zunia.vn

Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z

zunia.vn

» Văn Hoá - Nghệ Thuật

» Thời trang - Làm đẹp

Chống lão hóa một cách nhẹ nhàng

Chia sẻ: Mi Sa | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:2

Báo xấu

75
lượt xem 6
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Chống lão hóa một cách nhẹ nhàng Để có một làn da đẹp, mịn và sáng, bạn phải nghĩ đến việc chống lão hóa trước tiên. Chính những tác nhân ngoài môi trường khiến làn da của bạn già nua, xỉn màu và oxy hóa. Hãy cùng Xinh Xinh chống lão hóa một cách nhẹ nhàng, bắt đầu từ việc thay đổi thói quen chăm sóc da nhé! 1. Chống nắng tích cực Tia cực tím là một kẻ thù không đội trời chung với làn da mỏng manh của bạn, do vậy, nói đến chống lão hóa, điều đầu tiên là...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Chống lão hóa một cách nhẹ nhàng

Chống lão hóa một cách nhẹ nhàng Để có một làn da đẹp, mịn và sáng, bạn phải nghĩ đến việc chống lão hóa trước tiên. Chính những tác nhân ngoài môi trường khiến làn da của bạn già nua, xỉn màu và oxy hóa. Hãy cùng Xinh Xinh chống lão hóa một cách nhẹ nhàng, bắt đầu từ việc thay đổi thói quen chăm sóc da nhé! 1. Chống nắng tích cực Tia cực tím là một kẻ thù không đội trời chung với làn da mỏng manh của bạn, do vậy, nói đến chống lão hóa, điều đầu tiên là phải đề cập đến việc chống nắng. Hãy lựa chọn các sản phẩm chống nắng có độ SPF 30+ và những mỹ phẩm tích hợp SPF, thoa lại kem chống nắng sau 2h sử dụng để da luôn khỏe bạn nhé! 2. Bắt đầu sử dụng các sản phẩm chống lão hóa từ tuổi 20 Thường bạn nghĩ chống lão hóa phải bắt đầu từ 25 tuổi, thực ra, khi sử dụng kem dưỡng chống lão hóa, hãy bắt đầu từ tuổi 20, làn da của bạn sẽ được phòng ngừa lão hóa sớm hơn. 3. Nuôi dưỡng làn da từ bên trong
Một làn da đẹp không chỉ dựa vào mỹ phẩm, đừng quên một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, đó mới là cách chăm sóc da lý tưởng nhất. Bạn nên ăn ít dầu mỡ, các loại thịt nhiều mỡ, đồ rán, thay vào đó là một bữa ăn nhiều rau quả và trái cây, nghe thì có vẻ khó, nhưng chia nhỏ bữa ăn với các bữa phụ là 1 phần salad và hoa quả mỗi ngày sẽ giúp bạn bớt cảm giác thèm ăn hơn. Ngoài ra, hãy bổ sung viên vitamin E, A, C cho cơ thể nhé! Chúc bạn có làn da đẹp!

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN

TRỢ GIÚP

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.