8 bước chăm sóc da nhờn

Chia sẻ: Hien Hien | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:3

Thêm vào BST

Báo xấu

51
lượt xem 3
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân gây lão hóa da nhanh nhất Có được một làn da căng mịn và tươi trẻ vào mùa Đông thật không dễ. Bởi bên cạnh yếu tố thời tiết, chính lối sống và thói quen hàng ngày đã làm làn da của chúng ta bị lão hoá nhanh hơn và nhiều hơn.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: 8 bước chăm sóc da nhờn

7 nguyên nhân gây lão hóa da Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân gây lão hóa da nhanh nhất
Có được một làn da căng mịn và tươi trẻ vào mùa Đông thật không dễ. Bởi bên cạnh yếu tố thời tiết, chính lối sống và thói quen hàng ngày đ ã làm làn da của chúng ta bị lão hoá nhanh hơn và nhiều hơn. 7. Thuốc lá Khi b ạn hút thuốc hoặc thậm chí ngồi cạnh người hút thuốc lá, khói thuốc lá cũng là nguyên nhân làm lão hoá da của bạn. Một cuộc nghiên cứu gần đây đã cho thấy, chính khói thu ốc làm tăng các vết nhăn ở da và làm khô da. Bởi trong khói thu ốc có chứa chất phá huỷ Vitamin C, thành phần chủ yếu để giữ độ ẩm và độ căng của da. 6. Ánh nắng mặt trời Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến lão hoá da nhanh nhất. Thói quen đi ra nắng mà không b ảo vệ da sẽ khiến trên bề mặt da xuất hiện những nốt tàn nhang nhỏ li ti. Da trở nên khô hơn, nhăn nheo và xuất hiện nhiều nếp nhăn ở khoé mắt và trên trán. Thậm chí còn có thể gây ung thư da. Cách tốt nhất là hạn chế ra nắng trong khoảng thời gian từ 10h - 15h, dùng kem chống nắng và trang phục chống nắng. 5. Không tập thể dục Thói quen chỉ ngồi một chỗ làm việc mà không luyện tập khiến máu không được lưu thông, cơ bắp không đ ược vận động. Luyện tập chính là một phần trong kế hoạch lấy lại sức tươi trẻ cho da. 4. Thời tiết lạnh Gió lạnh và nhiệt độ thấp cũng là nguyên nhân khiến da trở nên khô hơn. Vì thế khi đi ra đường vào mùa lạnh, bạn nên sử dụng chất d ưỡng ẩm cho da như dùng kem dưỡng da Evita (có tác dụng duy trì độ ẩm, làm sạch, mềm da, nuôi d ưỡng da; ngăn chặn sự lão hoá tế b ào; cải thiện đ àn hồi của da, làm cho da hết nhăn; ngăn ngừa các đốm đổi màu trên da, chai da). Thậm chí ngay cả khi bạn đang ở trong phòng, nếu sử dụng điều ho à thì chất dưỡng da cũng là rất cần thiết. 3. Đồ uống có cồn Đồ uống có cồn khiến các mạch máu nhỏ giãn nở nhiều và làm tăng mạch máu đến da mặt. Qua thời gian, các mạch máu này sẽ bị phá huỷ, làm xuất hiện các vết màu đỏ và phá vỡ mạch trên bề mặt da.
2. Căng thẳng Lo lắng và căng thẳng tạo ra nhiều nếp nhăn trên trán và lâu dần sẽ hình thành những nếp nhăn cố định và rất khó để chữa trị. 1. Thiếu ngủ Ngủ không đủ giấc khiến bạn thấy mệt mỏi và khuôn mặt sẽ là nơi biểu hiện sự mệt mỏi rõ nhất, với những vết quầng thâm trên mắt và làn da nhăn nheo. Bạn nên ngủ đủ 8- 9 tiếng một ngày đ ể đảm bảo sức khoẻ. Hạn chế dùng cà phê, ăn trước khi đi ngủ ít nhất 2 tiếng và tạo thói quen đi ngủ đúng giờ. Mặc dù có những dấu hiệu lão hoá da là không thể tránh khỏi như do tuổi tác, vậy tốt nhất bạn nên hạn chế những yếu tố khách quan để có đ ược là da khoẻ đẹp nhất. Chăm sóc bản thân một cách to àn diện và thường xuyên cũng là cách để bảo vệ da.