Dưỡng da tay mịn màng đơn giản mà hiệu quả

Chia sẻ: Cocacola La | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:14

Thêm vào BST

Báo xấu

93
lượt xem 4
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Không chỉ có da mặt, phần da tay và da cổ là những bộ phận bị lão hóa sớm nhất. Nếu không muốn đôi bàn tay già úa nhanh hơn tuổi tác của mình, hãy tích cực chăm sóc ngay từ bây giờ nhé. Đặc biệt là trong mùa lạnh thì đôi tay lại càng cần phải chăm sóc kỹ hơn. Không quá khó để 10 ngón tay trở nên mịn màng nhưng nếu không chăm sóc đúng cách thì dù kiên trì bạn cũng khó giữ được nét ngọc ngà. Sử dụng mỹ phẩm hay chế độ ăn uống là...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Dưỡng da tay mịn màng đơn giản mà hiệu quả

Dưỡng da tay mịn màng đơn giản mà hiệu quả Không chỉ có da mặt, phần da tay và da cổ là những bộ phận bị lão hóa sớm nhất. Nếu không muốn đôi bàn tay già úa nhanh hơn tuổi tác của mình, hãy tích cực chăm sóc ngay từ bây giờ nhé. Đặc biệt là trong mùa lạnh thì đôi tay lại càng cần phải chăm sóc kỹ hơn. K hông quá khó để 10 ngón tay trở nên mịn màng nhưng nếu không chăm sóc đúng cách thì dù kiên trì bạn cũng khó giữ được nét ngọc ngà. Sử dụng mỹ phẩm hay chế độ ăn uống là cách hiệu quả và thiết thực nhất với những người có quỹ thời gian eo hẹp. Cân đối trong sử dụng thực phẩm hàng ngày và bôi kem dưỡng da đúng thời điểm… chắc chắn tay bạn sẽ đẹp và mịn màng.
Nâng niu bàn tay xinh Tẩy da chết cho đôi tay D a tay cũng như các phần da khác của cơ thể, chúng cũng cần phải được tẩy tế bào chết thường xuyên để làn da không bị xỉn màu, bong tróc mà luôn mềm mại, tươi trẻ. V iệc tẩy da chết cho tay thực hiện khá đơn giản, bạn có thể dùng kem tẩy da chết chuyên dùng cho tay, hoặc chỉ cầm thoa hỗn hợp đường và dầu dừa lên da, sau đó massage nhẹ nhàng và rửa tay bằng nước ấm. Hoặc dùng nước cốt chanh, pha với một chút nước rồi nhẹ nhàng thoa lên đôi tay, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Hỗn hợp này sẽ giúp loại bỏ tế bào chết trên da. Tránh xa xà phòng chứa nhiều hóa chất
K hi lựa chọn xà phòng ở các siêu thị hay cửa hàng, bạn nên chú ý tới thành phần chiết xuất. Nếu lựa chọn loại có nhiều cồn hoặc chất tẩy rửa mạnh sẽ khiến da bị khô và tổn thương. Ở nơi làm việc hay những nơi công cộng cũng sử dụng xà phòng rửa tay, tuy nhiên những loại này bạn thường không biết rõ về chất lượng, hãy mang theo một lọ dung dịch làm sạch tay không cần nước hay lo ại xà phòng yêu thích bạn hay dùng. Đ eo găng tay
Thường xuyên làm việc nhà và tiếp xúc với các hóa chất có trong xà phòng, nước rửa chén, nước lau nhà… sẽ làm cho da tay của bạn bị thô và ráp. Vì thế hãy trang bị cho mình một đôi bao tay mỗi khi làm việc nhà. Nhưng nhớ là khi đeo bao tay thì da tay phai tuyệt đối khô ráo, không thì bạn đôi bàn tay của bạn sẽ bị “ngâm” trong nước và rất dễ bị dị ứng. Và sau khi thao bao tay ra, bạn cũng nên rửa sạch tay và lau khô chúng, hoặc rắc một ít phấn thơm lên cho đôi tay luôn khô ráo, m ịn màng. Thường xuyên cắt móng tay:
N hiều người vẫn giữ thói quen nuôi móng tay dài, điều này giúp d ễ cắt tỉa và vẽ móng. Tuy nhiên, móng tay quá d ài sẽ mất thời gian nuôi dưỡng khá lâu, khiến móng tay mất đi sự khỏe mạnh cần thiết. Mỗi tuần, bạn nên dành thời gian cắt tỉa móng tay một lần, không cắt quá nhiều, chỉ cần tỉa lại đôi chút, bạn vừa có bộ móng khỏe lại có thêm những hứng khởi cho tuần làm việc mới. Rửa tay D a tay luôn cần đ ược giữ ẩm, vì vậy nên rửa tay bằng nước mát, mùa đông bạn chỉ cần dùng nước hơi ấm, tuyệt đối không nên dùng nước quá nóng sẽ làm cho da tay của bạn bị khô ráp hơn.
N ếu da tay bị khô và nứt trong những ngày trời lạnh. Bạn hãy rửa tay bằng nước khoai tây luộc hoặc với nước cơm, da tay của bạn sẽ không còn khô và nứt nẻ nữa, móng tay cũng chắc và khỏe hơn. Còn nếu lỡ tiếp xúc với các chất tẩy rửa mà quên không mang bao tay, bạn hãy ngâm tay vào nước ấm có pha một chút giấm, đôi bàn tay của bạn sẽ mềm mại và mịn màng hơn. D ùng kem dưỡng da:
