ xinh sẽ rất khác biệt đấy nhé” Chị Tuyết, 27 tuổi, trợ lý giám đốc marketing chia sẻ “Văn phòng tôi làm việc 7. y như một cái kho chứa máy bay và không có một cái cửa sổ nào hết – nó như một cái nhà kho. Tôi từng bị vấp chân vì đèn không đủ sáng vì thế bạn bè bàn nhau mua tặng tôi một cây đèn trong ngày sinh nhật. Nó thật sự khác hẳn nhé, tâm trạng tôi tốt hẳn lên và tôi làm việc tốt hơn nhiều!” Nhã Nghi, nhà văn cho biết “Trồng những chậu cây xanh nhỏ nhắn xinh xắn 8. trên bàn làm việc. Lá cây của chúng hấp thu sự ô nhiễm và làm cho các sinh vật trong đất chuyển đổi tạo ra thức ăn cho cây. Cây trồng cũng sản xuất ra hơi nước làm không khí bớt khô, vì thế sẽ tốt hơn cho da, mắt và tóc” Lan Ngọc, 43 tuổi, thư ký kể “Tôi tìm được một cách thư giãn cổ tay miễn phí 9. bằng cách tôi đặt hàng trên mạng, và nó diễn ra ngay tại văn phòng. Ngồi trước con chuột máy tính, điều khiển nó để thư giãn cổ tay, và nó giảm bớt căng thằng cho cả
cánh tay của bạn, lên đến cả vai bạn luôn.” 10. Thùy Minh, 36 tuổi, thiết kế đồ họa tâm sự “Tôi cần ở một mình để có thể tập trung làm việc nhưng văn phòng lại là một dạng văn phòng mở. Để tìm một chút riêng tư, tôi đã mua vài bức tranh to có khung và thiết kế xung quanh chỗ bàn làm việc của tôi. Ơn Chúa, đồng nghiệp của tôi lại nghĩ rằng tôi giống như một người trong gia đình hơn là một kẻ chống lại xã hội” 11. Chị Vân, 32 tuổi, chuyên viên stylist kể “Tôi luôn giữ lại các món quà và những thứ nho nhỏ mà bọn trẻ làm cho hoặc mua tặng tôi, ví dụ như con chuột may mắn con gái tôi mua cho tôi nè. Nó không có tác dụng gì cho lắ m nhưng thật sự đó là một sự ngọt ngào” 12. Chị Trúc, 33 tuổi, chuyên viên tuyển dụng tiết lộ “Tôi có một cây nến có hương thơm cực kỳ đẹp và đắt tiền, thỉnh thoảng tôi lại đốt nó lên và tôi cảm thấy tốt hơn khi đốt nó mỗi khi tôi thức khuya” Làm việc với quan điểm đúng Thể hiện làm việc thật chuyên nghiệp nhưng không đặt áp lực lên bản thân vì thế bạn sẽ không có những niềm vui ở văn phòng.
13. Chị Thu Lan, chuyên gia liệu pháp tâm lý nói “Đừng tìm kiế m sự công nhận ở bất cứ mức độ nào trong công việc. Không bao giờ có chỗ cho sự nhiệt tình thái quá ở nơi làm việc. Đúng vậy, bạn muốn làm việc tốt đến mức bạn có thể nhưng bạn không muốn mất thời giờ làm việc cho những chuyện vô ích. Ví dụ như, chuyện ở lại muộn và làm thêm giờ là vô ích. Nếu bạn đã làm hết giờ và hoàn thành công việc, hãy về nhà khi bạn muốn” Chị Sương, 38 tuổi, kỹ sư kinh doanh kể “Tôi làm việc một mình với sếp, và 14. không bao giờ tự tạo áp lực cho mình, tôi luôn cố gắng hòa hợp để cả 2 cảm thấy vừa làm việc hiệu quả và không buồn chán…” Thu Vân, giám đốc tiếp thị chia sẻ “Đặt ra những ưu tiên một cách thẳng 15. thắn: lên danh sách công việc theo thứ tự quan trọng, đừng bắt đầu làm những việc mà có thể chờ được trong khi có những chuyện khác gấp gáp hơn, và phải học cách nói “không” với làm thêm giờ, điều này không có gì tội lỗi cả” 16. Ngọc Mai , tác giả cho biết “Bớt thừa nhận và hỏi nhiều hơn. Hỏi nhiều không phải là dấu hiệu của sự yếu kém: nó là dấu hiệu của niềm đam mê, động lực, sự chú ý và tính chuyên nghiệp”.