Giảm mỡ thừa không cần ăn kiêng

Ăn kiêng làm cho cơ thể bị giảm cân và giảm số đo toàn thân, tuy nhiên, phần lớn các trường hợp khi cơ thể giảm đi vài kg thì thường giảm theo số đo những vùng “khổ chủ” không hề muốn, còn những vùng đang rất “phì nhiêu” lại gần như không thấy biến chuyển gì!