Để có thân hình bikini Đi biển
130
lượt xem 7
download
lượt xem 7
download
Download
Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ
Để có thân hình bikini Đi biển, ai là phụ nữ không một lần mong muốn diện bộ bikini, nhưng vấn đề là không tự tin lắm với vóc dáng của mình? Thật ra, cũng không phải quá khó để có được một “thân hình bikini”. Bạn hãy áp dụng những cách tập luyện và ăn uống thích hợp dưới đây trong vòng một tháng, sẽ thấy sự khác biệt. Ăn chia nhiều bữa nhỏ Hãy chia bữa ăn của bạn thành 5 bữa nhỏ mỗi ngày: điểm tâm, bữa trưa, ăn chiều nhẹ, bữa tối và ăn nhẹ buổi tối. Điều...
Chủ đề:
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD