4 cách siêu tốc và đơn giản để giữ làn da đẹp

Chia sẻ: Hien Hien | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:4

Thêm vào BST

Báo xấu

49
lượt xem 3
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Môi trường bụi bặm, không khí ô nhiễm, đồ ăn nhanh, stress, tuổi tác,… tất cả đều “đánh” không thương tiếc vào làn da của bạn. Và nước da mịn màng, sáng bóng đã bắt đầu có những nếp nhăn, những vết thâm đáng ghét.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: 4 cách siêu tốc và đơn giản để giữ làn da đẹp

4 cách siêu tốc và đơn giản để giữ làn da đẹp Môi trường bụi bặm, không khí ô nhiễm, đồ ăn nhanh, stress, tuổi tác,… tất cả đều “đánh” không thương tiếc vào làn da của bạn. Và nước da mịn màng, sáng bóng đã bắt đầu có những nếp nhăn, những vết thâm đáng ghét.
Nhưng bạn lại quá bận rộn đến nỗi không có thời gian cho spa hay những biện pháp làm đẹp phức tạp khác. 4 cách siêu tốc và đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tình hình, lấy lại vẻ trẻ trung, sáng mịn của làn da thiếu nữ mà không mất nhiều thời giờ quý báu! Sữa chua mỗi ngày Sữa chua là một trong những thức ăn rất tốt cho sức khỏe, nhất là hệ tiêu hóa, bởi trong quá trình lên men có sự tham gia của hàng triệu các vi khuẩn có lợi. Axit lactic trong sữa chua giúp làn da mịn màng và se lỗ chân lông rất hiệu quả. Do đó, mỗi ngày một hộp sữa chua sẽ bổ sung nhiều dưỡng chất và độ ẩm tốt cho da. Đồng thời, sữa chua còn là nguồn dinh dưỡng giàu canxi giúp xương phát triển vững chắc. Một ly sữa 300ml nhiều béo có chứa tới 10g chất béo, trong đó 6,3g chất béo bị bão hòa (lượng chất béo gây ra các loại bệnh) và cơ thế bạn phải thu nhận tới 770 KJ năng lượng. Trong khi 1 hộp sữa chua chỉ cung cấp 0,3g chất béo bị bão hòa và 430KJ năng lượng (giảm đến 43%). Chỉ mất 2 phút mỗi ngày, 1 hộp sữa chua sẽ giúp bạn có vóc dáng cân đối, khỏe mạnh và làn da mịn mát đầy tươi trẻ! Rau tươi và hoa quả Thật nhiều rau xanh và hoa quả vào thực đơn mỗi ngày là bạn đã bổ sung những nguyên liệu làm đẹp hữu hiệu từ thiên nhiên cho làn da của mình. Dưa chuột, bí đao, cá chua, dưa hấu, táo, chuối,… đều là những loại rau quả chứa một lượng lớn vitamin, nguyên tố vi lượng và chất dinh dưỡng phong phú. Hay vitamin C trong quả cam giúp ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn, đu đủ chống lại sự oxy hóa
da, nguồn protein trong các loại họ đậu giúp da của bạn hồng hào, dưa hấu bổ sung độ ẩm cho làn da bị mất nước,… Ngoài ăn tươi, bạn cũng có thể chế biến các món rau trộn hoặc làm sinh tố, nước hoa quả,… vừa ngon, bổ, rẻ lại rất thuận tiện. Không chỉ có tác dụng làm đẹp da, các loại rau quả còn rất tốt cho sức khỏe và chống stress hữu hiệu. Mỹ phẩm vừa phải Các công ty mỹ phẩm với những quảng cáo khoa trương đã tạo ra một suy nghĩ phổ biến là làn da cần phải ngập trong sữa dưỡng da, kem chống nắng, kem chống nhăn,… thì mới đẹp và trẻ được. Không thể phủ nhận tác dụng đa dạng của mỹ phẩm, nhưng sử dụng các loại kem quá nhiều có thể khiến làn da mỏng manh của bạn bị dị ứng và bị tàn phá từ bên trong. Vì vậy, chăm sóc da một cách điều độ và lựa chọn thật cẩn thận loại mỹ phẩm hợp với làn da của mình là biện pháp hiệu quả và an toàn nhất. Bạn cũng nên cẩn thận khi thử dùng một loại mỹ phẩm mới, bởi mỗi sản phẩm trang điểm và dưỡng da trung bình gồm từ 20 – 40 thành phần, điều này có nghĩa là bạn đang thử bôi lên mặt mình một số lượng tương đương các chất mới chưa được kiểm nghiệm. Do đó, hãy cẩn thận và điều độ với các loại mỹ phẩm! Spacaps – liệu pháp hữu hiệu Spacaps là một loại thực phẩm chức năng được sản xuất dựa trên bản quyền công nghệ của Fuma Natural (Mỹ). Trong thành phần của Spacaps có chứa Pregnenolon và tinh chất nhiều loại thảo dược quý như Đương quy, Hà thủ ô, Thổ phục linh, Nhàu,… tạo ra nhiều công
dụng tốt như bồi bổ sức khỏe, giảm stress, tăng sức đề kháng, đặc biệt là làm tăng độ đàn hồi của da, giúp làn da mịn màng và tươi trẻ. Spacaps có được công dụng này một phần lớn là nhờ trong thành phần có chứa Pregnenolon, một chất tiền hormone được chiết xuất từ thảo dược rất tốt cho phụ nữ. Bởi thông thường sau 30 tuổi, nồng độ hormone trong cơ thể người phụ nữ bị suy giảm, dẫn đến các dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện. Tinh thần mỏi mệt, uể oải, hay quên, da xấu, nếp nhăn nhiều hơn,… chính là hậu quả của tình trạng này. Viên nang Spacaps giúp bổ sung lượng hormone bị thiếu hụt, nhất là bổ sung Pregnenolon. Hormone này là tiền chất để tạo ra các hormone có gốc Steroids đặc biệt chuyển hóa thành: Progesterone chuyển thành Estrogen và Aldosteron, còn DHEA chuyển thành Testosterone (ở nam) và Estrogen (ở nữ), do đó có tác dụng cân bằng nội tiết tố, giúp cơ thể luôn trong trạng thái tràn đầy sinh lực và làm trẻ hóa làn da nhanh chóng. Làm mất các nếp nhăn, giúp da mịn màng và tươi trẻ, Spacaps được xem là bước đột phá trong công nghệ làm đẹp và chống lão hóa cho phụ nữ Việt Nam. Mỗi ngày uống 2 lần Spacaps, mỗi lần 2 -3 viên vào bất cứ lúc nào thuận tiện, làn da của bạn sẽ giữ mãi được vẻ tươi trẻ thanh xuân, căng mịn và đầy sức sống!