Thực trạng và giải pháp sử dụng các bài tập phát triển sức mạnh tốc độ môn Bóng rổ cho sinh viên chuyên ngành Giáo dục thể chất trường Đại học Tây Bắc

Trong bài báo này, được biết đến là 'Tình hình và giải pháp cho sử dụng các tập luyện để phát triển khỏe mạnh cho bóng đá cho sinh viên chuyên ngành Tổng đào tạo tại Trường Đại học Tay Bac'. Bài báo đánh giá hiện trạng của việc sử dụng tập luyện khởe mạnh quang tốc về bóng đá cho sinh viên chuyên ngành Tổng đào tạo tại Trường Đại học Tay Bac, phân tán các yếu tố có thể ảnh hưởng đến việc phát triển khỏe mạnh quang tốc cho sinh viên. Bài báo đề xuất 21 tập luyện để tăng cường khởe mạnh quang tốc về bóng đá cho sinh viên chuyên ngành Tổng đào tạo tại Trường Đại học Tay Bac. Các tập luyện được phân chia thành ba nhóm: Nhóm I (12 tập luyện) - không liên quan đến bóng; Nhóm II (7 tập luyện) - liên quan đến bóng; và Nhóm III (2 tập luyện) - tương đối như một trò chơi. Các tập luyện có trong Nhóm I, II và III đề xuất trong bài báo.

Sinh viên chuyên ngành Tổng đào tạo, nhà nghiên cứu về kỹ thuật bóng đá

Bài báo 'Tình hình và giải pháp cho sử dụng các tập luyện để phát triển khỏe mạnh cho bóng đá cho sinh viên chuyên ngành Tổng đào tạo tại Trường Đại học Tay Bac' chỉ ra rằng việc sử dụng các tập luyện khởe mạnh quang tốc về bóng đá hiện nay tại Trường Đại học Tay Bac có ít tiến bộ so với mức yêu cầu. Bài báo đánh giá các yếu tố như thiết bị, công trình cơ sở hạt nhân và kỹ thuật quản lý đã có tác động đến việc phát triển khỏe mạnh quang tốc cho sinh viên. Ngoài ra, bài báo cũng đánh giá tầm nhìn và nội dung của lớp học quản lý bóng đá đã không có tác động trực tiếp đến việc phát triển khởe mạnh quang tốc cho sinh viên. Sau khi phân tán các yếu tố, bài báo đề xuất 21 tập luyện khả dương để tăng cường khởe mạnh quang tốc cho sinh viên. Các tập luyện được phân chia thành ba nhóm: Nhóm I (12 tập luyện) - không liên quan đến bóng; Nhóm II (7 tập luyện) - liên quan đến bóng; và Nhóm III (2 tập luyện) - tương đối như một trò chơi. Các tập luyện có trong Nhóm I, II và III đề xuất trong bài báo, bao gồm các tập luyện như lie-down push-ups, ghetto squat với 10kg weights, four-lap sprint, box jump, agility ladder drills, resistance band exercises, single-leg hops, carioca drill, lateral shuffles, high knees, jumping jacks, plank, basketball dribbling drills, dribble-tag game, speed-agility ladder drills with a ball, ball-handling exercises, shooting drills, passing drills, rebounding drills, game-like scenario: 1-on-1 half-court game và full-court game with a focus on speed and agility. Bài báo chỉ ra rằng các tập luyện này có thể được sử dụng để phát triển khởe mạnh quang tốc cho sinh viên chuyên ngành Tổng đào tạo tại Trường Đại học Tay Bac và có thể được thay đổi theo các mức độ phát triển của sinh viên.