6 bí quyết để có da đẹp ngày hè

Chia sẻ: Tu Oanh03 | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:6

Thêm vào BST

Báo xấu

78
lượt xem 5
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Có thể nói mùa hè chính là khoảng thời gian khiến chúng ta lo lắng nhiều nhất cho làn da. Khí hậu nóng bức, gió, bụi và ánh nắng mặt trời gay gắt là những nhân tố tấn công các tế bào da và lỗ chân lông. Chính vì vậy, hơn bao giờ hết, làn da cần phải được chăm sóc một cách đặc biệt trong suốt mùa hè, ngay từ việc lựa chọn sản phẩm trang điểm, kem dưỡng, loại xà bông làm sạch da và ngay cả thức ăn chúng ta tiêu hóa mỗi ngày. ...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: 6 bí quyết để có da đẹp ngày hè

6 bí quyết để có da đẹp ngày hè Có thể nói mùa hè chính là khoảng thời gian khiến chúng ta lo lắng nhiều nhất cho làn da. Khí hậu nóng bức, gió, bụi và ánh nắng mặt trời gay gắt là những nhân tố tấn công các tế bào da và lỗ chân lông
Chính vì vậy, hơn bao giờ hết, làn da cần phải được chăm sóc một cách đặc biệt trong suốt mùa hè, ngay từ việc lựa chọn sản phẩm trang điểm, kem dưỡng, loại xà bông làm sạch da và ngay cả thức ăn chúng ta tiêu hóa mỗi ngày. Chính vì vậy, hãy khám phá 6 mẹo nhỏ chăm sóc da ngày hè để vui vẻ đón nhận ánh nắng tươi tắn với làn da rạng ngời, trẻ trung. 1. Giảm bớt lượng đường và ngũ cốc Việc tiêu thụ một lượng đường cao và nhiều ngũ cốc có sẽ làm ảnh hưởng đến cơ chế trao đổi chất trong cơ thể, làm gián đoạn quá trình homeostasis, làm suy giảm khả năng miễn dịch của bản thân. Tuy nhiên, ngược lại, mụn và những vấn đề về da khác cũng có thể sẽ xuất hiện do ảnh hưởng từ các bữa ăn kiêng ít đường và bột ngũ cốc gây ra. Hãy nhớ uống nhiều nước và uống ngay cả những lúc bạn không thấy khát, điều này sẽ giúp bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là trong khí hậu nóng bức của mùa hè. Tuy nhiên, việc bổ sung nước cho cơ thể cần phải được thực hiện đều đặn, ngay cả trong mùa đông. Hãy cố gắng uống 8 cốc nước mỗi ngày để giúp làn da duy trì được lượng nước tối thiểu cần thiết ở bên trong, và nhờ vậy làn da sẽ có được nét nhìn trẻ trung, ẩm mượt hơn. Cố gắng không để da tiếp xúc với các loại khói, đặc biệt là khói thuốc là. 2. Tắm nắng đúng cách
Nếu bạn muốn có một làn da rám nắng sexy và khỏe mạnh, hãy hưởng thụ ánh nắng trước 9 giờ sáng hoặc sau 4 giờ chiều. Và hãy nhớ bảo vệ da, kết hợp với kính râm và nón rộng vành mỗi khi bạn phải đi ra ngoài trời nắng từ sau 9 giờ sáng. Hãy nhớ rằng, từ 9 giờ sáng đến 4 giờ chiều là giai đoạn ánh nắng mặt gay gắt nhất, vì vậy, nếu không muốn hủy hoại làn da của mình, hãy cố gắng hạn chế để da tiếp xúc với ánh nắng kể từ sau 9 giờ sáng cho đến sau 4 giờ chiều. 3. Thư giãn da mặt với nước dưỡng tái sinh da Bạn có thể tự làm cho mình nhiều loại nước hoa hồng dưỡng da từ những nguyên liệu thiên nhiên để có thể đem lại cho làn da cảm giác tái sinh tươi mát. Nước hoa hồng sẽ làm da sáng hơn và tươi trẻ, ngoài ra, nước hoa hồng còn giúp tăng cường hiệu quả của quá trình làm sạch da, lấy đi tận gốc các lớp kem và bụi bẩn còn sót lại trên bề mặt da. Hãy thử chưng cất một ít nước từ hoa cúc La Mã, hoặc làm lạnh một chút nước trà xanh, sự mát lạnh của đá viên sẽ giúp thức tỉnh làn da
