Không còn lo lắng vì tăng cân

Chia sẻ: Mi Sa | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:4

Thêm vào BST

Báo xấu

81
lượt xem 6
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Không còn lo lắng vì tăng cân - Vận động là phương pháp giảm béo tốt nhất, vài động tác yoga dưới đây sẽ mang lại cho bạn dáng người lý tưởng! - Kiểu hổ: kiểu này có thể giúp bạn tăng cường khả năng điều khiển cúa mông, lấy đi thịt và mỡ thừa ở mông, cho những đường nét hoàn mỹ! - Kiểu bản nghiêng: mang đến cho bạn những đường cong cho cánh tay, lấy đi thịt thừa, mỡ thừa, sở hữu cánh tay rắn chắc - Kiểu cây giơ 1 tay: lấy đi thịt thừa ở bắp tay, thúc đẩy...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Không còn lo lắng vì tăng cân

Không còn lo lắng vì tăng cân - Vận động là phương pháp giảm béo tốt nhất, vài động tác yoga dưới đây sẽ mang lại cho bạn dáng người lý tưởng! - Kiểu hổ: kiểu này có thể giúp bạn tăng cường khả năng điều khiển cúa mông, lấy đi thịt và mỡ thừa ở mông, cho những đường nét hoàn mỹ! - Kiểu bản nghiêng: mang đến cho bạn những đường cong cho cánh tay, lấy đi thịt thừa, mỡ thừa, sở hữu cánh tay rắn chắc
- Kiểu cây giơ 1 tay: lấy đi thịt thừa ở bắp tay, thúc đẩy tuần hoàn bạch huyết, thải độc, đồng thời mang đến những đường nét cho cổ thon.
- Kiểu tam giác: mang lại những đưỡng cong gợi cảm cho lưng của bạn, giảm mỡ và thịt thừa ở lưng. Kiên trì luyện tập thì bạn sẽ nghiễm nhiên sở hữu chiếc lưng mềm, dẻo. Đồng thời thúc đẩy cung cấp dinh dưỡng cho đầu, cải thiện màu sắc da.
- Kiểu cây: động tác yoga toàn thân rất hiệu quả, vừa mang lại cánh tay nhỏ, ngực đầy, eo thon lại có tác dụng nâng mông, tăng phần gợi cảm - Kiểu dựng chân: hoãn mỹ hơn nhứng đường cong ở chân, giảm mỡ thừa, thịt thừa trên chân, để chân nhỏ hơn, dài hơn. Kiên trí luyện tập thì chắc chắn sẽ không còn phải lo lắng vì “chân voi”