Đủ canxi cho chiều cao và vóc dáng lý tưởng

Chia sẻ: De Thuong Be Meo | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:6

Thêm vào BST

Báo xấu

149
lượt xem 18
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Vẻ đẹp hình thức của mỗi người được thể hiện bởi “nhất dáng”. Vì vậy người mẹ nào cũng mong con mình có được vóc dáng và chiều cao lý tưởng. Muốn vậy, trẻ cần được cung cấp đầy đủ canxi ngay từ lúc còn là Cancium Sandoz bổ sung canxi cho cả mẹ và bé thiên chức làm mẹ thai nhi cho đến suốt cuộc đời của trẻ sau này. Rất nhiều thai phụ vì những lý do khác nhau đã không bổ sung đủ canxi cho bản thân và thai nhi trong quá trình mang thai. Thiếu canxi...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Đủ canxi cho chiều cao và vóc dáng lý tưởng

Đủ canxi cho chiều cao và vóc dáng lý tưởng Vẻ đẹp hình thức của mỗi người được thể hiện bởi “nhất dáng”. Vì vậy người mẹ nào cũng mong con mình có được vóc dáng và chiều cao lý tưởng. Muốn vậy, trẻ cần được cung cấp đầy đủ canxi ngay từ lúc còn là thai nhi cho đến suốt Cancium Sandoz bổ sung cuộc đời của trẻ sau này. canxi cho cả mẹ và bé Canxi giúp hoàn thiện thiên chức làm mẹ
Rất nhiều thai phụ vì những lý do khác nhau đã không bổ sung đủ canxi cho bản thân và thai nhi trong quá trình mang thai. Thiếu canxi ngay từ khi còn trong bụng mẹ khiến nhiều bé sau khi được sinh có những biểu hiện như co giật do hạ canxi máu, hậu quả là dễ có nguy cơ chậm mọc răng, đóng thóp chậm, còi xương … Thông thường, chỉ đến khi mang thai phụ nữ Việt Nam mới quan tâm đến việc bổ sung canxi bằng cách uống sữa dành cho bà bầu, ăn nhiều đồ biển….Tuy nhiên, chị em chỉ nghĩ đến việc bảo đảm cung cấp đủ canxi cho thai nhi mà quên việc bổ sung canxi cho chính mình. Đây là một suy nghĩ chủ quan vì chính cơ thể người mẹ phải cung cấp canxi cho thai nhi. Như vậy nếu thai phụ không được bổ sung canxi qua thức ăn hoặc uống viên bổ sung canxi thì bản thân sẽ bị mất canxi âm thầm qua suốt thai kỳ. Hậu quả là sức khỏe phụ nữ sau sinh thường suy giảm, nguy cơ loãng xương khi họ lớn tuổi càng tăng cao. Vì vậy, bổ sung canxi đầy đủ trước, trong và sau khi mang thai sẽ giúp bé phát triển tốt nhất ngay từ khi còn trong bụng mẹ và giúp người phụ nữ hoàn thiện thiên chức làm
mẹ của mình, đồng thời cũng giúp giảm bớt nguy cơ loãng xương khi họ lớn tuổi. Canxi giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa Ngoài yếu tố di truyền, khẩu phần ăn và hoạt động thể lực cũng góp phần quyết định chiều cao tương lai của 1 đứa trẻ. Chiều cao trung bình của người Việt Nam chúng ta hiện nay vẫn còn thấp hơn so với các nước châu Á như Nhật Bản, Hàn Quốc, Singapore, Trung Quốc… một phần cũng do khẩu phần ăn của chúng ta vẫn chưa đảm bảo cung cấp đầy đủ về canxi – một khoáng chất hỗ trợ phát triển chiều cao của trẻ em. Do đó, nếu chúng ta biết cách cải thiện những thiếu hụt trong chế độ dinh dưỡng và bổ sung canxi hợp lý, chúng ta sẽ có thể cải thiện chiều cao và vóc dáng của các thế hệ tương lai một cách đáng kể. Vì canxi quyết định sự hình thành khung xương và duy trì sự chắc khỏe của xương, do đó canxi có tác động rất lớn đối với sự phát triển chiều cao và vóc dáng của cơ thể. Nếu cơ thể được cung cấp đủ canxi mỗi ngày từ khi còn là thai nhi, tiếp đến là trong suốt giai đoạn tăng trưởng của trẻ thì
tương lai sẽ giúp trẻ đạt được chiều cao lý tưởng với khối lượng xương cao nhất sau này. Canxi giúp tuổi trung niên khỏi bệnh loãng xương Ước tính, tại Việt Nam hiện có khoảng 9.000.000 người mắc bệnh loãng xương, đa số là phụ nữ. Hậu quả của loãng thường gặp nhất là gãy xương cổ tay, gù lưng do đốt sống bị lún sụp, gãy cổ xương đùi hoặc gãy đốt sống. Đặc biệt, gãy đốt sống và gãy cổ xương đùi không chỉ gây tàn phế mà còn tăng nguy cơ tử vong cho người bệnh. Các chuyên gia cho rằng, đây là hậu quả của thói quen bổ sung canxi theo kiểu “mất bò mới lo làm chuồng” của đa số phụ nữ Việt Nam. Mọi người thường đợi đến khi bước vào tuổi trung niên, sắp mãn kinh mới nghĩ đến việc bổ sung canxi cho cơ thể và khi đó thì đã quá muộn. Vì vậy, cần bổ sung đầy đủ canxi mỗi ngày ngay từ khi còn trẻ là cách tốt nhất để phòng tránh căn bệnh nguy hiểm này.
và chăm chỉ luyện tập thể dục để xương luôn chắc khỏe. Viên bổ sung canxi an toàn, hiệu quả Canxi là khoáng chất quan trọng số một cho tất cả mọi người, nhất là chị em phụ nữ. Chỉ cần uống viên bổ sung canxi mỗi ngày (đặc biệt là viên bổ sung canxi hữu cơ), đó là cách đơn giản nhất giúp cơ thể phụ nữ có đầy đủ canxi để phát triển khi còn trẻ và phòng tránh căn bệnh loãng xương ở tuổi trung niên. Loại viên bổ sung canxi tốt, an toàn và hiệu quả thường được các bác sĩ / nhà thuốc tin tưởng lựa chọn và khuyên dùng là viên bổ sung canxi hữu cơ, dạng viên sủi hòa tan trong nước như viên sủi Calcium Sandoz.