của bạn. Những loại nước dưỡng da đơn giản này hoàn toàn chứa các thành phần từ thiên nhiên có tác dụng giữ ẩm, làm mềm da tốt hơn bất kỳ loại sản phẩm hóa chất thông thường nào được bán trên thị trường. 4. Nuôi dưỡng làn da với mặt nạ trái cây với kem hoặc sữa chua Cảm nhận làn da sau khi được chăm sóc với mặt nạ thật tuyệt vời: mềm mại và mịn màng như kem. Ngoài ra, bạn có thể nhận thấy làn da có độ đàn hồi tốt hơn và sáng hơn sau khi đắp mặt nạ. Loại mặt nạ trái cây “vua” trong mùa hè chính là chuối hoặc dâu tây chín. Hoặc bạn có thể chăm sóc da một cách đơn giản với lát dưa leo thái mỏng. Trong lúc đắp mặt nạ, hãy kê cao chân, thả lỏng cơ thể hoàn toàn, và giữ cho tinh thần được giải thoát khỏi lo toan. Chính lúc đó bạn mới cho phép làn da của mình được hoàn toàn nghỉ ngơi và tái sinh. Hãy thử một công thức mặt nạ khác dành cho mùa hè được làm từ đu đủ: chọn đu đủ chín, lấy 4 muỗng canh đu đủ, đánh nhuyễn, thêm ½ muỗng mật ong tinh chất rồi trộn đều với nước ép 1 trái chanh tuwoi. Thoa hỗn hợp lên da mặt và để trong khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch với nước lạnh. Đây là loại mặt nạ hết sức đơn giản và hiệu quả. 5. Rửa mặt với loại xà bông sữa dịu nhẹ
Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn vệ sinh da vào cuối ngày. Sau một ngày dài làm việc mệt mỏi, bạn nên để làn da thư giãn dưới cảm giác mềm mại và dịu dàng của loại xà bông thiên nhiên. Ngoài khả năng chăm sóc da dịu dàng, loại xà bông này còn giúp làm sạch các lớp trang điểm và bụi bẩn bám trên bề mặt da. Tuy nhiên, đối với những bạn gái thường xuyên phải trang điểm đậm thì phải cần đến sự giúp đỡ của các loại sản phẩm tẩy trang chuyên nghiệp. Loại xà bông hoặc sữa rửa mặt làm từ sữa dê đang rất được ưa chuộng. 6. Không quên dưỡng da sau khi làm sạch, và hãy dùng các sản phẩm thiên nhiên Xu hướng sử dụng sức mạnh từ thiên nhiên để làm đẹp hiện nay không còn quá mới mẻ. Người tiêu không còn muốn phó mặc sắc đẹp của mình cho những loại sản phẩm thương mại rẻ tiền nhiều hóa chất. Họ sẵn sàng bỏ ra nhiều thời gian để tự chế ra cho mình một công thức làm đẹp độc đáo và hiệu quả. Hãy thử một chút tinh dầu dừa tinh khiết kết hợp với tinh dầu ép từ hạt cà rốt và tinh dầu cam, hỗn hợp này sẽ đem lại một hương thơm vừa dịu ngọt vừa sảng khoái, khi thoa lên da sẽ cho cảm giác mềm mại và mịn màng, hơn thế nữa, nó còn có tác dụng chống oxy hóa và làm mềm da tuyệt hảo. Bạn có thể bôi lên da trước khi đi ngủ và để qua đêm để các dưỡng chất thẩm thấu vào từng lớp biểu bì, khôi phục độ ẩm và nét đẹp cho làn da của bạn.
Hãy chăm sóc làn da của mình ngay khi còn trẻ, và hãy duy trì điều đó như một thói quen không thể thiếu. Luôn giữ ẩm cho da, cho dù bạn sở hữu làn da dầu nhờn bóng. Đừng bỏ qua bước quan trọng này cho dù bạn bận rộn và mệt mỏi đến như thế nào. Sự khỏe khoắn và nét đẹp của gương mặt là kết quả của một chế độ dinh dưỡng hợp lý và thói quen chăm sóc da của bạn. Hãy thử bắt đầu những gợi ý trên một cách thoải mái nhất, và tự tin rằng chúng sẽ giúp bạn có được làn da tuwoi trẻ, mịn màng và khỏe mạnh.