Kích thích móng dài nhanh với nước cam

Để có một bộ móng khỏe mạnh thì ngoài chế độ ăn uống ra bạn cần chăm sóc và bảo vệ móng khỏi tác động từ môi trường bên ngoài và các loại hóa chất. Các loại vitamin là yếu tố cần thiết để tổng hợp dưỡng chất giúp móng khoẻ mạnh và sáng bóng. Thiếu vitamin A, vitamin C và canxi có thể gây khô và giòn móng tay. Hãy bổ sung các loại vitamin, canxi, ăn nhiều thực phẩm giàu protein trong chế độ ăn kiêng của bạn. .Nhiều bạn gái đã có móng tay khỏe mạn rồi nhưng...