Chăm trí thông minh cho con bằng dưỡng chất

Chia sẻ: Tran Ngoc Han | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:4

Thêm vào BST

Báo xấu

53
lượt xem 3
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

.Mẹ biết rằng 3 năm đầu đời là giai đoạn mang tính quyết định cho sự phát triển toàn diện và tối ưu của con cả về thể chất lẫn trí tuệ. Người ta thường nói đằng sau những điều kỳ diệu là một phép màu. Đối với mẹ, nhìn con khôn lớn, khỏe mạnh và thông minh từng ngày chính là điều kỳ diệu, và “phép màu” để mẹ tạo nên điều kỳ diệu đó chính là dinh dưỡng đúng và đủ cho con. Bởi dinh dưỡng là yếu tố cực kỳ quan trọng trong những năm tháng đầu...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Chăm trí thông minh cho con bằng dưỡng chất

Chăm trí thông minh cho con bằng dưỡng chất
Mẹ biết rằng 3 năm đầu đời là giai đoạn mang tính quyết định cho sự phát triển toàn diện và tối ưu của con cả về thể chất lẫn trí tuệ. Người ta thường nói đằng sau những điều kỳ diệu là một phép màu. Đối với mẹ, nhìn con khôn lớn, khỏe mạnh và thông minh từng ngày chính là điều kỳ diệu, và “phép màu” để mẹ tạo nên điều kỳ diệu đó chính là dinh dưỡng đúng và đủ cho con. Bởi dinh dưỡng là yếu tố cực kỳ quan trọng trong những năm tháng đầu đời. Hệ dưỡng chất hoàn thiện sẽ không thể thiếu chất nào, nhất là Lutein - dưỡng chất rất cần cho sự phát triển trí não của con. Ngày qua, tháng lại, dù luôn bên con từng giấc ngủ, chăm con từng miếng ăn nhưng mẹ vẫn cố gắng dành thời gian tìm kiếm và bổ sung thêm những kinh nghiệm để con mẹ được chăm sóc và phát triển tốt nhất. Chính vì vậy, mẹ biết rằng 3 năm đầu đời là giai đoạn mang tính quyết định cho sự phát triển toàn diện và tối ưu của con cả về thể chất lẫn trí tuệ. Từng bữa ăn của con luôn được mẹ chăm chút cẩn thận. Những món ăn được mẹ thay đổi hàng ngày để con không ngán. Mẹ cũng đa dạng hóa nhiều loại thực phẩm, tập cho con làm quen để con không kén ăn dẫn đến thiếu chất, “sáng tạo” món ăn thành nhiều hình thức ngộ nghĩnh, màu sắc bắt mắt để thu hút sự quan tâm và kích
thích khẩu vị của con. Ngoài những trải nghiệm của bản thân và kinh nghiệm từ những người đi trước, mẹ còn nhờ đến sự tư vấn của các bác sĩ để hoàn thiện hơn kiến thức chăm con. Các bác sĩ đã cho mẹ biết rằng, sẽ thiếu sót nếu chỉ cung cấp cho con những dưỡng chất đơn lẻ. Cái con cần là một tập hợp những dưỡng chất đúng và đủ để tạo nên một hệ dưỡng chất hoàn thiện. Khi tìm hiểu sâu hơn, mẹ phát hiện ra hệ dưỡng chất bao gồm nhiều dưỡng chất được kết hợp khoa học và đặc biệt có chứa Lutein - “dưỡng chất vàng” để con phát triển khả năng học hỏi và ghi nhớ ngay từ những năm tháng đầu đời. Vậy thì “dưỡng chất vàng” Lutein là gì mà lại quan trọng đến vậy? Và ta phải tìm kiếm Lutein ở đâu? Giải đáp câu hỏi này của mẹ, các bác sĩ cho biết: “Lutein có nhiều trong các loại rau trái có màu xanh thẫm như các loại bí, cải xà lách, ớt chuông đỏ, kiwi, cam, táo, bơ, lê... Đây là một loại Carotenoid hiện diện tại 4 vùng não: ngôn ngữ, trí nhớ, nghe, nhìn. Với trẻ em, Lutein đặc biệt quan trọng vì sẽ góp phần mang đến một đôi mắt tinh anh và điều này ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển trí não của bé”.
Bác sĩ còn dặn thêm rằng con sẽ cần ít nhất 6-10mg Lutein/ngày trong suốt giai đoạn đầu đời, kết hợp cùng các dưỡng chất khác để có được sự phát triển toàn diện về thể chất và trí não. Và do cơ thể không tự tổng hợp được Lutein, nên ngoài việc cung cấp cho con những bữa ăn chất lượng có đầy đủ rau trái, mẹ vẫn bổ sung thêm dưỡng chất cho con từ các nguồn khác nhau như bột ăn dặm, sữa công thức có chứa đầy đủ các thành phần dưỡng chất thiết yếu.