Khi đôi tay lên tiếng

Chia sẻ: Cocacola La | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:6

Thêm vào BST

Báo xấu

69
lượt xem 2
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Rất nhiều người chỉ quan tâm đến gương mặt mà quên chăm sóc tay, chân. Bàn tay là phần dễ thấy nhất của cơ thể. Khi da tay trở nên khô, nhăn nheo, nổi gân và mờ xỉn, đó chính là lúc đôi tay bị lão hóa. Da bàn tay khá nhạy cảm, vùng da lưng bàn tay rất mỏng và hầu như không có mỡ dưới da. Đó là lý do tại sao chúng dễ bị ảnh hưởng bởi các tác động bên ngoài. Vì vậy, tay cần được chăm sóc, không chỉ vì thẩm mỹ bên ngoài mà còn...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Khi đôi tay lên tiếng

Khi đôi tay lên tiếng Rất nhiều người chỉ quan tâm đến g ương mặt mà quên chăm sóc tay, chân. Bàn tay là phần dễ thấy nhất của cơ thể. Khi da tay trở nên khô, nhăn nheo, nổi gân và mờ xỉn, đó chính là lúc đôi tay b ị lão hóa. D a bàn tay khá nhạy cảm, vùng da lưng bàn tay rất mỏng và hầu như không có mỡ dưới da. Đó là lý do tại sao chúng dễ bị ảnh hưởng bởi các tác động bên ngoài. Vì vậy, tay cần được chăm sóc, không chỉ vì thẩm mỹ bên ngoài mà còn để bảo vệ sức khỏe lâu d ài cho bàn tay.
D ưỡng da tay hằng ngày là cách bảo vệ vẻ đẹp và sức khỏe của tay
Các dấu hiệu lão hóa của tay Bong tróc da Bong tróc da tay có nhiều nguyên nhân, có thể do cơ địa hoặc do tiếp xúc với các tác nhân như nước tẩy rửa, hóa chất, găng cao su, kim loại nặng... Ngoài ra còn có các yếu tố như rối loạn thần kinh thực vật, đổ mồ hôi tay nhiều, dinh dưỡng kém, ăn uống thiếu các vitamin như: vitamin A, vitamin nhóm B, PP… Khô ráp và chai tay Chai là các vùng da dày lên, do ma sát lặp đi lặp lại và áp lực đối với đôi b àn tay. Các cục chai hình thành tạo thành để bảo vệ da và các cấu trúc bên dưới da không b ị tổn thương. Tuy nhiên vết chai sần có thể gây mất thẩm mỹ. Với tình trạng khô ráp da tay, khi bạn làm nhiều việc mà không chăm sóc, da tay sẽ bị khô và lâu ngày sẽ khiến tay nhanh chóng rơi vào tình trạng lão hóa. N ứt nẻ Do thường xuyên tiếp xúc trực tiếp hóa chất cộng với thời tiết khô hanh, đôi tay có thể trở nên thô ráp, nứt nẻ hoặc nhăn nhúm. Móng dễ gãy N guyên nhân của hiện tượng này chủ yếu là do tác động b ên ngoài, chẳng hạn như bạn tiếp xúc với nước nhiều khiến móng luôn trong tình trạng ẩm ướt. Tuy nhiên thiếu hụt vitamin hay khi bạn có vấn đề về sức khỏe, cả móng tay và móng chân đều bị ảnh hưởng. C hăm sóc tay ngà 1. Kem chống nắng Bàn tay thường bị bỏ quên, nhưng b ạn đừng nghĩ đôi tay không cần kem chống nắng. Mặt trời là nguyên nhân gây ra 90% đến 95% các nếp nhăn ở bàn tay. Vì vậy, bạn cần bôi kem chống nắng có chỉ số SPF cao cho mặt sau của bàn tay, nhất là khi lái xe.
2. Làm bạn với găng tay X à bông, nước tẩy rửa thường có tính kiềm nên rất dễ làm khô da, hãy mang găng tay cao su khi tay của bạn tiếp xúc với các lo ại hóa mỹ phẩm. Mang găng tay mỗi khi bạn rửa chén hoặc giặt quần áo. Nên sử dụng xà phòng có độ pH nhẹ khi rửa tay. 3. Tẩy da chết Sử dụng dụng cụ tẩy tế bào chết trên lưng bàn tay hai lần một tuần để có được làn da sáng và mịn. Bạn có thể sử dụng chất tẩy tế bào chết chuyên d ụng cho tay ho ặc cho mặt. Cũng có thể tự chế bằng cách cho một ít muối biển trộn với nước cốt chanh, chà vào tay bằng một bàn chải đánh răng cũ để loại bỏ tế bào da chết. 4. Dưỡng ẩm Sau khi rửa tay, lau khô bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm lên bàn tay và móng tay. Đ ừng tiếc tiền đầu tư một loại kem d ưỡng da tay chuyên biệt và sử dụng nó hằng ngày. Da tay và da mặt của bạn khác nhau, vì thế cũng không nên dùng chung một loại kem dưỡng. 5. Massage tay H ãy cho phép đôi bàn tay của bạn được nghỉ ngơi bất cứ khi nào chúng mệt mỏi và massage chúng. Massage tay sẽ làm cho máu lưu thông tốt hơn, giúp trẻ hóa và lấy lại sức sống cho bàn tay. Cách massage như sau: Bước đầu tiên là đổ một nửa muỗng cà phê d ầu thực vật vào lòng bàn tay, cọ xát trên toàn bộ diện tích lòng bàn tay sau đó là quanh bàn tay. Bước tiếp theo là xoa vuốt nhẹ nhàng từng kẽ ngón tay để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết, sau đó một tay để thả lỏng, tay còn lại dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ kéo vuốt từng đầu ngón tay của tay kia. Làm lần lượt như vậy cho hết năm ngón sau đó lại đổi tay và lặp lại. Hoặc hai tay ốp vào nhau, ngón tay đan xen với nhau, sau đó thực hiện động tác: một tay dựng góc
90 độ ở cổ tay trong khi tay còn lại cong khoảng 45 độ. Thực hiện tần số gập tay nhanh và đồng đều. V ới những động tác massage đơn giản như vậy, bạn sẽ nhanh chóng có được bàn tay mịn màng và tươi trẻ. 6. Đắp mặt nạ tay Đ ể có đôi tay mềm mại, mỗi tuần bạn nên dành ra khoảng ba lần làm mặt nạ cho đôi tay. Bạn có thể tự làm mặt nạ bằng các thành phần từ thiên nhiên như dầu olive, sữa tươi, yến mạch, mật ong, khoai tây… 7. Chiều chuộng đôi tay Thỉnh thoảng, bạn nên đến các thẩm mỹ viện để chăm sóc tay. Một lựa chọn tuyệt vời là sử dụng liệu pháp paraffin để giúp da tay đẹp và mềm mại. Ở nhà, bạn cần chăm sóc tay cẩn thận để giúp cải thiện vẻ đẹp cho đôi bàn tay. 8. Dưỡng móng Bàn tay sẽ không đẹp nếu móng tay bị bỏ quên. Chế độ dinh dưỡng thiếu vitamin A, canxi, protein, axit folic và vitamin C, B12… sẽ dẫn đến móng tay khô, dễ gãy. Đ ể móng tay khỏe, chế độ ăn uống của bạn cần bao gồm nhiều vitamin, khoáng chất và các enzyme cần thiết như trái cây, ngũ cốc, sữa, hải sản… N goài ra để giữ cho móng tay bạn được trắng sạch, hãy thường xuyên cọ móng tay bằng chanh. Để tránh móng tay bị vỡ, gẫy, cứ hai tuần một lần, nhúng móng tay vào dầu olive ấm, xoa kem dưỡng móng, dùng găng tay khi làm việc nhà, uống nhiều nước…. Khi dũa móng tay, hãy dũa theo chiều của móng và dũa nhẹ tay. “Cứu” da tay khô nứt Tay khô nứt thường xảy ra vào mùa đông khiến tay đau nhức và khó chịu bởi vậy ngoài những cách chăm sóc như trên bạn có thể áp dụng một vài công thức sau:
- D ầu olive: Lấy 1 chén nước ấm và thêm vào đó 4 thìa dầu olive. Rửa tay trong dung dịch đó 10 - 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Sau đó là thoa kem dưỡng ẩm. - Xông hơi: Lấy một chén nước nóng và để hơi nước nóng làm mềm da b àn tay, sau đó thoa kem dưỡng ẩm lên để có kết quả tốt nhất. - D ưỡng bằng lô hội: Cắt 1 lá lô hội và chà gel đó lên bàn tay.