Đánh giá thể lực chung của sinh viên nữ Trường Đại học Sư phạm Thành phố Hồ Chí Minh

TẠP CHÍ KHOA HỌC ĐHSP TPHCM<br /> <br /> Nguyễn Võ Thuận Thành và tgk<br /> <br /> _____________________________________________________________________________________________________________<br /> <br /> ĐÁNH GIÁ THỂ LỰC CHUNG CỦA SINH VIÊN NỮ<br /> TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH<br /> NGUYỄN VÕ THUẬN THÀNH*, PHAN THỊ MỸ HOA*, LÊ VIỆT ĐỨC*<br /> <br /> TÓM TẮT<br /> Sinh viên (SV) sư phạm, đặc biệt là nữ SV, ngoài các yêu cầu về kĩ năng giảng dạy,<br /> kiến thức chuyên môn… còn cần một nền thể lực chung để đáp ứng tiêu chuẩn sức khỏe,<br /> đảm bảo công tác giảng dạy. Thông qua tìm hiểu thực trạng thể lực chung của SV nữ<br /> Trường Đại học Sư phạm Thành phố Hồ Chí Minh (ĐHSP TPHCM), bài báo đề xuất một<br /> số biện pháp nhằm chuẩn bị thể lực cho SV nữ Trường ĐHSP TPHCM có sức khỏe để học<br /> tập cũng như chuẩn bị cho nghề nghiệp tương lai.<br /> Từ khóa: thể lực chung, giáo dục thể chất, sinh viên nữ.<br /> ABSTRACT<br /> Evaluating general physical strength of female students<br /> of Ho Chi Minh City University of Education<br /> Not only fulfill teaching skills and specialized knowledge, pedagogical students,<br /> especially female ones also have to have good health for teaching. Base on the research<br /> status of female students of Ho Chi Minh City University of Pedagogy, we make some<br /> suggestions in order to increase physical strength for studying as well as for future career.<br /> Keywords: physical strength, physical education, female student.<br /> <br /> 1.<br /> <br /> Mở đầu<br /> Trong thời đại khoa học – kĩ thuật<br /> phát triển với tốc độ vũ bão, thực tiễn của<br /> cuộc sống hiện đại đã tạo ra áp lực rất lớn<br /> đối với đời sống con người. Cường độ<br /> lao động cao của nền sản xuất công<br /> nghiệp hiện đại đã tác động bất lợi đến<br /> hoạt động trí tuệ, tinh thần và đặc biệt là<br /> thể chất của các nguồn nhân lực, trong đó<br /> đối tượng chịu ảnh hưởng nhiều nhất là<br /> lực lượng lao động trí óc. Để đảm bảo<br /> sức khỏe nói chung và sức khỏe thể chất<br /> nói riêng cho nguồn nhân lực có tay nghề<br /> cao, tất cả các quốc gia đều quan tâm đến<br /> nhân tố con người. Nhận thức tầm quan<br /> trọng của giáo dục thể chất trong chiến<br /> lược phát triển con người, các cấp lãnh<br /> *<br /> <br /> đạo đã có sự quan tâm đến việc giảng dạy<br /> chính khóa và ngoại khóa thể dục thể<br /> thao (TDTT) trong các bậc học. Tuy<br /> nhiên, công tác giáo dục thể chất (GDTC)<br /> trong các cấp vẫn còn một số hạn chế<br /> nhất định.<br /> Nguyên nhân của những điều bất<br /> cập nói trên có thể là do sự quan tâm<br /> chưa đầy đủ của các cấp lãnh đạo trong<br /> nhà trường về công tác GDTC. Mặt khác,<br /> điều kiện cơ sở vật chất phục vụ cho học<br /> tập và tập luyện còn thiếu và chưa đạt<br /> chất lượng. Số lượng mỗi lớp học thường<br /> đông, trình độ đội ngũ giáo viên lại<br /> không đồng đều và còn yếu về các kĩ<br /> năng và trình độ chuyên môn. Vì vậy,<br /> những điều này đã ảnh hưởng không nhỏ<br /> <br /> ThS, Trường Đại học Sư phạm TPHCM; Email: thanhnvt@hcmup.edu.vn<br /> <br /> 131<br /> <br /> TẠP CHÍ KHOA HỌC ĐHSP TPHCM<br /> <br /> Số 7(85) năm 2016<br /> <br /> _____________________________________________________________________________________________________________<br /> <br /> đến việc nâng cao chất lượng của giờ học<br /> thể chất nói chung và việc phát triển thể<br /> chất người học nói riêng. Bài viết này<br /> thông qua tìm hiểu thực trạng, đánh giá<br /> trình độ thể lực của SV nữ Trường ĐHSP<br /> TPHCM để có những đề xuất nhằm góp<br /> phần phát triển thể lực cho SV nữ Trường<br /> ĐHSP TPHCM – những giáo viên tương<br /> lai.<br /> 2.<br /> Thực trạng kết quả đánh giá<br /> trình độ thể lực chung của nữ SV<br /> Trường ĐHSP TPHCM<br /> 2.1. Cách thức kiểm tra<br /> Khách thể được kiểm tra gồm 700<br /> SV nữ năm nhất khóa 41, độ tuổi 18 - 20.<br /> Đánh giá trình độ thể lực chung được xác<br /> lập bao gồm các mặt: hình thái cơ thể,<br /> trạng thái chức năng và các tố chất thể<br /> lực chung: sức nhanh, sức mạnh, sức bền,<br /> độ mềm dẻo và sự khéo léo.<br /> Đánh giá trình độ chuẩn bị thể lực<br /> chung theo một hệ thống các bài thử, cụ<br /> thể như sau:<br /> <br /> Về hình thái cơ thể: Kiểm tra chiều<br /> cao đứng (cm); trọng lượng cơ thể (kg);<br /> chỉ số Quetelet.<br /> Về trạng thái chức năng: Đánh giá<br /> công năng tim (HW).<br /> Về tố chất thể lực:<br /> - Sức nhanh: Chạy 30m xuất phát cao<br /> (giây) (30m XPC);<br /> - Sức mạnh (gồm 3 bài thử): Lực bóp<br /> tay thuận (kg), nằm ngửa gập bụng<br /> 30’(số lần), bật xa tại chỗ (cm);<br /> - Sức bền: Chạy tùy sức 5’ tính<br /> quãng đường (m);<br /> - Độ mềm dẻo: Dẻo gập thân (cm);<br /> - Sự khéo léo: Chạy con thoi 4 x 10m<br /> (giây).<br /> Để bảo đảm sự chính xác và độ tin<br /> cậy của số liệu, phương pháp tính tuổi<br /> thập phân sinh học của J. M.Tanner và R.<br /> H. Witebouse được sử dụng trong nghiên<br /> cứu này.<br /> Phân tích số liệu cho thấy:<br /> a. Về hình thái cơ thể<br /> <br /> Hình 1. So sánh chiều cao, cân nặng, chỉ số Quetelet giữa nữ thanh niên Việt Nam<br /> (TNVN) và nữ SP<br /> <br /> 132<br /> <br /> TẠP CHÍ KHOA HỌC ĐHSP TPHCM<br /> <br /> Nguyễn Võ Thuận Thành và tgk<br /> <br /> _____________________________________________________________________________________________________________<br /> <br /> - Chiều cao (cm): Nữ SV Trường<br /> ĐHSP TPHCM có chiều cao trung bình<br /> là 153,30cm ± 4,217, so với nữ TNVN<br /> cùng độ tuổi ở mức trung bình là<br /> 154,87cm ± 4,195 (cao hơn 1,57cm).<br /> - Về trọng lượng cơ thể (kg): Nữ SV<br /> Trường ĐHSP TPHCM có trọng lượng<br /> cơ thể trung bình là: 43,73 (kg) ± 4,048,<br /> chỉ số tương ứng của nữ TNVN là 45,76<br /> (kg) ± 4,183 (cao hơn 2,03 kg).<br /> - Chỉ số Quetelet: Nếu nữ SV Trường<br /> ĐHSP có chỉ số Quetelet trung bình là<br /> 2,86 ± 0,224, thì chỉ số Quetelet của nữ<br /> TNVN là 2,97 ± 0,246 (cao hơn 0,11).<br /> Như vậy, về mặt hình thái cơ thể,<br /> nữ SV Trường ĐHSP đều kém hơn nữ<br /> TNVN cùng độ tuổi 18. Tuy nhiên, nữ<br /> SV Trường ĐHSP TPHCM có chỉ số<br /> chiều cao và cân nặng vẫn ở mức trung<br /> <br /> bình của người Việt Nam cùng độ tuổi.