8 thói quen không tốt sau bữa ăn
119
lượt xem 13
download
lượt xem 13
download
Download
Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ
* Ăn hoa quả Nhiều người hay ăn hoa quả sau khi ăn cơm mà không biết đây là một thói quen không tốt. Sau khi thức ăn vào đến dạ dày, phải mất một – hai tiếng mới tiêu hóa được, nếu vừa ăn cơm xong đã ăn hoa quả ngay, thì hoa quả sẽ bị các thức ăn trước đó ngăn lại, khiến không tiêu hóa được. Hậu quả: sẽ bị đầy bụng, táo bón… * Uống nước trà đậm Vừa ăn cơm xong đã uống nước trà sẽ làm loãng dung dịch dạ dày, ảnh hưởng...
Chủ đề:
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD