Bài giảng GDCD 7 bài 7 sách Cánh diều: Ứng phó với tâm lí căng thẳng

Chia sẻ: _ _ | Ngày: | Loại File: PPTX | Số trang:27

Thêm vào BST

Báo xấu

33
lượt xem 5
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

"Bài giảng GDCD 7 bài 7 sách Cánh diều: Ứng phó với tâm lí căng thẳng" sẽ giúp các em nắm được những tình huống gây căng thẳng và biểu hiện của cơ thể khi bị căng thẳng. Từ đó có cách ứng phó với tâm lí căng thẳng để tâm hồn luôn thoải mái và thư thái. Mời các em cùng tham khảo.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Bài giảng GDCD 7 bài 7 sách Cánh diều: Ứng phó với tâm lí căng thẳng

KẾ HOẠCH BÀIDẠY MÔN GDCD       Trường THCS Cẩm Đoài Lớp 7 Người thực hiện Vũ Văn Thạo
BÀI 7 ỨNG PHÓ VỚI Â M LÍ CĂN G THẲNG T
KHỞI ĐỘNG
Trò c h ơi: Nhà thông thái 1. Bức hình trên thể hiện, tinh thần, thể chất, hành vi, cảm xúc nào của con người? 2. Để giải quyết hiện tượng đó, theo em chúng ta cần làm gì?
Trò c h ơi: Nhà thông thái Lơ đễnh Khóc, la hét Mệt mỏi Khó chịu
BÀI 7: ỨNG PHÓ VỚI TÂM LÍ CĂNG THẲNG 1, Tình huống gây căng thẳng và biểu hiện của cơ thể khi bị căng thẳng. THẢO LUẬN NHÓM Hoàn thành 2 phiếu bài tập ???? tương ứng với câu hỏi a và b.
PHIẾU HỌC TẬP Phiếu học tập số 1 Stt Bức tranh số Tình huống Biểu hiện 1 2 Phiếu học tập số 2 Stt Tình huống gây căng thẳng Biểu hiện Phân loại thẳng 1 2
PHIẾU HỌC TẬP số 1 Stt Bức tranh số Tình huống Biểu hiện 1 Bức tranh số 1 Em gây ồn không thể tập trung ôn Mệt mỏi thi. 2 Bức tranh số 2 Bố mẹ kì vọng được điểm cao. Lo âu căng thẳng 3 Bức tranh số 4 Các bạn xa lánh, cô lập Chán nản
PHIẾU HỌC TẬP số 2 Stt Tình huống gây Biểu Phân căng thẳng hiện loại thẳng 1 2
1, Tình huống gây căng thẳng và biểu hiện của cơ thể khi bị căng Bài 7: thẳng. Tình huống gây căng thẳng là ỨNG PHÓ VỚI những tình huống tác động và gây ra TÂM LÍ CĂNG những ảnh hưởng tiêu cực… THẲNG Một số tình huống gây căng thẳng: bị bạn bè xa lánh, bố mẹ áp đặt… Biểu hiện: mệt mỏi, chán nản, thiếu tập trung…
Bài 7: 2, Nguyên ỨNG PHÓ VỚI nhân và ảnh TÂM LÍ CĂNG hưởng của THẲNG căng thẳng
BÀI 7: ỨNG PHÓ VỚI TÂM LÍ CĂNG THẲNG
PHIẾU BÀI TẬP ( TH ẢO LU ẬN N HÓM Đ ÔI) Câu 1: Theo em, nguyên Câu 2: Em hãy cho biết, sự Câu 3: Từ những hình ảnh, nhân nào gây ra căng căng thẳng của Tâm đã ảnh thông tin nêu trên em hãy cho thẳng của bạn Tâm? hưởng như thế nào tới bản biết nguyên nhân gây căng thẳng thân và những người xung là gì ? Ảnh hưởng của trạng thái quanh? căng thẳng. .............................................. ...................................................... ................................................... .............................................. ...................................................... ................................................... .............................................. ...................................................... ................................................... .............................................. ...................................................... ................................................... .............................................. ...................................................... ................................................. ..... .....
Thảo luận nhóm đôi Nhiệm vụ: Hoàn thành phiếu bài tập H ọc s in h t h ực h i ện h o ạt đ ộn g c á n h â n “ Th in k ”: Suy nghĩ độc lập về bài tập 1 và hoàn thành phiếu bài tập số 1: H ọc s in h t h ực h i ện h o ạt đ ộn g c ặp đ ô i “ Pa ir” : Trao đổi với bạn suy nghĩ của mình. H ọc s in h t rìn h b à y c á n h â n t r ước l ớp h o ạt đ ộn g “ S h a re ” : Chia sẻ những điều vừa trao đổi về bài tập 1 trước lớp.
P HIẾU B ÀI TẬP ( TH ẢO LU ẬN N HÓM Đ ÔI) Câu 1: Theo em, nguyên Câu 2: Em hãy cho biết, sự Câu 3: Từ những hình ảnh, nhân nào gây ra căng căng thẳng của Tâm đã ảnh thông tin nêu trên em hãy cho thẳng của bạn Tâm? hưởng như thế nào tới bản biết nguyên nhân gây căng thẳng thân và những người xung là gì ? Ảnh hưởng của trạng thái quanh? căng thẳng. Bản thân: Phải nghỉ học, a, Nguyên nhân: Khách quan: áp lực Tâm đặt mục tiêu giành nghỉ thi đấu khiến cho Tâm học tập, công việc, sự kì vọng… cúp vô địch trong giải thi trở nên cáu kỉnh, bực bội. Chủ quan: Tâm lí không ổn định, tự ti, đấu bóng rổ, do không Mọi người xung quanh: trách thể chất yếu… . cẩn thận nên Tâm bị chấn móc, đổ lỗi cho các bạn, quát b, Ảnh hưởng: khi vượt ngưỡng chịu thương khi luyện tập. mắng em vô cớ. đựng con người cảm thấy mệt mỏi, mất niềm tin…
2. Nguyên nhân và ảnh hưởng của căng thẳng a, Nguyên nhân: Khách quan: áp lực học tập, công việc, sự Bài 7: kì vọng… ỨNG PHÓ VỚI Chủ quan: Tâm lí không ổn TÂM LÍ CĂNG định, tự ti, thể chất yếu… THẲNG b, Ảnh hưởng: khi vượt ngưỡng chịu đựng con người cảm thấy mệt mỏi, mất niềm tin…
Bài 7: ỨNG PHÓ VỚI 3, Cách ứng TÂM LÍ CĂNG phó với căng THẲNG thẳng
THẢO LUẬN NHÓM BÀN
3, Cách ứng phó với căng thẳng Thư giãn và giải trí… Bài 7: Chia sẻ và tìm kiếm sự giúp đỡ… Suy nghĩ tích cực… ỨNG PHÓ VỚI Lập kế hoạch khoa học… TÂM LÍ CĂNG THẲNG Sinh hoạt một cách khoa học.. Tìm sự trợ giúp của chuyên gia…