Bí quyết giữ vẻ rạng rỡ

Chia sẻ: Pucanguyen Puca | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:6

Thêm vào BST

Báo xấu

77
lượt xem 5
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Để sở hữu vòng hai nhỏ gọn, trong các tiệc buffet, bạn nên chọn hai đến ba món ít calorie như sushi hoặc cá ngừ nướng. Nếu vẫn còn đói, bạn có thể nhai kẹo cao su hoặc uống nước lọc để cơn thèm ăn qua đi. Ngoài ra, các phần ăn lớn thường tạo cảm giác no nhanh hơn, do đó,

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Bí quyết giữ vẻ rạng rỡ

Bí quyết giữ vẻ rạng rỡ 1.Ăn sushi cho eo thon thả Để sở hữu vòng hai nhỏ gọn, trong các tiệc buffet, bạn nên chọn hai đến ba món ít calorie như sushi hoặc cá ngừ nướng. Nếu vẫn còn đói, bạn có thể nhai kẹo cao su hoặc uống nước lọc để cơn thèm ăn qua đi. Ngoài ra, các phần ăn lớn thường tạo cảm giác no nhanh hơn, do đó, bạn hãy gọi một phần phần salad lớn làm món khai vị. 2. Tránh mang giày quá cao khi đi tiệc
Giày cao gót giúp dáng vóc mềm mại, quyến rũ hơn. Tuy vậy, nếu quá cao, chúng sẽ khiến bạn sẽ cảm thấy khó chịu trong suốt buổi tiệc. Để tránh gây hại cho xương cột sống, bạn nên mang giày có độ cao khoảng 5cm. Cứ khoảng 30 phút, bạn nên dành ra 10 phút để ngồi giúp các đầu ngón chân được “thở”. Ngoài ra, bạn có thể mua miếng đệm lót chân bằng silicone gel có tác dụng giảm ma sát ở các vị trí chịu lực nặng. 3. Bột nhũ vàng giúp cải thiện vòng một Những chiếc đầm cúp ngực có thể khiến một số phụ nữ mất tự tin nếu có vòng một khiên tốn. Ngoài việc dùng miếng độn silicone thông thường, còn có một mẹo vặt khác dành cho bạn: đánh bột có nhũ màu vàng ở vùng ngực trên sẽ giúp tạo ảo giác về một khuôn ngực đầy đặn hơn. 4. Mang theo chai nước xịt khoáng
Bạn nên luôn mang theo một chai nước xịt khoáng trong túi xách để tập thói quen giữ ẩm cho làn da trong môi trường máy lạnh. Ngoài ra, lớp trang điểm cũng sẽ bám vào da tự nhiên và mịn màng hơn nhờ lớp nước khoáng này. 5. Hạn chế uống cocktail vì sẽ mang đến một lượng lớn calorie Vì phép lịch sự và để hòa cùng không khí vui nhộn của các bữa tiệc, bạn buộc phải dùng thức uống chứa cồn. Bạn nghĩ các loại cocktail như Long Island Iced Tea có vẻ an toàn? Thực tế một ly này chứa khoảng 300 calorie. Do đó, sự lựa chọn tốt nhất cho bạn là champagne quất hoặc nước khoáng ít calorie pha với loại rượu yêu thích để giảm lượng đường tiêu thụ. Bạn hãy xin thêm nhiều đá viên, giúp cơ thể bạn đốt calorie nhiều hơn uống ấm. 6. Làm mới mái tóc yêu kiều
Xu hướng tóc xuân 2011 là những kiểu tóc có độ dài qua vai, phồng và lọn cong tự nhiên. Tuy nhiên, việc sấy, nhuộm, uốn… liên tục sẽ khiến mái tóc bạn trở nên khô, xấu. Do đó, việc kết hợp các loại phụ kiện khác dành cho tóc như kẹp tóc đính đá, trâm cài, băng-đô, tóc giả… sẽ giúp bạn có kiểu tóc lạ, nhưng vẫn đảm bảo tóc không bị tổn hại do các hóa chất tạo kiểu. 7. Làm sạch dụng cụ trang điểm
Bạn ít khi để ý đến phần lớn mỹ phẩm cần được đổi mới sau 6 tháng đến 1 năm? Nếu mỹ phẩm có mùi lạ, bị đổi màu hay vón cục thường là do biến chất và hết hạn sử dụng. Để giữ gìn mỹ phẩm, bạn nên đóng nắp thật chặt sau khi sử dụng và để ở nơi thoáng mát. Đặc biệt, bạn không nên dùng chung mỹ phẩm với người khác. Những dụng cụ làm đẹp khác như cọ, bông phấn cũng cần được làm sạch một lần/ tuần với xà phòng nhẹ và nước ấm. Sản phẩm Tuổi thọ Mascara 4 - 6 tháng Bút kẻ mắt, kem nền, bút xóa vết thâm 1 năm Má hồng và phấn mắt 1-2 năm Cọ trang điểm, cọ má hồng 1 năm 8. Chọn áo ngực phù hợp với từng trang phục Không chỉ thế, đây cũng là dịp để bạn kiểm tra kích cỡ áo ngực cũ còn vừa vặn với vóc dáng hiện tại hay không. Mặc áo ngực không phù hợp khiến hình dáng khuôn ngực bạn trông kém hấp dẫn. Thường thì bạn nên thay áo ngực mới sau 5 – 6 tháng để đảm bảo độ co giãn. Ngoài ra, từng kiểu trang phục dạ tiệc cũng đòi hỏi các loại áo ngực khác nhau để tạo sự gợi cảm và thanh lịch, ví dụ áo nửa ngực dành cho đầm cổ khoét sâu phía trước.