Duy trì độ ẩm cho da tay bằng kem dưỡng da là cách cần thiết và tiện ích nhất. Chỉ với túi xách nhỏ, bạn có thể mang theo một lọ kem dưỡng nhỏ gọn khi đi ra đường. Tại nơi làm việc hay ở nhà b ạn cũng nên để một vài lọ kem dưỡng để nhắc nhở việc chăm sóc bàn tay. Đặc biệt ban đêm là thời điểm thích hợp để kem dưỡng da đạt hiệu quả cao nhất. Massage cho tay K hi bôi kem dưỡng, đừng quên kèm theo những động tác massage cho tay để
vừa giúp cho kem thẩm thấu nhanh hơn, vừa giúp bàn tay mềm mại hơn và kích thích cho máu lưu thông tốt hơn. K hi massage, b ạn nên bắt đầu ở phần cổ tay đi lên hướng cánh tay và massage theo hình tròn. Sau đó tiếp tục ở phần cổ tay cho cả phần mặt trước và sau tay. Cuối cùng là massage cho mặt trên của bàn tay và từng ngón tay.
Đắp mặt nạ cho da: Đ ắp mặt nạ là phương pháp được khuyên dùng để tẩy tế bào chết trên da mặt, tái tạo tế bào mới. Da tay cũng cần được đắp mặt khi xỉn màu. Bạn có thể làm
trẻ hóa da tay bằng cách đắp lớp keo lột trên bề mặt da để loại bỏ đi tế bào chết bám trên bề mặt da. Đ ây là khoảng thời gian không có ánh nắng mặt trời, da đôi bàn tay không phải làm nhiều việc và được nghỉ ngơi hoàn toàn. Một chú ý nhỏ chính là nồng độ axit glycolic trong lo ại kem lột sử dụng không được quá cao. Mặt nạ khoai tây Luộc một củ khoai tây, bóc vỏ, tán nhuyễn, trộn đều với 50ml sữa tươi và nước cốt chanh (một quả). Thoa đều lên hai bàn tay, để khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch tay với nước ấm, rửa lại với nước lạnh. Sử dụng liên tục như thế trong 4-5 tuần, da tay sẽ làm mềm mại lên rất nhiều.
Mặt nạ trứng Trộn 1 lòng đỏ trứng gà, 1 thìa dầu, và 1 thìa mật ong thành hỗn hợp. Sau đó thoa lên tay, để trong 15 - 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ này sẽ giúp cho da tay bạn căng hơn và mịn màng như khi b ạn mới 20 tuổi.
Chăm sóc và nuôi dưỡng da tay từ bên trong Đ ể có bàn tay khỏe – đẹp, bạn cần chú ý chế độ ăn uống hàng ngày để nuôi dưỡng ngay từ bên trong cơ thể. Không cần quá kiêng kỵ như giữ dáng, bạn vẫn có thể ăn những thứ mình thích, chỉ cần bổ sung thêm rau củ xanh, trứng cá và một vài loại thức ăn có lợi cho tay. - V itamin B: Nguyên nhân chính làm cho móng tay xỉn màu chính là thiếu các loại vitamin B: B8 và B12. Không quá khó để khắc phục tình trạng này nếu
bạn chịu khó bổ sung vào giỏ đi chợ cà rốt, cà chua, rau xà lách, gan, bơ đậu phộng, lạc, đậu, đỗ, bột yến mạch chứa nhiều vitamin B8 và các loại thức ăn chứa vitamin B12: thịt, trứng, các sản phẩm bơ sữa như sữa chua, phô mai. - K ẽm và sắt: Thỉnh thoảng trên móng tay bạn xuất hiện đốm trắng li ti, hay bề mặt móng sần sùi, không mịn màng. Bạn không cần quá lo lắng về tình trạng này vì chỉ cần bổ sung kẽm và sắt cho cơ thể là chúng sẽ tự “biến mất”. N hững món ăn được chế biến từ hạt bí ngô, thịt bò, thịt lợn, thịt cừu, các sản phẩm chứa bơ sữa, trứng luộc chín rất giàu chất kẽm, hãy bổ sung vào danh sách món ăn mỗi ngày của bạn. - Canxi và protein: Đây là thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, cung cấp đầy đủ canxi, giúp cho móng tay không bị khô và d ễ gãy. Đ ặc biệt canxi có lợi cho cơ thể, nhất là khi được hấp thụ dưới dạng vitamin D, vì vậy bạn nên uống sữa mỗi ngày để cung cấp lượng canxi đầy đủ, đồng thời bổ sung thêm các chế phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai… Bên cạnh canxi, protein
là chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của toàn bộ cơ thể. Protein có nhiều trong đậu đỗ, thịt, trứng, đậu nành… - V itamin A và C: Để loại bỏ bộ móng tay xỉn màu và khô, bạn nên bổ sung vitamin A, có nhiều trong củ cải, đậu, cà rốt, bí, khoai lang, gan… Đồng thời để tránh cho da tay bị bong tróc vào những ngày đông lạnh giá, trong ngăn tủ lạnh nhà b ạn nên bổ sung thức ăn chứa nhiều vitamin C: ớt, súp lơ, cam, dưa hấu, xoài, cà chua, dâu tây, kiwi… Chỉ cần lưu ý một chút trong bữa cơm hàng ngày hay đơn giản là luôn mang theo tuýp kem d ưỡng da tay mỗi khi ra đường là bạn đã có thể có đôi bàn tay khỏe mạnh, mịn màng. Có thể thức ăn không có hiệu quả ngay nhưng cùng với các biện pháp chăm sóc và b ảo vệ móng khác như làm sạch, dưỡng ẩm, chắc chắn kết quả ưng ý sẽ sớm tới với bạn.