<br /> Chỉ số Quetelet: 2,86 nằm trong khoảng 2<br /> đến 2,9 xếp loại rất gầy của người Việt<br /> Nam. Đây là những thông số cần lưu ý<br /> trong quá trình tuyển sinh và đào tạo của<br /> Trường ĐHSP TPHCM hiện nay.<br /> b. Về trạng thái chức năng cơ thể<br /> Kết quả nghiên cứu cho thấy khi xét<br /> về chỉ số công năng tim, nếu nữ SV<br /> Trường ĐHSP TPHCM có chỉ số công<br /> năng tim trung bình là 7,80, thì nữ TNVN<br /> cùng độ tuổi 18 có chỉ số công năng tim<br /> trung bình là 6,68. Ở cả 2 đối tượng nữ<br /> SV và nữ thanh niên, chỉ số công năng<br /> tim đều đạt mức trung bình, HW nằm<br /> trong khoảng từ 6-10. Song, ở nữ TNVN,<br /> chỉ số này thấp hơn 0,12 nên công năng<br /> tim tốt hơn. Có thể minh họa cho phân<br /> tích trên bằng Hình 2 dưới đây:<br /> <br /> Hình 2. So sánh chỉ số công năng tim giữa nữ TNVN và nữ SP<br /> <br /> 133<br /> <br /> Số 7(85) năm 2016<br /> <br /> TẠP CHÍ KHOA HỌC ĐHSP TPHCM<br /> <br /> _____________________________________________________________________________________________________________<br /> <br /> c. Về tố chất thể lực chung<br /> - Sức nhanh:<br /> <br /> Hình 3. So sánh thành tích chạy 30m XPC giữa nữ TNVN và nữ SP<br /> Chạy 30m XPC (s), nếu nữ SV trường ĐHSP TPHCM có thành tích chạy 30m<br /> trung bình là: 6,74 (s) ± 0,647, thì nữ TNVN cùng độ tuổi có thành tích 6,53 (s) ± 0,663<br /> (thành tích tốt hơn 0,21 (s)).<br /> - Sức mạnh (xem Bảng 1)<br /> Bảng 1. So sánh thành tích sức mạnh giữa nữ TNVN và nữ SP<br /> Nhóm<br /> Nữ VN<br /> Nữ SP<br /> <br /> Lực bóp tay<br /> (kg)<br /> 28,96<br /> 26,44<br /> <br /> Bật xa<br /> (cm)<br /> 160,25<br /> 155,56<br /> <br /> Gập bụng<br /> (lần)<br /> 12,4<br /> 10,47<br /> <br /> + Bài thử lực bóp tay thuận (kg): Nếu nữ SV Trường ĐHSP TPHCM có thành<br /> tích trung bình là 26,44 kg ± 4,160, thì nữ TNVN cùng độ tuổi có thành tích tương ứng<br /> là: 28,96 kg ± 5,086 (lớn hơn 2,52 kg).<br /> + Bật xa tại chỗ (cm): Nếu nữ SV Trường ĐHSP TPHCM có thành tích trung<br /> bình là 155,56cm ± 14,83, thì nữ TNVN cùng độ tuổi có thành tích tương ứng là<br /> 160,25 cm ± 14,232 (cao hơn 4,69 cm).<br /> + Nằm ngửa gập bụng 30 (s) số lần: Nếu nữ SV Trường ĐHSP đạt thành tích<br /> trung bình là 10,47 lần ± 3,633 lần, thì nữ TNVN cùng độ tuổi có thành tích tương ứng<br /> là 12,40 lần ± 3,455 (cao hơn 1,96 lần).<br /> - Sức bền (xem Hình 4):<br /> <br /> 134<br /> <br /> TẠP CHÍ KHOA HỌC ĐHSP TPHCM<br /> <br /> Nguyễn Võ Thuận Thành và tgk<br /> <br /> _____________________________________________________________________________________________________________<br /> <br /> Hình 4. So sánh thành tích chạy 5p giữa nữ TNVN và nữ SP<br /> Bài thử chạy tùy sức 5’ tính quãng đường (m): Nếu nữ SV Trường ĐHSP có<br /> quãng đường chạy sau 5’ trung bình là 716,54 m ± 96,60 thì nữ TNVN cùng độ tuổi<br /> chạy được quãng đường là 722,30m ± 102,26 (nhiều hơn 5,76m).<br /> - Mềm dẻo (xem Hình 5):<br /> <br /> Hình 5. So sánh thành tích dẻo gập thân giữa nữ TNVN và nữ SP<br /> Bài thử dẻo gập thân (cm): Nữ SV Trường ĐHSP có thành tích dẻo gập thân<br /> trung bình là: 10,35(cm) ± 3,90 thì nữ TNVN đạt được thành tích trung bình là<br /> 12,60(cm) ± 4,809.<br /> - Khéo léo:<br /> Bài thử chạy con thoi (giây) (xem Hình 6):<br /> <br /> 135<br /> <br />