Hướng dẫn phương pháp uống nước giảm béo

Mọi người đều biết uống nước có thể giảm béo, tuy nhiên bạn đừng nghĩ rằng cứ cầm cốc nước uống thật nhiều là bạn sẽ mất đi phần trọng lượng cơ thể thừa. Bạn có biết nên uống nước vào lúc nào trong ngày và uống như thế nào không? Tác dụng giảm béo của các loại nước với cơ thể như thế nào? Sáng sớm khi tỉnh giấc, uống nước muối nhạt Trước khi ăn một bữa sáng có nhiều chất dinh dưỡng, bạn hãy uống một cốc nước muối nhạt, sẽ rất tốt cho đường tiêu hoá...