Bài viết 6 loại lá dễ kiếm giúp giảm cân hiệu quả giới thiệu 6 loại lá có tác dụng giảm cân: lá chè xanh, lá chè vằng, lá sen, lá giang, lá cà phê, lá cỏ ngọt.
AMBIENT/
Chủ đề:
Nội dung Text: 6 loại lá dễ kiếm giúp giảm cân hiệu quả
- Physiolac sưu tầm
6 loại lá dễ kiếm giúp giảm cân hiệu quả
1. Lá chè xanh
Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng nên uống chè xanh sau mỗi bữa ăn để hạn chế việc tích
tụ mỡ, và giải phóng nhanh các chất béo trong cơ ra ngoài qua đường tiêu hóa. Do đó hãy
uống nước chè xanh mỗi ngày để lấy lại thân hình gợi cảm trước phái mạnh.
2. Lá chè vằng
Sau sinh, chị em muốn lấy lại vóc dáng thời con gái nhưng lại lo giảm cân sẽ không đủ sữa
cho con bú. Lá chè vằng là phương thuốc hữu hiệu giúp chị em xua tan nỗi lo này. Uống
đều đặn 2 lít nước chè vằng mỗi ngày sẽ giúp chị em dồi dào sữa mà giảm cân nhanh
chóng. Cơ chế giảm cân của phương pháp này là sẽ giúp cơ thể tiết sữa (sinh sữa) nên
nhanh giảm cân.
Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 1
- Physiolac sưu tầm
3. Lá sen
Lá sen được biết đến như một phương thuốc giảm béo bụng hiệu quả. Mỗi ngày chỉ cần
hãm 9 gram lá sen thay trà, uống liên tục trong 3 tháng có tác dụng giảm mỡ bụng khá tốt.
Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 2
- Physiolac sưu tầm
4. Lá giang
Lá giang là một nguyên liệu quý trong việc giảm cân. Vị chua, tính mát của lá giang sẽ đốt
cháy chất béo hiệu quả và loại bỏ lượng mỡ thừa một cách nhanh chóng. Bạn có thể thay
đổi thực đơn giảm cân với món gà nấu lá giang, canh cá lá giang,…
Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 3
- Physiolac sưu tầm
5. Lá cà phê
Muốn giảm cân chị em hãy đun lá cà phê tươi hoặc khô để uống mỗi ngày, có thể uống
thay cho nước lọc. Bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ chỉ sau một thời gian ngắn thực hiện. Lá cà
phê có tác dụng kích thích tiêu hóa, tiêu nước, tiêu phù. Nếu bạn bị thừa cân kèm theo các
triệu chứng khó tiêu, đầy bụng, người phù nề thì đây là giải pháp tốt cho bạn.
Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 4
- Physiolac sưu tầm
6. Lá cỏ ngọt
Cỏ ngọt được biết đến với tác dụng giảm cân rất tốt. Hương vị cỏ ngọt thơm ngon nên có
thể dùng để thay thế đường trong chế độ ăn kiêng của bạn. Hãy cắt phần lá và phần ngọn
mang lá có 70% nụ hoa chưa nở (cây hoa đã nở rộ, hàm lượng hoạt chất giảm) đem phơi
ở nhiệt độ không quá 60 độ C. Mỗi ngày sắc 7,5g lá cỏ ngọt khô để uống, bạn sẽ thấy hiệu
quả bất ngờ.
Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 5
Thêm vào BST
Báo xấu
Download
Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ
