Giáo dục dinh dưỡng cho trẻ mầm non trong quá trình
hướng dẫn trẻ làm quen với môi trường xung quanh
LỜI NÓI ĐẦU
Như chúng ta đã biết Bác Hồ đã nói :
“Trẻ em như búp trên cành.
Biết ăn, biết ngủ học hành là ngoan”.
Quả đúng là như vậy trẻ em như búp non trên cành nếu được chăm sóc cẩn thận thì
chồi non đó sẽ phát triển. Cũng như con người nếu được chăm sóc ngay từ khi mới sinh
của người mẹ và gia đình cho đến khi đứa trẻ đó được tới trường, tới lớp được sự chăm
sóc chu đáo của cô giáo mầm non thì đứa trẻ đó sẽ phát triển toàn diện về “ Đức, trí, lao,
thể, mỹ”. Muốn đứa trẻ phát triển toàn diện thì điều đầu tiên chúng ta nhắc đến đó là “
sức khoẻ” do đó dinh dưỡng là nhu cầu sống hàng ngày của mỗi con người. Trẻ em cần
dinh dưỡng để phát triển về thể lực và trí tuệ và góp phần phát triển toàn diện nhân cách
cho trẻ, người lớn cần dinh dưỡng để duy trì sự sống và làm việc.
Dinh dưỡng học nghiên cứu mối quan hệ thiết yếu giữa thức ăn và cơ thể con người,
tất cả chúng ta đều thấy rõ tầm quan trọng của việc ăn uống là một nhu cầu hằng ngày,
một nhu cầu cấp bách bức thiết không thể không có. Tuy vậy hiện nay trong nền kinh tế
thị trường các vấn đề nảy sinh do chế độ dinh dưỡng không đầy đủ và không hợp lý vẫn
là điều mọi người phải quan tâm xem xét. Chúng ta biết rằng tình trạng dinh dưỡng tốt
của mọi người nói chung, trẻ em nói riêng phụ thuộc vào khẩu phần dinh dưỡng thích
hợp, việc được chăm sóc sức khoẻ đầy đủ có môi trường sống hợp vệ sinh.
Trên cơ sở nhận thức được tầm quan trọng của giá trị dinh dưỡng và điều kiện kinh tế
hiện nay, là một giáo viên mầm non tôi cần giáo dục dinh dưỡng cho mọi người, nhất là
đối với trẻ ngay ở độ tuổi mầm non.
Giáo dục dinh dưỡng là một quá trình tác động có tác động có mục đích, có kế hoạch
đến tình cảm, lý trí con người nhằm làm thay đổi nhận thức, thái độ và hành động để đi
đến tự giác. Chăm lo vấn đề ăn uống và sức khoẻ cá nhân, tập thể cộng đồng.
Chính vì vậy, khi nghiên cứu đề tài “ Giáo dục dinh dưỡng cho trẻ mầm non trong
quá trình hướng dẫn trẻ làm quen với môi trường xung quanh” độ tuổi
từ 4 -5 tuổi.
Khi tiến hành làm đề tài này tôi được sự giúp đỡ nhiệt tình của :
- Ban giám hiệu Nhà trường
- Của các giáo viên trong trường mầm non Quang Trung.
- Đã giúp đỡ và cung cấp tài liệu và kiến thức cơ bản để tôi hoàn thành đề tài này. Tôi xin
chân thành cảm ơn!.
PHẦN I :
NHỮNG VẤN ĐỀ CHUNG.
I. Lý do chọn đề tài.
1. Cơ sở lý luận:
Con người có sức khoẻ có muôn vàn ước mơ, người không có sức khoẻ chỉ có một
ước mơ duy nhất là “ Sức khoẻ”. Thật vậy “ Sức khoẻ” là vốn quý nhất của con người, có
sức khoẻ là có tất cả, là điều kiện quyết định đến sự nghiệp tiền đề tương lai.
Hồ Chủ Tịch đã nói “ Muốn có xã hội chủ nghĩa phải có con người xã hội chủ nghĩa”.
Chủ tịch hội đồng Bộ trưởng Phạm Văn Đồng tại hội nghị tổng kết ngành thể dục thể
thao 23/03/1973 có nói “ Con người xã hội chủ nghĩa là con người khoẻ mạnh lúc nào
cũng sung sức, cơ thể tốt, thần kinh, tinh thần tốt”.
Để đạt được điều đó.
“ Vì lợi ích mười năm trồng cây,
Vì lợi ích trăm năm trồng người”.
Trong văn kiện Đại hội lần thứ IV Ban chấp hành TW Đảng cộng sản Việt Nam khoá 7
tháng 12/1993 khẳng định : “ Giáo dục đào tạo là quốc sách hàng đầu, là động lực phát
triển kinh tế xã hội” Giáo dục là sự nghiệp của Đảng, Nhà nước và toàn dân.
Mục đích của nền giáo dục XHCN Việt Nam là đào tạo ra những con người có kiến
thức văn hoá, có sức khoẻ, có kỹ năng nghề nghiệp, lao động tự chủ sáng tạo và có kỷ
luật, giàu lòng nhân ái, yêu nước, yêu chủ nghĩa xã hội, có cuộc sống lành mạnh đáp ứng
nhu cầu phát triển của đất nước.
Các cơ sở giáo dục mầm non có nhiệm vụ tạo điều kiện tốt nhất để trẻ phát triển hài hoà
thể chất và tinh thần, phối kết hợp giữa gia đình và nhà trường, gia đình - xã hội để chăm
sóc giáo dục trẻ từ 0-6 tuổi phát triển một cách toàn diện, đặt nền tảng đầu tiên cho sự
hình thành những phẩm chất con người mới XHCN :
(cid:0) Khoẻ mạnh, nhanh nhẹn cơ thể phát triển hoàn hảo cân đối.
(cid:0) Giàu lòng yêu thương, biết quan tâm, nhường nhịn giúp đỡ những người gần gũi,
thật thà, lễ phép, mạnh dạn, hồn nhiên.
(cid:0) Yêu thích cái đẹp, biết giữ gìn cái đẹp và mong muốn tạo ra những cái đẹp xung
quanh.
(cid:0) Thông minh, ham hiểu biết, thích khám phá tìm tòi, có một số kỹ năng sơ đẳng (
quan sát, so sánh, phát triển tổng hợp, suy luận ) cần thiết để lên lớp lớn và tiếp tục
và trường phổ thông, thích đi học.
Như chúng ta đã thấy vấn đề dinh dưỡng chiếm một vị trí rất quan trọng. Có ảnh
hưởng quyết định đến sự sinh trưởng và phát triển cơ thể trẻ. Vì vậy chương trình
lồng ghép giáo dục nội dung dinh dưỡng vào giảng dạy cho trẻ mẫu giáo nhằm giúp
trẻ hiểu và nhận biết về lợi ích của vấn đề dinh dưỡng đối với cơ thể con người và tạo
ra sự liên thông về giáo dục dinh dưỡng liên tục từ lứa tuổi mẫu giáo đến lứa tuổi học
đường, tiến hành giáo dục cho trẻ mẫu giáo sẽ góp phần quan
trọng trong chiến lược con người, tạo ra một lớp người mới có sự hiểu biết đầy đủ về
vấn đề dinh dưỡng, sức khoẻ. Biết lựa chọn một cách thông minh tự giác các cách ăn
uống, để đảm bảo sức khoẻ của mình, đẩy lùi bệnh tật, hạ thấp tỷ lệ suy dinh dưỡng ở
trẻ em.
2. Cơ sở thực tiễn.
Năm học 2008-2009 Trường mầm non Quang Trung vẫn tiếp tục thực hiện
chuyên đề giáo dục dinh dưỡng- vệ sinh an toàn thực phẩm trong trường với mục tiêu
tiếp tục giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng trong các lớp ở mức độ tuổi thấp nhất.
Từ tình trạng suy dinh dưỡng của trẻ mẫu giáo 4- 5 tuổi của trường mầm non
Quang trung. Năm học 2008 – 2009 tình trạng suy dinh dưỡng vẫn còn. Đầu năm học
tỷ lệ suy dinh dưỡng ở dưới lớp là 7% ( Lớp bé chuyển lên) đến khám sức khoẻ định
kỳ đợt II thì tỷ lệ suy dinh dưỡng còn 5%.
Thực trạng công tác giáo dục dinh dưỡng và sức khoẻ tại trường mầm non Quang
Trung. Công tác này đã được thực hiện thường xuyên liên tục, đứng trước nhiệm vụ
trước mắt là thực hiện công tác giáo dục dinh dưỡng và sức khoẻ trong Nhà trường
mầm non Quang Trung ngày càng có chất lượng và hiệu quả cao. Tuy vậy tỷ lệ suy
dinh dưỡng vẫn còn, trước tình hình này là một giáo viên mầm non đang công tác tại
trường tôi luôn trăn trở suy nghĩ mình phải làm gì ? và làm thế nào? cùng đội ngũ
giáo viên trong Nhà trường tìm ra biện pháp giáo dục dinh dưỡng, sức khoẻ một cách
phù hợp sẽ hạ thấp dần tỷ lệ suy dinh dưỡng hay tỷ lệ suy dinh dưỡng không còn tại
trường mình và nâng dần thể lực cho trẻ. Vì vậy tôi mạnh dạn nghiên cứu đề tài : “
Giáo dục dinh dưỡng cho trẻ mẫu giáo 4-5 tuổi trong quá trình hướng dẫn trẻ làm
quen môi trường xung quanh”.
II. Mục đích nghiên cứu:
Tìm ra biện pháp hữu hiệu nhất, phù hợp nhất để giáo dục dinh dưỡng cho trẻ mầm
non.
III. Khách thể nghiên cứu- đối tượng - phạm vi nghiên cứu:
1- Khách thể nghiên cứu : Biện pháp giáo dục dinh dưỡng cho trẻ.
2- Đối tượng nghiên cứu : Biện pháp giáo dục dinh dưỡng cho trẻ 4 – 5 tuổi trường
mầm non Quang Trung.
3- Phạm vi nghiên cứu : Lớp mẫu giáo nhỡ trường mầm non Quang Trung.
IV. Các giả thiết nghiên cứu:
Nếu chúng ta tìm ra được một số biện pháp giáo dục dinh dưỡng cho trẻ mẫu
giáo 4-5 tuổi trường mầm non Quang Trung trong quá trình hướng dẫn trẻ làm quen
với môi trường xung quanh một cách phù hợp sẽ hạ thấp dần tỷ lệ suy dinh dưỡng tới
mức thấp nhất hoặc không còn.
V. Nhiệm vụ nghiên cứu :
1- Nghiên cứu cơ sở lý luận về vấn đề dinh dưỡng và giáo dục dinh dưỡng cho trẻ
mẫu giáo.
2- Đề xuất một số biện pháp giáo dục dinh dưỡng cho trẻ mẫu giáo 4-5 tuổi trường
mầm non Quang Trung năm học 2008 – 2009.
VI.Phương pháp nghiên cứu:
1- Phương pháp nghiên cứu lý thuyết:
Tôi đã tìm ra được các tài liệu sau có liên quan tới để hoàn thành đề tài:
- Giáo dục học trẻ em.
- Tâm lý học trẻ em.
- Một số kiến thức về môi trường xung quanh.
- Cơ sở khoa học của việc nuôi dưỡng và chăm sóc trẻ.
- Một số vấn đề chăm sóc giáo dục sức khoẻ dinh dưỡng môi trường cho trẻ từ
0- 6 tuổi.
2- Phương pháp quan sát:
Là phương pháp thu thập những thông tin về đối tượng nghiên cứu bằng tri giác trực
tiếp đối tượng và các nhân tố khác liên quan đến đối tượng.
(cid:0) Quan sát giờ dạy đồng nghiệp.
(cid:0) Quan sát các hoạt động khác của trẻ như:
+ Khi vui chơi trẻ thích chơi gì ?
+ Khi ăn trưa trẻ thích ăn món gì ?
3- Phương pháp đàm thoại trò chuyện.
Là phương pháp trò chuyện giữa giáo viên với các đồng nghiệp, phụ huynh của trẻ
và với trẻ để tìm hiểu sự hiểu biết của trẻ về thức ăn giúp trẻ nắm được những tri thức
mới về dinh dưỡng, tìm hiểu sự hiểu biết của đồng nghiệp và của phụ huynh về dinh
dưỡng thế nào ?
4- Phương pháp điều tra:
Tôi đã tiến hành điều tra những vấn đề sau:
4.1 Điều tra sức khoẻ của trẻ
stt Họ tên Ngày mẹ Kênh béo
sinh phì Tên Nghề A B C
nghiệp
4.2 Điều tra đối với giáo viên:
Tôi đã điều tra bằng câu hỏi sau:
Xin đồng chí vui lòng cho biết đồng chí đã giáo dục dinh dưỡng bằng cách nào
trong quá trình hướng dẫn trẻ làm quen với môi trường xung quanh.
Mức độ
Thường ít sử dụng Không xuyên
Hình thức
Tiết học
Dạo chơi
Sinh hoạt hàng ngày
VII. Lịch sử nghiên cứu đề tài :
Nghiên cứu vấn đề về dinh dưỡng và giáo dục dinh dưỡng là một việc làm không
phải là mới nhưng cũng không hoàn toàn cũ.
Từ những năm trước đây, vấn đề này đã được rất nhiều nhà khoa học nghiên cứu,
các chuyên gia về dinh dưỡng đã được rất nhiều thành công, họ đã tìm ra rất nhiều
phương pháp hữu hiệu để phòng chống suy dinh dưỡng. Những phương pháp đó
không phải nơi nào cũng áp dụng có hiệu quả vì còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố,
phong tục tập quán, hoàn cảnh sống, điều kiện của địa phương, của từng gia đình khác
nhau.
Nhận thấy đây là vấn đề rất quan trọng và cấp thiết nên tôi đã mạnh dạn nghiên
cứu vấn đề “ Giáo dục dinh dưỡng cho trẻ mẫu giáo nhỡ 4-5 tuổi trong quá trình
hướng dẫn trẻ môi trường xung quanh” trường mầm non Quang Trung.
VIII. Kế hoạch thời gian thực hiện:
- Thời gian đăng ký đề tài : 15/10/2008.
- Thời gian làm đề cương sơ lược : 20/10 – 30/10/2008.
- Thời gian làm đề cương chi tiết : 01/11 – 15/11/2008.
- Duyệt đề cương : 20/11/2007.
- Thời gian viết nháp bản thảo : 20/11 – 30/12/2008.
- Thời gian sửa bản thảo : 30/12/2008 – 05/01/2009.
- Thời gian hoàn thành : 20/03/2009.
- Thời gian nộp đề tài : 20/04/2009.
PHẦN II.
NỘI DUNG NGHIÊN CỨU:
Chương I: Cơ sở lý luận về dinh dưỡng và vấn đề giáo dục dinh dưỡng - sức
khoẻ.
1.Khái niệm dinh dưỡng :
Dinh dưỡng là nhu cầu sống hàng ngày của mỗi con người.Dinh dưỡng là thức ăn
mà chúng ta ăn và cách thức sử dụng chúng. Trẻ em cần dinh dưỡng để phát triển thể
lực và trí tuệ. Người lớn cần dinh dưỡng để duy trì sự sống và làm việc, ăn uống là
nhu cầu sống hàng ngày, nhu cầu bức thiết không thể không có.
Thức ăn cung cấp năng lượng axit amin, lipit, vitamin, chất khoáng .cần thiết cho sự
phát triển của cơ thể duy trì tế bào tổ chức. Thiếu hay thừa các chất dinh dưỡng trên
đều có thể gây bệnh hay ảnh hưởng bất lợi đến sức khoẻ con người.
2.Ý nghĩa, tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với sức khoẻ:
Dinh dưỡng là những thức ăn cung cấp năng lượng axit amin, lipit, vitamin, chất
khoáng, rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể, duy trì tế bào tổ chức.
Dinh dưỡng đầy đủ sẽ giúp cho cơ thể phát triển khoẻ mạnh, cân đối, phát triển
toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ.
Con người cần có dinh dưỡng để duy trì sự sống và làm việc, dinh dưỡng là nhu
cầu bức thiết không thể không có của sinh vật.
Giáo dục trẻ mầm non những kiến thức sơ đẳng về lương thực, thực phẩm và giá
trị dinh dưỡng của những loại thức ăn đó. Từ đó trẻ sẽ ăn hết các loại thức ăn mà mẹ
và cô giáo nấu, không kén chọn thức ăn là biện pháp tốt nhất nâng cao sức khoẻ góp
phần từng bước hạ thấp tỷ lệ suy dinh dưỡng trẻ em.
Đưa vấn đề giáo dục dinh dưỡng sức khoẻ vào bài giảng sẽ tạo ra cho trẻ sự hứng
thú, thoải mái trong học tập cũng như trong vui chơi.
Giáo dục dinh dưỡng, sức khoẻ góp phần quan trọng trong chiến lược con người
tạo ra một lớp người mới có sự hiểu biết đầy đủ về vấn đề dinh dưỡng - sức khoẻ, biết
chọn thức ăn một cách thông minh và tự giác ăn uống để đảm bảo sức khoẻ cho mình.
Tạo ra một sự liên thông về giáo dục dinh dưỡng liên tục từ tuổi mẫu giáo đến tuổi
học đường.
Dinh dưỡng và giáo dục dinh dưỡng luôn chiếm một vị trí quan trọng trong giáo
dục mầm non, là nền tảng cho tương lai của trẻ sau này.
2. Nội dung giáo dục dinh dưỡng.
a. Cơ sở lý luận.
- Giúp trẻ hiểu giá trị dinh dưỡng của thực phẩm, lợi ích của lương thực thực phẩm.
Giá trị dinh dưỡng không chỉ phụ thuộc vào thành phần hoá học của các loại lương
thực thực phẩm mà còn phụ thuộc vào một số yếu tố khác như: cách bảo quản, chế
biến, Thực tế trong mỗi loại lương thực thực phẩm đều có chất dinh dưỡng khác nhau.
Vì vậy chúng ta nên phối hợp các loại lương thực thực phẩm khác nhau để có đầy đủ
và cân đối các chất dinh dưỡng là một nhu cầu cấp bách nhất của xã hội đối với trẻ
em, nó chiếm một vị trí đặc biệt quan trọng, có ảnh hưởng đến sự sinh trưởng và phát
triển của cơ thể trẻ. Để nuôi dưỡng tốt về dinh dưỡng cần phải có khẩu phần ăn đảm
bảo về số lượng, chất lượng các loại lương thực thực phẩm để đảm bảo cho giáo dục
dinh dưỡng tốt ta cần giáo dục cho trẻ hiểu biết về giá trị dinh dưỡng của các loại
lương thực thực phẩm thông qua trò chơi, bữa ăn hàng ngày, qua các buổi dạo chơi
tham quan.
Lương thực, thực phẩm là nguồn năng lượng chủ yếu trong cơ thể. Cơ thể cần đầy
đủ các chất dinh dưỡng như : Prôtêin, Lipít, Đường, Muối khoáng, Vitamin... các chất
này duy trì hoạt động của các cơ quan bên trong cơ thể, thực hiện các hoạt động sinh
lý khác của cơ thể: tổng hợp các chất sông mới, điều hoà thân nhiệt cùng với sự phát
triển của cơ thể về thể lực lẫn trí tuệ
b. Cơ sở thực tiễn
Ăn là một nhu cầu không thể thiếu được của con người nhất là đối với trẻ càng
phải ăn uống đầy đủ cả về số lượng và chất lượng hơn người lớn, ăn uống cung cấp
năng lượng cho nhu cầu sống hoạt động và phát triển của cơ thể, nhu cầu này được
thay đổi theo lứa tuổi của trẻ.
Nguồn năng lượng cho cơ thể hoạt động sinh trưởng và phát triển đều lấy từ các
chất dinh dưỡng khác nhau do thức ăn cung cấp qua khẩu phần ăn hàng ngày.
Trong cuộc sống con người, dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng ảnh
hưởng trực tiếp tới sự tồn tại và duy trì cuộc sống con người. Vấn đề quan trọng của
dinh dưỡng trẻ em là đảm bảo nhu cầu của cơ thể trẻ đang lớn. Trong giai đoạn phát
triển có những đặc điểm riêng về tâm lý và nhu cầu dinh dưỡng.
Nếu được cung cấp đầy đủ năng lượng, cơ thể của trẻ sẽ dùng một nửa số năng
lượng này cho các hoạt động hô hấp, tiêu hoá, bài tiết, thần kinh để duy trì phát triển
sự sống.
Nếu trẻ ăn uống không đủ lượng, đủ chất, ăn không ngon miệng, thì sức khoẻ của
trẻ sẽ bị giảm sút. Vì vậy phải có chế độ ăn khoa học, hợp lý và đầy đủ các chất dinh
dưỡng.
Để đảm bảo cho trẻ chất dinh dưỡng cần phải cho trẻ biết được giá trị của các loại
thức ăn và qua đó phải giáo dục cho trẻ ăn đầy đủ các chất đạm, đường, béo, vitamin,
nước, muối khoáng thì sẽ tăng thêm calo cho cơ thể, giáo dục các chất trên có nhiều ở
trong các thực phẩm như : gạo, khoai, thịt, trứng, sữa, rau.Nếu trẻ không được ăn no
đủ các chất sẽ bị suy dinh dưỡng, ốm, học kém, chậm phát triển cả về thể chất lẫn trí
tuệ.
Vì vậy chúng ta muốn cho trẻ khoẻ mạnh thông minh, chóng lớn cần giáo dục cho
trẻ ăn hết xuất của mình, ăn đủ chất, đủ lượng thì mới khoẻ mạnh, thông minh, học
giỏi, sau này tương lai sẽ tốt đẹp. Ví dụ: trong giờ ăn trưa, trước khi ăn cô giáo giới
thiệu cùng trẻ các món ăn trẻ sẽ được ăn hôm nay, sau đó giới thiệu luôn giá trị dinh
dưỡng của các món ăn đó như : Hôm nay cô cho các con ăn món thịt sốt cà chua,
trong thịt có rất nhiều chất đạm và prôtêin, lipit, giúp cơ thể các con phát triển, thông
minh, nhanh lớn, trong cà chua có nhiều vitamin A rất tốt cho mắt, ăn vào các con có
làn da hồng hào, mắt sáng long lanh rất đẹp đấy. Và hôm nay các con còn được ăn
món canh rau cải nấu với thịt có nhiều vitamin A,C và nhiều đạm giúp các con chóng
lớn, thông minh và bài tiết tốt. Vậy các con phải ăn hết suất của mình, ăn tất cả thức
ăn trong bát của mình thì cơ thể mới khoẻ mạnh và thông minh đấy.
- Ngoài việc giáo dục cho trẻ ăn uống đủ chất vẫn chưa đủ mà chúng ta còn phải giáo
dục vệ sinh cho trẻ, phải rửa tay, rửa mặt trước khi ăn và trước khi đi ngủ, vào bàn ăn
phải ngồi ngay ngắn, ngồi đúng nơi quy định, đúng chỗ của mình ngồi. Chuẩn bị khăn
ăn lau tay, phải có đĩa đựng cơm rơi vãi, phải biết mời cô mời bạn trứơc khi ăn, trong
khi ăn không đựơc nói chuyện, xúc cơm cẩn thận không được rơi vãi ra ngoài, phải
nhai kỹ, khi ho phải che miệng hoặc quay ra ngoài, khi ăn xong phải lau miệng, lau
tay, không uống nước lã.
Giáo dục trẻ không ăn quả xanh, không uống nứơc lã dễ bị vi khuẩn xâm nhập làm
đau bụng, giáo dục trẻ ăn uống từ tốn có nề nếp.
Ví dụ : Trước giờ ăn trưa, cô giáo dạy trẻ nề nếp vệ sinh: Hỏi trẻ trước khi ăn các con
phải làm gì ? ( rửa tay, rửa mặt ạ )
Cô nhắc lại : Đúng rồi các con ạ ! phải rửa tay rửa mặt trước khi ăn vì sau mỗi buổi
học và buổi chơi tay cầm vào đồ chơi, đồ dùng nên bị nhiều vi trùng bám vào xong lại
bôi lên mặt lên tay rất bẩn. Chính vì thế phải rửa tay, rửa mặt trứơc khi ăn nếu không
rất dễ bị nhiễm bệnh đấy các con ạ!
+ Cho trẻ thực hiện thao tác rửa tay, rửa mặt đúng khoa học.
+ Cho trẻ ngồi vào bàn ăn ngay ngắn đúng quy định.
Vào giờ ăn trưa cô giáo giới thiệu món ăn, giá trị dinh dưỡng của từng món ăn. Giáo
dục trẻ ăn hết xuất, ăn ngon, có ý thức, không được nói chuyện cười đùa, trong khi ăn
phải nhai kỹ và nuốt nhanh, khi ho hoặc hắt hơi phải che miệng.
Giáo dục trẻ trước khi ăn phải mời từ người cao tuổi trước.
Là một giáo viên mầm non tôi thấy việc giáo dục dinh dưỡng cho trẻ em là một vấn
đề quan trọng và cần được chú ý, sức khoẻ của trẻ phải được xã hội quan tâm một
cách khoa học cho trẻ: việc chăm sóc giáo dục trẻ không những là trách nhiệm của
giáo viên mầm non mà còn là trách nhiệm của cha mẹ và gia đình trẻ. Do vậy phải có
sự kết hợp giữa việc giáo dục ở nhà trường và gia đình, giúp trẻ hiểu được ý nghĩa
dinh dưỡng và sự cần thiết của dinh dưỡng đối với cơ thể và phải có giáo dục ăn uống
hợp vệ sinh, đầy đủ các chất cho trẻ.
CHƯƠNG II:
THỰC TRẠNG VÀ NGUYÊN NHÂN.
1. Thực trạng của vấn đề giáo dục dinh dưỡng.
1.1 Tìm hiểu vấn đề giáo dục dinh dưỡng ở trường Mầm non Quang Trung lớp mẫu giáo
nhỡ 4 - 5 tuổi.
a. Đặc điểm của trường Mầm non Quang Trung.
- Trường Mầm non Quang trung nằm ở trung tâm Thị xã Uông Bí tại địa bàn giữa
Phường Quang Trung, một ngôi trường đã được xây dựng lại rất khang trang, Trường
được xây dựng 2 tầng có 5 phòng học, mỗi lớp đều có phòng học, phòng ăn, phòng vệ
sinh riêng, đồ dùng và tiện nghi đầy đủ và hiện đại, trường đang được xây dựng thêm
phòng chức năng, có bếp một chiều, có đội ngũ giáo viên yêu nghề mến trẻ, nhân dân và
phụ huynh luôn luôn quan tâm ủng hộ nhà trường trong công tác chăm sóc nuôi dưỡng
giáo dục trẻ .
b. Vấn đề giáo dục dinh dưỡng ở Trường Mầm non Quang trung
- Nhiệm vụ chăm sóc và giáo dục trẻ của nhà trường vẫn luôn được đặt nên hàng đầu
do đó để trẻ lĩnh hội tri thức một cách đầy đủ và toàn diện thì trẻ phải có một sức khoẻ
tốt, việc giáo dục dinh dưỡng cho trẻ là một vấn đề được nhà trường rất quan tâm.
Việc giáo dục dinh dưỡng được giáo viên thực hiện ở mọi lúc mọi nơi trong tiết học,
trong hoạt động dạo chơi và đặc biệt trong các bữa ăn hàng ngày.
Việc giáo dục dinh dưỡng cho trẻ qua các hoạt động được thực hiện thường xuyên
trên lớp nên trẻ đã có những hiểu biết nhất định về dinh dưỡng.
2.Kết quả điều tra thu được trong đầu năm học tháng 9/2008:
* Điều tra đối với giáo viên:
Mức độ
Thường xuyên ít sử dụng không sử dụng Hình thức
Tiết học x
Dạo chơi x
sinh hoạt hàng x
ngày
3. Tình trạng sức khoẻ của trẻ.
Nhà trường có bếp một chiều đã được bố trí hợp lý khoa học sạch sẽ thoáng mát.
Nhờ sự kết hợp giữa giáo dục trên lớp và sự chế biến khéo léo từ cách nấu các món ăn
ngon, hợp vệ sinh có sự thay đổi các món ăn theo thực đơn của nhà bếp mà tình trạng sức
khoẻ của trẻ đã được cải thiện hơn
Kết quả khảo sát sau khi kiểm tra sức khoẻ đầu năm học tháng 9/ 2008:
Kê Kê Kê Năm Nghề Béo STT Họ và tên Tên bố (mẹ) nh nh nh
sinh nghiệp phì A B C
1 Phạm Khánh Linh 2004 Đoàn Huyền CN x
2 Đỗ Hương Trang 2004 Nguyễn Tâm Cấp dương x
3 Vũ ngọc Huyền 2004 Nguyễn T.Nga CN x
4 Nguyễn Mạnh Cương 2004 Vũ Thị Mái CN x
5 Nguyễn Mỹ Hạnh 2004 Trần Thị Hường Cn x
6 Đoàn Hồng Linh 2004 Phạm Thị Hạnh Nội Trợ x
7 Phạm Phương Linh 2004 Phạm Minh Tiến bán Hàng x
9 Tô Việt Hà 2004 Tô Thế Nguyên Phón viên x
10 Nguyễn Tuyết Nhi 2004 Hà Thị Quỳnh Nội Trợ x
11 Trần Minh Đức 2004 Tô Thị Phương Bán hàng x
12 Vũ Tấn Đức 2004 Vũ Đức Phú LĐTD x
13 Phạm Ngọc Mai 2004 Phạm Ngọc Ninh NV-BHXH x
14 Tô Phương Anh 2004 Tô Văn Nguyên buôn bán x
15 Trương Thuý Hằng 2004 Nguyễn Thị Nga LĐTD x
16 Nguyễn Hoàng Minh 2004 Nguyễn Văn Chính Kinh doanh x
17 Nguyễn Hải Lam 2004 Nguyễn Hải Ytế x
18 Đặng Việt Hà 2004 Đặng văn Lương Kế toán x
19 Vũ Hồng Anh 2004 Vũ Hồng Đảm Nội trợ x
20 Trần Ngọc Anh 2004 Nguyễn Thị Hường nội TRợ x
21 Nguyễn Quang Minh 2004 Nguyễn thị Hằmg nội Trợ x
22 Nguyễn Mai anh 2004 Hà Thị Mai thủ Quỹ x
23 Lê Quỳnh Anh 2004 Ngô Mai Anh Giáo viên x
24 Nguyễn Khắc Đạt 2004 Nguyễn Bá Lương Nội trợ x
25 Bùi Thuý Hiền 2004 Nguyễn Thị Huyền Nội Trợ x
26 Vũ Đức Thắng 2004 Trần Thị Oanh kế toán x
27 Phạm Ngọc Khánh 2004 Nguyễn T Truyên công Nhân x
28 Phạm Hoàng Phúc 2004 Hà thị Vinh Thu Ngân x
29 Phạm Quốc Trung 2004 Phạm Thị Nga Nội trợ x
30 Lê Minh Trang 2004 Trần Linh Tâm Giáo viên x
31 Lê Ngọc Linh 2004 Trần Thị Thuý CN x
32 Nguyễn Bá Hoàng 2004 Lê Bá Hà Giáo Viên x
33 Nguyễn Trọng Vũ 2004 Nguyễn TPhượng Nội Trợ x
34 Trần Nhật Phúc 2004 Trần TMai CN x
35 Phạm Huyền Linh 2004 Phạm Thị Hương Nội trợ x
36 Nguyễn Khánh Linh 2004 NguyễnThu Hạnh cN x
37 Vũ Tú Dương 2004 NguyễnThu Huyền CN x
38 Lê Thuỷ Dương 2004 Hà Thị Huệ CN x
39 Đặng Đức Huy 2004 Nguyễn Thị Lan CN x
40 Phạm Hà Phương 2004 Phạm Thị Hoa CN x
41 Nguyễn Thuý Nga 2004 Nguyễn Thị Hoa CN x
42 Nguyễn Thanh Vân 2004 Nguyễn Thị Dung CN x
43 Bùi Linh Anh 2004 NguyễnThanh Tiến Giáo viên x
44 Hoàng Trung Chiến 2004 Nguyễn Thị Đào CN x
45 Nguyễn Nguyên Anh 2004 Bùi Thị Mai Giáo viên x
46 Vũ Ngọc Anh 2004 Trần Thị Tiến Kinh doanh x
47 Nguyễn Thanh Dung 2004 Nguyễn Thị Minh Nội trợ x
48 Bùi Việt Cường 2004 Vũ Thị Thanh Nội Trợ x
49 Cao Khánh Linh 2004 Bùi Thị Nga CN x
50 Bùi Phương Thảo 2004 Phạm Thị Duyên Thợ may x
51 Vũ ý Nhân 2004 Vũ Thị Vinh GV x
52 Nguyễn Ngọc Mai 2004 Nguyễn Thị Huyền Nội Trợ x
53 Trần Vĩnh Phong 2004 Nguyễn Thị Hạnh CN x
54 Lê Thành Đạt 2004 Trần Thị Nhung CN x
55 Lê Việt Đức 2004 Nguyễn Thị Lan CN x
56 Trần Hồng ánh 2004 Trần Thị Hồng bán Hàng x
57 Hà Quang Đạt 2004 Lê Thị Hà Kinh doanh x
58 Phạm minh Trí 2004 Phạm Thị Tâm làm ruộng x
59 Đậu Thuỳ Trang 2004 Đậu Thi Nga Kinh doanh x
60 Phạm Minh Huyền 2004 Phạm thị Vĩnh Kinh doanh x
* Nhận xét:
- Đánh giá sự phát triển của trẻ :
Kênh A: 56/60 = 93%
Kênh B : 3/60 = 5%
Béo Phì : 1/60 = 2%
- Tỷ lệ suy dinh dưỡng có sự giảm đi: đàu năm là 7% trẻ suy dinh dưỡng , đến đợt kiểm
tra sức khoẻ định kỳ đợt II Chỉ còn 5% so với đầu năm học.
2. Nguyên Nhân:
- Nguyên nhân của thực trạng trên là do giáo viên cho rằng đây là phần mầm trong một
bài dạy nên cũng chỉ giới thiệu đại khái qua loa.
- Một số giáo viên mới vào nghề kiến thức về dinh dưỡng sức khoẻ còn hạn chế chưa có
kinh nghiệm, hay một số giáo viên tuổi đã cao do kiến thức dinh dưỡng sức khoẻ học đã
lâu nên đôi khi bị lãng quên kiến thức nhớ không chính xác nên lúng túng trong khi giáo
dục trẻ.Đồng thời lời giáo dục trẻ của cô chưa được sâu sắc, hấp dẫn với trẻ thơ, còn mờ
nhạt ít ấn tượng mau quên.
- Do giá cả thị trường biến động phần nào có ảnh hưởng đến bữa ăn của trẻ, Mặc dù nhà
trường thường xuyên thay đổi thực đơn ăn cho trẻ hàng ngày, hàng tuần, theo mùa, theo
địa phương cho nên nhận thức của trẻ về các thực phẩm mới (hải sản) còn hạn chế.
- Do nhận thức của một số phụ huynh còn hạn chế, chưa thực sự quan tâm đến bữa ăn
khoa học cho trẻ, mà chỉ cho trẻ ăn theo ý thích của trẻ.
- Do cơ thể của trẻ không hấp thụ được các chất dinh dưỡng.
=> Do vậy xuất phát từ nội dung giáo dục dinh dưỡng cho trẻ mẫu giáo nhỡ 4 - 5 tuổi
Căn cứ vào đặc điểm sức khoẻ của trẻ 4 -5 tuổi Trường Mầm Non Quang Trung cần tổ
chức giáo dục dinh dưỡng qua tất cả các hình thức tổ chức hướng dẫn trẻ làm quen với
Môi Trường Xung Quanh.
CHƯƠNG III:
BIỆN PHÁP GIÁO DỤC DINH DƯỠNG CHO TRẺ.
“ Giáo dục dinh dưỡng cho trẻ mầm non (mẫu giáo 4 - 5 tuổi) trong quá trình hướng dẫn
trẻ làm quen với môi trường xung quanh” muốn thực hiện một cách đầy đủ và toàn diện
thì chúng ta phải giáo dục trẻ mọi lúc mọi nơi. Trong quá trình giáo dục, giáo viên sử
dụng chủ yếu hai hình thức sau, hình thức tiết học và hình thức ngoài tiết học.
I. Nâng cao chất lượng giáo dục dinh dưỡng cho trẻ thông qua bộ môn MTXQ với
các hình thức trong tiết học :
- Thông qua hình thức tiết học củng cố, hệ thống hoá, chính xác hoá những kiến thức về
dinh dưỡng mà trẻ đã làm quen ở mọi lúc mọi lơi, phát triển trí tuệ cho trẻ.
- Dạy trẻ biết tên gọi đặc điểm cấu tạo của đối tượng trẻ biết được thành phần các chất và
giá trị dinh dưỡng của đối tượng đó đối với cơ thể con người.
- Trẻ biết được tác dụng của các chất Prôtít, Lipít, Gluxít, Các loại Vitamin và muối
khoáng với cơ thể con người.
- Khi sử dụng các hình thức này cần đạt các yêu cầu sau:
+ Phát huy tính tự giác, chủ động của trẻ, đảm bảo không khí vui tươi thoải mái nhẹ
nhàng, không gò bó áp đặt.
+ Giờ học phải có trọng tâm, tránh dàn trải, lan man, cần biết phối hợp các phương pháp
một cách linh hoạt, hợp lý.
* VD: “Bài một số con vật nuôi trong gia đình có 4 chân đẻ con”
(Lớp mẫu giáo 4 - 5 tuổi )
a. Mục đích - yêu cầu:
- Kiến thức: Trẻ biết gọi tên và nhận xét được những điểm rõ nét của một số con vật
nuôi trong gia đình có 4 chân, đẻ con ( Mèo, bò, lợn, thỏ....)
Trẻ biết so sánh nhận xét được điểm giống nhau là động vật nuôi trong gia đình có 4
chân, đẻ con)Và khác nhau ( Tiếng kêu, cấu tạo, thức ăn, vận động ích lợi...)
- Kĩ năng: luyện nói lưu loát , rõ ràng
Phát triển khả năng nhạy cảm của giác quan, khả năng chú ý và ghi nhớ có chủ định
cho trẻ
Phát triển ngôn ngữ mạch lạc cho trẻ.
- Giáo dục : Trẻ có ý thức biết chăm sóc giáo dục vật nuôi, biết giá trị dinh dưỡng của
một số con vật nuôi đối với sức khoẻ con người.
b.. Chuẩn bị:
- Máy tính, hình ảnh các con vật nuôi trong gia đình.
- Một số con vật nuôi trong gia dình(Bò, mèo, thỏ, lợn) qua vật thật và mô hình
- 04 hộp quà có gắn số từ 1-4
- Bảng dính 02 cái
- ô cửa có ký hiệu từ 1-4 (gắn phía sau các con vật mèo, Bò, lợn, thỏ...)
- Hai cái cầu
- Rổ nhựa to : 02 cái đựng hình các con vật cắt rời các bộ phận
- Trẻ thuộc một số câu đố , bài hát, đồng dao...về các con vật
- Đàn oóc, đĩa ghi nhác bài hát có nội dung các con con vật.
c. Tổ chức hoạt động.
Hoạt động của cô Hoạt đông của trẻ
( Trẻ hát nhún nhảy 1. ổn định lớp;
- Chào mừng các con đã đến với “vườn cây tri thức” nào các theo nhạc bài hát Gà
con hãy cùng cất cao tiếng hát. trống, mèo con và cún
( Trẻ hát nhún nhảy theo nhạc bài hát Gà trống, mèo con và con)
cún con)
- Trò chuyện về chủ đề một số con vật nuôi trong gia đình - Trẻ kể tên các convật
2. Giới thiệu bài:
- Đến với khu vườn tri thức hôm nay với hội thi “Bé và các
con vật thân yêu” với chủ đề ‘ Tìm hiểu một số con vật nuôi
trong gia đình có 4 chân, đẻ con.
3. Giảng bài:
- Đến tham gia hội thi hôm nay với sự có mặt của 2 đội - Trẻ vẫy tay chào khi
Đội “ Thỏ con và Đội Mèo con” cô nhắc tên.
- Xin mời 2 đội giới thiệu về mình
+ Đội mèo con: “ Meo meo meo, chúng tôi là đội mèo con - Trẻ thực hiện
xin chào các bạn, đội mèo con của chúng tôi, có đôi tai rất
thính, đôi mắt tinh và có tài bắt chuột đội chúng tôi đến với
hội thi hôm nay với thông điệp “Học tập và vui chơi” - Cả đội nói học tập và
+ Đội Thỏ con ; Đội Thỏ con chúng tôi xin chào các bạn, vui chơi
đến với hội thi hôm nay đội chúng tôi mang tới thông điệp là
“chiến thắng”2
- Vừa rồi cô thấy 2 đội đã có phần chào hỏi rất hay và hấp - Cả đội nói chiến
dẫn. thắng.
* Hoạt động 1: Cung cấp kiến thức ( quan sát và nhận xét
các con vật nuôi)
Hôi thi “ Bé và con vật thân yêu”
- Trong phần thi thứ nhất đó là phần thi Hiểu Biết trong phần
thi Hiểu Biết các con cùng đến với trò chơi “ Ô cửa bí mật”
- Phía trên đây là 4 ô cửa, sau mỗi ô cửa là các hình ảnh mà
chúng mình tìm hiểu, mỗi ô cửa là một hộp quà bên trong
đựng điều bí ẩn mà chúng mình cùng khám phá.
- Xin mời đôi thỏ con chọn ô cửa số mấy?.
- VD:Đội Thỏ con chọn ô cửa số 2. xin mời ô cửa số 2
- 1,2,3 mở : sau ô cửa số 2 là hình con gì?. - Trẻ chọn ô cửa mà trẻ
- Và không biết “Con bò” ở trong hộp quà màu gì?. Xin mời thích.
đội mèo con các con chọn hộp màu gì?. - VD: con bò
- Mở hộp quà cho trẻ quan sát VD: con bò cho trẻ quan sát
thật kỹ xem con Bò có điểm gì nổi bật và có nhận xét gì về
chúng nhé. - Trẻ trả lời
( Cô đưa con bò cho trẻ quan sát và nhận xét về đặc điểm
của con bò.) cô dặt các câu hỏi gợi mở cho trẻ để trẻ được - Trẻ chọn màu quà.
nói;
- VD: con bò có màu gỉ? nó có phần gì đây? cô chỉ vào phần - Trẻ cùng tham gia
đầu mình chân đuôi?. nhận xét.
- Trên đầu bò có gì? Bò là động vật nuôi ở đâu? nó có mấy
chân. Bò đẻ con hay đẻ trứng? Bò kêu như thế nào? ( Cho trẻ
bắt chiếc tiếng kêu của con bò. nuôi bò để làm gì?. - Trẻ trả lời theo ý hiểu
=> Cô khái quát lại: của trẻ,
Bò là động vật nuôi trong gia đình có 4 chân đẻ con, bò có
màu vàng, trên đầu có đôi sừng, có đôi mắt có mõm, đuôi bò
dài , bò thường hay ăn cỏ, nuôi bò để kéo xe lấy thịt lấy sữa,
thịt bò có nhiều chất đạm ăn vào rất tốt cho cơ thể con người
. sưã bò có nhiều can xi và các Vtamin các loại sữa tươi sữa
hộp mà ở nhà cũng như đến lớp các con được bố mẹ cô giáo
cho uống hàng ngày đều được pha chế từ sữa bò. các con - Trẻ chọn ô cửa mà trẻ
nhớ chịu khó uống sữa sẽ giúp cho cơ thể khoẻ mạnh thông thích.
minh chóng lớn
- Xin mời đội Mèo con chọn ô cửa số mấy - Con lợn
VD: Ô cửa số 1 cô mở ô cửa số 1 hỏi trẻ ô cửa chứa con gì?.
- Không biết trong 3 hộp quà còn lại chú lợn con nằm trong Trẻ chọn hộp quà có
hộp quà nào xin mời đội Mèo con các con hãy chọn hộp quà màu trẻ thích.
màu nào ?.
- VD; Trẻ chọn hộp quà màu xanh ( Cô mở hộp quà và đọc
câu đố .
“Con gì ăn no
bụng to mắt híp Con lợn ạ.
ụt à ụt ịt nằm thở phì phò”
đố biết đó là con gì?.
- Cho trẻ nhận xét về đặc điểm của con lợn? (cô đặt câu hỏi
gợi mở tương tự như con bò)
- Con Lơn; Có màu hồng nhạt , đốm đen
Có 2 tai to, 2 mắt híp, mõm dài
Lợn có bụng to, thích ăn cám - Trẻ trả lời.
Lợn là động vật nuôi trong gia đình ,4 chân, đẻ
con xếp trong nhóm gia xúc
Lợn kêu,ủn ỉn. eng éec
- Cô khái quát lại: vừa nói vừa chỉ vào các phần và kết hợp
cả lớp nói lại đặc điểm rõ nét của con lợn. cho trẻ đếm số
chân của lợn.
- Giáo dục dinh dưỡng: trong thịt lợn có chất đạm, chất béo - Trẻ chọn theo ý của
giúp cho phát triển cân đối khoẻ mạnh vì vậy trong các bữa trẻ.
ăn các con nhớ phải ăn hết xuất của mình.
- Cô mở rộng cho trẻ con lợn khoang vì có đốm đen màu
hồng nhạt ,ngoài ra còn có con lợn đen.
- Xin mời đội thỏ con chọn tiếp ô cửa số mấy - 1 trẻ nghe đoán con
- Xin mời ô cửa số 4 mở ra đó là hình ảnh con gì? Cho trẻ vật qua tiếng kêu.
chọn hộp quà.
- Cô và trẻ cùng khám phá mở hộp quà tìm con vật . - Trẻ trả lời
- Cô đưa hộp qua cho trẻ nghe và đoán xem bên trong là con
gì?.
(Cô gợi ý con có nghe thấy tiếng con gì kêu không) - Trẻ đoán.
- Cô đưa con mèo ra cho trẻ quan sát và đưa ra nhận xét về
nó.
+ Con Mèo: Có bộ lông màu trắng, có đầu mình và đuôi.
Mèo có đôi tai nhỏ, thính, mắt màu xanh và rất
tinh, Mèo kêu meo meo. - Trẻ trả lời câu hỏi của
Mèo có râu , chân có đệm, có móng, đuôi dài cô.
Mèo biết bắt chuột, biết leo trèo và chạy nhanh
Mèo là động vật sống trong gia đình có 4 chân đẻ con
được xếp vào nhóm gia xúc
Mèo rất thích ăn cá..
- Cô Khái quát lại đặc điểm của mèo, mở rộng mèo có nhiều
màu sắc khác nhau
- Đội Mèo con chọn ô cửa của mình.
Tương tự con Thỏ ;
- Cô đưa con thỏ ra cho trẻ quan sát và nhận xét về đặc điểm
nổi bật của con thỏ.
- Thỏ có bộ lông màu trắng tinh, đôi tai dài và đuôi ngắn
Đôi mắt màu hồng, nhảy rất nhanh
Thỏ thích ăn cà rốt, ăn rau...
Thỏ là động vật nuôi trong gia đình có 4 chân đẻ con
- Cô Khái quát lại đặc điểm của thỏ.
- Giáo dục dinh dưỡng: trong thịt thỏ có chất đạm, chất béo
giúp cho phát triển cân đối khoẻ mạnh vì vậy trong các bữa
ăn các con nhớ phải ăn hết xuất của mình.
* Hoạt động 2: So sánh sự giống và khác nhau của con Mèo
và con Thỏ. - Gọi đại diện các tổ
- Vừa rồi cả 2 đội các con đã đưa ra hiểu biết của mình rất lên trả lời.
chính xác và sôi động, cô thấy sự hiểu biết của 2 đội ngang
tài , ngang sức. Bây giờ cô có một câu hỏi phụ, khi cô đọc
câu hỏi xong đội nào rung chuông trước sẽ đưởc trả lời.
- Cô đưa ra “con mèo” và “con thỏ” cho trẻ cùng quan sát.
- Câu 1: Các con hãy so sánh con mèo và con thỏ có điểm gì
giống nhau.
Gọi đội rung chuông trước trả lời.
Giống nhau: Mèo và Thỏ chúng đều là động vật sống trong
gia đình, đều có 4 chân đẻ con, đều được xếp vào nhóm gia -Trẻ trả lời.
súc. Mèo và thỏ đều có bộ lông trắng tinh và có râu.
- Câu 2: So sánh con Mèo và con Thỏ có điểm gì khác
nhau.(Gọi đội rung chuông nhanh nhất)
- Khác nhau: Con mèo tai ngắn, đuôi dài, mắt xanh
Con thỏ tai dài, đuôi ngắn, mắt màu hồng
Con mèo thích ăn cá, ăn thịt mỡ
Con thỏ thích ăn cà rốt, rau xanh
Con mèo biết bắt chuột.
Con thỏ không biết bắt chuột
Con mèo kêu meo meo...
=> Cô khái quát lại đặc điểm giống và khác nhau rõ nét của
2 con vật trên.
- Phần thi hiểu biết đã khép lại, cả 2 đội đều xứng đáng được
tặng quà
- Đội Mèo con được thưởng 01 con cá
- Đội Thỏ con được thưởng 1 củ càc rốt
* Mở rộng Kiến thức cho trẻ xem màn hình về các con vật
nuôi trong gia đình.giáo dục dinh dưỡng cho trẻ.
* Hoạt động 3: Luyện tập
- Vừa rồi trong phần thi thứ nhất các con đã được khám phá
ô cửa bí mật và tìm hiểu một số con vật sống trong gia đình
có 4 chân đẻ con ( Con chó, con mèo, con thỏ, con lợn.)
- Giờ các con cùng xem ô cửa nào biến mất nhé.
- Cho trẻ chơi trò chơi chốn cô, cô cất dần các ô cửa.
- Lúc này các ô cửa đã biến mất
- Bây giờ các con sẽ được đến phần thi thứ 2 đó là phần thi
“Chung sức”
- Đến với phần thi chung sức các con sẽ chơi trò chơi “ghép
hình các con vật” - Trẻ thực hiện theo
- Trên đây cô đã chuẩn bị 2 bảng, 2 rổ đựng các hình cắt rời yêu cầu của cô.
các bộ phận của 2 con vật.
- Nhiệm vụ của 2 đội như sau; Mỗi đội cử 5 bạn lên xếp
thành hàng và khi nghe thấy cô đưa ra hiệu lệnh thì bắt đầu - Trẻ chơi trò chơi.
từ bạn đầu hàng sẽ chạy nhanh nhặt các bộ phận rời của con
vật và ghép sao cho đúng tạo thành 1 con vật hoàn chỉnh.
thời gian trong 1 phút đội nào ghép song đội đó sẽ thắng
cuộc.
- Cho trẻ chơi Trò chơi., cô động viên cổ vũ cả 2 đội.
- Kết thúc trò chơi cô nhận xét tuyên dương.
* Hoạt động 4: Trò chơi
- Phần thi “Trổ tài”
- Cho trẻ chơi trò chơi “Đố vui”
- Cô hướng dẫn luật chơi ,
- Cách chơi, Các đội đưa ra các câu hỏi đố vui về các con vật
và các đội bạn thảo luận trả lời bằng bài hát hoặc các bài
đồng dao hoặc mô phỏng các động tác về các con vật theo
câu đố.
- Cho trẻ chơi.Cô động viên khuyến khích trẻ chơi
- Kết thúc cô thưởng quà cho đội thắng cuộc.
* Hoạt đông 5: Kết thúc
Vừa rồi các bé đã đến với “vườn cây tri thức” để tham gia
vào hội thi với chủ đề “ Một số con vật nuôi trong gia đình
có 4 chân, đẻ con, cô thấy các con đã tham gia rất sôi nổi và
tích cực cô khen cả lớp.
- Để chia tay với vườn cây tri thức các con hãy cùng chơi trò
chơi “Bắt chiếc tạo dáng các con vật” Trẻ hát theo nhạc 2
lần và đi ra ngoài
II. Nâng cao chất lượng giáo dục dinh dưỡng cho trẻ thông qua bộ môn MTXQ với
các hình thức ngoài tiết học :
- Hình thức này tạo điều kiện cho trẻ được vận động.
- Giúp trẻ hiểu thêm về môi trường xung quanh, phát triển ở trẻ khả năng quan sát và
khiếu thẩm mỹ
+ Thông qua hình thức này để giáo dục trẻ đối với thiên nhiên con người
- Đối tượng quan sát phải đảm bảo phù hợp với nội dung bài học , đảm bảo thẩm mỹ.
- Qua hình thức này trẻ sẽ được tiếp xúc trực tiếp với các loại thức ăn thực phẩm. do vậy
giáo dục cho trẻ tức là giáo dục trẻ hiểu được các thành phần vai trò ở từng loại lương
thực thực phẩm cụ thể nhanh hơn chính xác hơn.
+ Hình thức ngoài tiết học gồm nhiều hình thức : Dạo chơi, hoạt động vui chơi, các hoạt
động khác: ăn trưa và ăn chiều...
- Các tổ chức khác nhau sẽ hỗ trợ cho nhau giúp cho việc giáo dục trẻ hiệu quả cao hơn.
1. Thông qua dạo chơi
- Thông qua một buổi dạo chơi vừa giúp trẻ nhận biết các đặc điểm cơ bản của đối tượng,
vừa giúp trẻ hiểu thêm về thành phần dinh dưỡng của đối tượng đó .
- VD: Cho trẻ quan sát vườn rau của nhà trường (lớp Mẫu giáo nhỡ 4 - 5 tuổi )
a. Mục tiêu
* Kiến thức:
Trẻ nhận biết gọi được tên, đặc điểm, thành phần dinh dưỡng, của các loại rau trong vườn
rau.
* Kỹ năng:
Mở rộng hiểu biết, phát triển thể lực, ngôn ngữ cho trẻ
* Giáo dục:
Trẻ biết tác dụng của rau đối với cơ thể từ đó trẻ có ý thức chăm sóc cây trồng có ích và
tăng cường ăn rau trong các bữa ăn
b. Chuẩn bị:
- Tư trang cho trẻ.
- Địa điểm quan sát, sạch sẽ, an toàn
c. Tiến hành:
- Cô kiểm tra sức khoẻ của trẻ, cô giới thiệu nội dung buổi quan sát (cô cùng trẻ hát bài
“đuổi chim” đến “vườn rau” Cho trẻ đứng ở vị trí phù hợp trò chuyện cùng trẻ)
+ Cô con mình đang đứng ở đâu (Vườn Rau a.)
+ Ai có nhận xét về vườn rau (Vườn rau rộng, có nhiều luống rau, có nhiều loại rau)
+ Trong vườn rau có loại rau gì?. rau cải trông thế nào?(bẹ lá to xanh, lá mọc từ gốc mọc
lên)
+ Rau riếp trông như thế nào? (lá trên cuộn vào nhau có màu xanh)
+ Rau ngót trông như thế nào? ( Có cành cây, có thân cây lá nhỏ...)
+ Những loại rau này dùng để làm gì?( ăn uống chế biến các món ăn)
=> Cô khái quát lại và giáo dục trẻ trong rau có chứa nhiều Vitamin và chất sơ, muối
khoáng cho nên các con cần ăn nhiều rau rất tốt cho cơ thể mình, vậy để có rau ăn các
con phải chăm bón, bảo vệ luống rau xanh tốt nhé.
* kết thúc: Nhận xét - tuyên dương
- Hát em yêu cây xanh
2. Hoạt động góc:
- Tổ chức giáo dục dinh dưỡng ở các trò chơi trong góc phân vai
+VD: Trò chơi cửa “hàng bách hoá”
Trò chơi “Cửa hàng ăn uống”
a. Mục đích - yêu cầu:
* Kiến thức:
Trẻ thể hiện được vai của mình và chơi sáng tạo.
* Kỹ năng:
Trẻ nói được tên thành phần dinh dưỡng của các loại lương thực thực phẩm
Rèn khả năng tái tạo lại công việc của người lớn
* Giáo dục: Trẻ chơi đoàn kết
b. Chuẩn bị:
Đồ chơi cho cửa hàng bách khoá; Bộ đồ chơi rau, quả, hộp bánh, kẹo sữa.....
- Đồ chơi cho cửa hàng ăn uống:Bộ nấu ăn, Trang phục nhà bếp.
c. Tiến hành:
* Thoả thuận chơi: hát trò chuyện theo chủ đề.
- Cô giới thiệu góc chơi , nội dung của từng góc chơi
+ Góc phân vai: Trò chuyện về cửa hàng bách khoá gồm có những ai?. cần những gì?
phải có thái độ cư xử như thế nào?( Cô gợi ý câu hỏi cho trẻ trả lời)
+ Cô nhắc lại: Người bán hàng phải chào khách mua hàng, phải nói được tên hàng và giá
trị dinh dưỡng của mặt hàng đó, quảng cáo các hàng. Người mua hàng đi mua phải noí
được tên mặt hàng, hỏi người bán hàng về các chất dinh dưỡng có trong mặt hàng mình
cần mua.
+ Trò chơi cửa hàng ăn uống, phải biết chế biến ra các món ăn từ các thực phẩm được
mua về và nói được các chất dinh dưỡng của nhóm đó khi khách hỏi.
- Cô giáo dục thái độ cư xử của các trẻ với nhau trong khi chơi.
* Quá trình chơi:
- Cho trẻ chơi: Cô có thể nhập vai chơi cùng trẻ, cô quan sát gợi ý trẻ chơi.
VD: Bác ơi cho tôi mua hộp bánh bà bầu: Người bánh hàng nói về giá trị dinh dưỡng của
loại bánh đó cho khách hàng hiểu.
- Cô tạo tình huống để trẻ giao lưu giữa các nhóm chơi.
* Kết thúc:
- Cô đến từng nhóm nhận xét.
- Cho trẻ tự giới thiệu về các sản phẩm của nhóm chơi của mình.
- Cô nhận xét tuyên dương chung
3. Hoạt động chiều:
- Tổ chức giáo dục dinh dưỡng cho trẻ vào các họat động chiều dưới hình thức ôn luyện
các hình thức đã học, nhằm giúp trẻ khắc sâu được kiến thức hơn.
- VD:Khi thực hiện chủ đề “Cá” thì vào buổi chiều cô cho trẻ ôn luyện qua trò chơi “Đố
vui” về các loại cá sau đó cô nói cho trẻ biết có rất nhiều loại các chúng sống ở khắp nơi
như ao, hồ, sông, suối, Trong thịt các chứa rất nhiều đạm, canxi là nguồn thực phẩm rất
tốt cho cơ thể con người, cá chế biến rất nhiều món ăn, cho trẻ kể các món ăn được chế
biến từ cá., và giáo dục trẻ năng ăn thức ăn chế biến từ cá.
4. Tổ chức các trò chơi về giáo dục dinh dưỡng:
Trong quá trình tổ chức giáo dục dinh dưỡng cho trẻ thông qua bộ môn làm quen với
môi trường xung quanh, ngoài các hình thức trên tôi còn áp dụng một số trò chơi nhằm
gúp trẻ hiểu biết thêm về dinh dưỡng:
VD: Trong tiết học có chủ đề “Làm quen với một số loại rau” sau khi đã cung cấp kiến
thức tôi đã sử dụng trò chơi đi siêu thị để trẻ biết cách chọn rau tươi, rau sạch và các chất
dinh dưỡng có trong các loại rau đó.
Hoặc trò chơi với lô tô: Phân nhóm các loại thực phẩm theo các chất dinh dưỡng vào
các tiết học có chủ đề các con vật sống trong gia đình.
Ngoài ra còn cho trẻ được trải nghiệm thông qua trò chơi bé tập làm nội trợ như:
cho trẻ xếp lô tô theo quy trình pha nước cam... làm bánh, pha sữa, làm sinh tố hoa
quả.....
Khi áp dụng các trò chơi trên vào trong các hoạt động tôi thấy trẻ rất hứng thú và phát
huy được tính tích cực của trẻ trong các hoạt động đạt kết quả cao.
CHƯƠNG IV
KẾT QUẢ ĐẠT ĐƯỢC - BÀI HỌC KINH NGHIỆM
I. Kết quả dạt được
- Qua việc đưa nội dung giáo dục dinh dưỡng trong quá trình hướng dẫn trẻ làm quen với
môi trường xung quanh của Trường Mầm non Quang Trung- Thị xã Uông Bí nói chung,
đặc biệt trẻ mẫu giáo nhỡ nói riêng, các cháu đã hiểu được giá trị dinh dưỡng của thực
phẩm, ích lợi của lương thực qua đó trẻ biết ăn uống đầy đủ, ăn hết xuất và biết ăn uống
văn minh hợp vệ sinh
- Giáo dục dinh dưỡng qua môi trường xung quanh giúp trẻ tiếp thu kiến thức về dinh
dưỡng một cách nhẹ nhàng sâu sắc, từ đó các cháu đã có những hiểu biết nhất định về
dinh dưỡng, do đó trẻ đã có sức khoẻ tốt hơn
* Kết quả khảo sát cuối năm học tháng 4/2009:
Kê Kê Kê Năm Nghề Béo STT Họ và tên Tên bố (mẹ) nh nh nh
sinh nghiệp phì A B C
1 Phạm Khánh Linh 2004 Đoàn Huyền CN x
2 Đỗ Hương Trang 2004 Nguyễn Tâm Cấp dương x
3 Vũ ngọc Huyền 2004 Nguyễn T.Nga CN x
4 Nguyễn Mạnh Cương 2004 Vũ Thị Mái CN x
5 Nguyễn Mỹ Hạnh 2004 Trần Thị Hường Cn x
6 Đoàn Hồng Linh 2004 Phạm Thị Hạnh Nội Trợ x
7 Phạm Phương Linh 2004 Phạm Minh Tiến bán Hàng x
9 Tô Việt Hà 2004 Tô Thế Nguyên Phón viên x
10 Nguyễn Tuyết Nhi 2004 Hà Thị Quỳnh Nội Trợ x
11 Trần Minh Đức 2004 Tô Thị Phương Bán hàng x
12 Vũ Tấn Đức 2004 Vũ Đức Phú LĐTD x
13 Phạm Ngọc Mai 2004 Phạm Ngọc Ninh NV-BHXH x
14 Tô Phương Anh 2004 Tô Văn Nguyên buôn bán x
15 Trương Thuý Hằng 2004 Nguyễn Thị Nga LĐTD x
16 Nguyễn Hoàng Minh 2004 Nguyễn Văn Chính Kinh doanh x
17 Nguyễn Hải Lam 2004 Nguyễn Hải Ytế x
18 Đặng Việt Hà 2004 Đặng văn Lương Kế toán x
19 Vũ Hồng Anh 2004 Vũ Hồng Đảm Nội trợ x
20 Trần Ngọc Anh 2004 Nguyễn Thị Hường nội TRợ x
21 Nguyễn Quang Minh 2004 Nguyễn thị Hằmg nội Trợ x
22 Nguyễn Mai anh 2004 Hà Thị Mai thủ Quỹ x
23 Lê Quỳnh Anh 2004 Ngô Mai Anh Giáo viên x
24 Nguyễn Khắc Đạt 2004 Nguyễn Bá Lương Nội trợ x
25 Bùi Thuý Hiền 2004 Nguyễn Thị Huyền Nội Trợ x
26 Vũ Đức Thắng 2004 Trần Thị Oanh kế toán x
27 Phạm Ngọc Khánh 2004 Nguyễn T Truyên công Nhân x
28 Phạm Hoàng Phúc 2004 Hà thị Vinh Thu Ngân x
29 Phạm Quốc Trung 2004 Phạm Thị Nga Nội trợ x
30 Lê Minh Trang 2004 Trần Linh Tâm Giáo viên x
31 Lê Ngọc Linh 2004 Trần Thị Thuý CN x
32 Nguyễn Bá Hoàng 2004 Lê Bá Hà Giáo Viên x
33 Nguyễn Trọng Vũ 2004 Nguyễn TPhượng Nội Trợ x
34 Trần Nhật Phúc 2004 Trần TMai CN x
35 Phạm Huyền Linh 2004 Phạm Thị Hương Nội trợ x
36 Nguyễn Khánh Linh 2004 NguyễnThu Hạnh cN x
37 Vũ Tú Dương 2004 NguyễnThu Huyền CN x
38 Lê Thuỷ Dương 2004 Hà Thị Huệ CN x
39 Đặng Đức Huy 2004 Nguyễn Thị Lan CN x
40 Phạm Hà Phương 2004 Phạm Thị Hoa CN x
41 Nguyễn Thuý Nga 2004 Nguyễn Thị Hoa CN x
42 Nguyễn Thanh Vân 2004 Nguyễn Thị Dung CN x
43 Bùi Linh Anh 2004 NguyễnThanh Tiến Giáo viên x
44 Hoàng Trung Chiến 2004 Nguyễn Thị Đào CN x
45 Nguyễn Nguyên Anh 2004 Bùi Thị Mai Giáo viên x
46 Vũ Ngọc Anh 2004 Trần Thị Tiến Kinh doanh x
47 Nguyễn Thanh Dung 2004 Nguyễn Thị Minh Nội trợ x
48 Bùi Việt Cường 2004 Vũ Thị Thanh Nội Trợ x
49 Cao Khánh Linh 2004 Bùi Thị Nga CN x
50 Bùi Phương Thảo 2004 Phạm Thị Duyên Thợ may x
51 Vũ ý Nhân 2004 Vũ Thị Vinh GV x
52 Nguyễn Ngọc Mai 2004 Nguyễn Thị Huyền Nội Trợ x
53 Trần Vĩnh Phong 2004 Nguyễn Thị Hạnh CN x
54 Lê Thành Đạt 2004 Trần Thị Nhung CN x
55 Lê Việt Đức 2004 Nguyễn Thị Lan CN x
56 Trần Hồng ánh 2004 Trần Thị Hồng bán Hàng x
57 Hà Quang Đạt 2004 Lê Thị Hà Kinh doanh x
58 Phạm minh Trí 2004 Phạm Thị Tâm làm ruộng x
59 Đậu Thuỳ Trang 2004 Đậu Thi Nga Kinh doanh x
60 Phạm Minh Huyền 2004 Phạm thị Vĩnh Kinh doanh x
Kết quả đạt được
Khi chưa đưa nội dung giáo Khi đã đưa nội dung giáo
dục dinh dưỡng trong quá dục dinh dưỡng trong quá Kênh So sánh trình hướng dẫn trẻ trình hướng dẫn trẻ
LQMTXQ LQMTXQ
Số trẻ Tỷ lệ Số trẻ Tỷ lệ
Kênh A 56/60 100% Tăng 7% 93% 60/60
3/60 5% 0/60 0% Giảm 5% Kênh B
0/60 0% 0/60 0% Kênh C
1/60 2% 0/60 0% Giảm 2% Béo phì
II. Bài học kinh nghiệm:
- Qua thực tế chăm sóc và giảng dạy nói chung và chăm sóc giảng dạy trẻ mẫu giáo nhỡ
nói riêng. thông qua việc mạnh dạn đưa nội dung giáo dục dinh dưỡng, trẻ mẫu giáo nhỡ
trong quá trình hướng dẫn trẻ làm quen với môi trường xung quanh tôi đã rút ra cho mình
bài học kinh nghiệm sau:
- Muốn giảm được tỷ lệ suy dinh dưỡng thì giáo viên phải làm được những vấn đề sau
1. Cô giáo phải thực sự say sưa yêu nghề mến trẻ coi mình như người mẹ hiền thứ hai của
các con
2.Cô giáo hiểu rõ ý nghĩa và tầm quan trọng của dinh dưỡng, liên quan đến sức khoẻ
bệnh tật của trẻ, từ đó cô xác định trách nhiệm trong công tác chăm sóc về dinh dưỡng
cho trẻ.
3. Cô giáo phải gần gũi với trẻ nắm bắt được đặc điểm tâm sinh lý của trẻ, biết cách chăm
sóc cho trẻ biếng ăn quan tâm đến những trẻ ăn yếu, động viên trẻ ăn hết xuất
4. Cô giáo biết nhu cầu dinh dưỡng của trẻ theo từng độ tuổi biết khẩu phần ăn như thế
nào là đầy đủ các chất dinh dưỡng và hợp lý đối với một trẻ, biết giá trị dinh dưỡng của
các thực phẩm thông thường của các địa phương.
5. Cô giáo biết phối kết cùng cô cấp dưỡng xây dựng thực đơn khẩu phần ăn đủ chất
dinh dưỡng và cân đối giữa các chất.
6. Cô giáo biết những điều cơ bản về vệ sinh an toàn thực phẩm, biết cách chọn mua thực
phẩm, bảo quản và chế biến thực phẩm.
7. Thường xuyên theo dõi sức khoẻ của trẻ bằng biểu đồ tăng trưởng, hiểu được ý nghĩa
mục đích của việc theo dõi sức khoẻ cho trẻ bằng biểu đồ tăng trưởng.
8. Giáo viên biết vận dụng linh hoạt sáng tạo khi đưa nội dung giáo dục dinh dưỡng cho
trẻ một cách nhẹ nhàng sâu sắc, luôn lắng nghe, tự học tập bồi dưỡng chuyên môn nghiệp
vụ, luôn mạnh dạn tham gia giảng dạy các chuyên đề các cấp để rút ra kinh nghiệm cho
bản thân.
9. Biết phối hợp giữa gia đình và nhà trường, theo dõi sức khoẻ và khả năng học tập của
trẻ để cùng nhau giáo dục và chăm sóc trẻ theo khoa học, để đạt được kết quả cao nhất.
10. Không bằng lòng với kết đạt được phải luôn phấn đấu vươn lên.
Trên đây là những kinh nghiệm của tôi trong việc giáo dục dinh dưỡng cho trẻ mẫu
giáo nhỡ qua việc chăm sóc giáo dục trẻ, rất mong được sự quan tâm góp ý của Hội đồng
xét duyệt.
PHẦN III
KẾT LUẬN CHUNG
- Giáo dục dinh dưỡng là vấn đề quan trọng và cấp thiết trong quá trình phát triển của
trẻ. Khi trẻ hiểu được tầm quan trọng và cần thiết của các chất dinh dưỡng đối với sức
khoẻ và sự phát triển của cơ thể thì lúc đó trẻ ý thức được việc cung cấp chất dinh dưỡng
cho cơ thể. trẻ hiểu được thực phẩm nào có nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.Từ
đó loại trừ được thói quen lười ăn kém ăn. Để giáo dục dinh dưỡng đạt kết quả tốt cô cần
có sự kiên trì liên tục, mọi lúc mọi nơi và lồng ghép có sáng tạo vào các môn học nhất là
môn môi trường xung quanh
- Qua môn môi trường xung quanh sẽ góp phần hình thành và phát triển toàn diện về thể
chất cũng như nhân cách của trẻ sau này, bộ môn này đã cung cấp cho trẻ một số kiến
thức đơn giản, nhưng vô cùng quan trọng đối với cả trẻ em và người lớn.
- Tôi thấy vấn đề giáo dục dinh dưỡng cho trẻ mẫu giáo 4 - 5 tuổi nói riêng và các lứa
tuổi khác nói chung trong nhà. Nhà trường đã áp dung kiến thức khoa học trong chương
trình chăm sóc giáo dục trẻ theo từng độ tuổi và đã đạt được kết quả cao
- Đề tài này đã giúp tôi hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ của mình, là một giáo viên mầm
non luôn phải đặt nhiệm vụ chăm sóc giáo dục trẻ lên hàng đầu, luôn coi trẻ như con và
trở thành người mẹ thứ hai của trẻ.Giáo dục trẻ thành những chủ nhân tương lai của đất
nươc, có nền tảng vững vàng về tri thức cũng như sức khoẻ để bước vào tương lai một
cách tự tin hơn.
- Việc giáo dục dinh dưỡng cho trẻ không chỉ là nhiệm vụ của giáo viên gia đình của trẻ
mà còn là nhiệm vụ của toàn xã hội, để chuẩn bị cho thế hệ mới phát triển đầy đủ sức
khoẻ,nhân cách cũng như tri thức. Tôi đã áp dụng những kiến thức đã được học để chăm
sóc trẻ có những cách tổ chức giáo dục dinh dưỡng cho trẻ thật sự bổ ích để trẻ tiếp thu
tốt từ đó phát triển tốt góp phần xây dựng quê hương đất nước giàu đẹp.
Quang Trung, ngày 18 tháng 4 năm 2009
Hội đồng xét duyệt sáng kiến kinh nghiệm Người viết sáng kiến
Trần Thị Kim Cúc
MỤC LỤC
Phần I:
Những vấn đề chung
I. Lý do chọn đề tài
II. Mục đích nghiên cứu
III:Khách thể nghiên cứu- đối tượng phạm vi nghiên cứu
IV.Các giả thiết nghiên cứu
V. Nhiệm vụ nghiên cứu
VI.Phương pháp nghiên cứu
VII. Lịch sử nghiên cứu
VIII. kế hoạch thời gian thực hiện
Phần II
Nội dung nghiên cứu
Chương I: Cơ sở lý luận về dinh dưỡng và vấn đề giáo dục dinh dưỡng - sức khoẻ.
Chương II.Thực trạng và nguyên nhân
ChươngIII. Biện pháp giáo dục dinh dưỡng cho trẻ.
ChươngIV. kết quả đạt được- bài học kinh nghiệm
Phần III:
Kết luận chung.
