LOẠI BỎ NHỮNG CẢM GIÁC TỒI TỆ

Chia sẻ: Nguyen Van Thang Thang | Ngày: | Loại File: DOC | Số trang:20

Thêm vào BST

Báo xấu

85
lượt xem 26
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

bài viết đề thành công trong cuộc sống. chia sẽ tại câu lạc bộ vươn tới thành công.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: LOẠI BỎ NHỮNG CẢM GIÁC TỒI TỆ

Tự động TELEX VNI Tắt Chính tả [Ẩn F12] ên thành viên: ng nhập tự động T Đă ật khẩu: M Đăng ký Niềm tin mới Suy nghĩ mới Khởi đầu mới Vươn tới thành công
Trang chủ → Diễn đàn → Phát Triển Tiềm Năng Bản Thân → CLB Lập Trình Ngôn Ngữ Tư Duy (NLP) Việt Nam Loại bỏ những cảm giác tồi tệ Gửi bài trả lời 7 bài viết • Trang 1 trong tổng số 1 trang Share Loại bỏ những cảm giác tồi tệ gửi bởi chandai89 » 01 Tháng 7 2009 07:15 Có thể suy nghĩ về việc phải đối mặt với tình huống khó khăn khiến nhiều người nản lòng,căng thẳng hay thiếu tự tin.Những lúc như thế một lượng năng lượng lớn đã bị đổ vào cảm giác tồi tệ của bạn.Dù không thích cảm giác này thì nó vẫn là một thứ bạn không thể kiểm soát Hãy loại bỏ cảm giác tồi tệ bằng phương pháp
sau đây: Hạ gục cảm giác tồi tệ: Nghĩ về một lần cụ thể khi bạn khó chịu với cảm giác hay cách cư xử của mình.Bây giờ hãy tập trung vào hình ảnh hiện ra trong đầu khi ngay khi gợi lại kí ức đó.Hãy nhanh chóng phóng nó vào không gian.Khi nó đi,chú ý nó nhỏ dần nhỏ dần đến khi biến mất hẳn.Bạn có thể làm tương tự với tất cả hình ảnh về những ký ức không dễ chịuđơn giản là hất nó vào khoảng không bao la.Khi bạn làm như vậy,bạn hãy để ý xem bạn thấy dễ chịu hơn nhiều đến mức nào. chandai89 Cử nhân Tôi Tài Giỏi! Bài viết: 122 Điểm VTTC: 4780 Điểm Quà Tặng: 4780
Đã gởi: 437 lời cảm ơn Nhận được: 405 lời cảm ơn Tên thật: phuc Giới tính: Nam • Đ ầ u t r a n g Đã có 5 thành viên cảm ơn chandai89: huynh phung huynh, phuonglive, ZIC_thanhcong, Đậu que, victor vance Re: Loại bỏ những cảm giác tồi tệ gửi bởi phuonglive » 01 Tháng 7 2009 11:03
Mình xin chia sẻ với các bạn câu chuyện này. Ngày xưa ở một thành phố nọ, có hiện tượng những chú quạ về làm tổ trên cột điện, thi thoảng lại có chú bị giật chết hoặc làm hỏng mạng điện. Người ta thi nhau nghĩ ra các giải pháp để xua đuổi lũ quạ đi, nào là kéo thấp cột điện xuống để tiện tay tiện gậy chọc cho chúng đi; nào là lắp những dàn loa có những âm thanh lớn để xua đuổi; nào là bù nhìn.... ý tưởng nào cũng hay, nhưng quạ thì vẫn cứ đến ngày một đông. Cuối cùng thì 01 người có ý tưởng "tại sao phải đuổi chúng đi nhỉ???" và anh ta đã thiết kế thử ở cột điện gần nhà mình một cái tổ cho quạ, rất an toàn và tiện lợi, giúp lũ quạ sống thoải mái mà ko ảnh hưởng gì đến mạng điện. Sau đó người ta bắt đầu thiết kế rất nhiều tổ quạ trên cột điện như vậy, và có người còn có thêm ý tưởng trang trí thêm cho chúng để bắt mắt hơn nữa .
> Ko nhất thiết là phải loại bỏ những cảm giác đó, có 01 cách dễ chịu hơn là cứ để những hình ảnh, cảm giác đó tới và chào mừng nó, nó như là những vị khách, những người bạn lâu năm của mình vậy, mời bạn vào trong nhà, uống trà, làm chén nước, cười vui. Rồi bạn sẽ khám phá ra rất nhiều điều thú vị từ vị khách quen thân mà bạn hàng ngày cố lảng tránh nó. Mình đã từng dùng cách này và khám phá ra "nỗi sợ" là một người bạn rất thú vị, mỗi lần cậu ta đến cậu ta giúp mình làm mọi việc thận trọng hơn, ổn hơn, tốt hơn, chứ ko phải để ngăn cản mình đạt đc mục tiêu Chúc các bạn thành công Phương Live | Live's Facebook | Live's Blog
Entry mới!: Nghệ Thuật Tự Sướng ^^ www.banbetot.com phuonglive We choose to make a difference! Bài viết: 1360 Điểm VTTC: 56103 Điểm Quà Tặng: 32103 Đã gởi: 6030 lời cảm ơn Nhận được: 5859 lời cảm ơn Đến từ: The Home of Souls Tên thật: Nam Phương Giới tính: Nam Huy Hiệu: 13 •
• Đ ầ u t r a n g Đã có 4 thành viên cảm ơn phuonglive: chandai89, mimitrinh, Mst_KKN, [V]ịt[C]o n[T]ập[C]hạy Re: Loại bỏ những cảm giác tồi tệ gửi bởi bui hai an » 02 Tháng 7 2009 14:02 Đồng ý MrLive, cảm giác sợ hãi trong nhiều trường hợp sẽ là cảm giác hữu ích giúp chúng ta có động lực để làm việc tốt hơn, cẩn trọng hơn. Hơn nữa không có cảm giác nào là tiêu cực, chỉ
có cảm giác hữu ích hay không. Bên cạnh đó, bài của bạn chandai là về việc loại bỏ những cảm giác tồi tệ, hay những cảm giác không tốt, không hữu ích mà khi chúng ta nghĩ tới thì chúng ta sẽ bực bội khó chịu và tốn nhiều năng lượng. Cách của bạn chandai trong LTNNTD gọi là Swish Pattern, và bạn có thể nói thêm phần sau khi quăng hình ảnh đi thì chúng ta có thể kéo thêm hình ảnh tích cực chúng ta muốn thay thế về nữa để có thể hoàn thiện quá trình thay thể cảm giác tồi tệ thành những cảm giác tích cực hơn. What you think about and thank about you bring about
Tham gia Tôi Tài Giỏi! trên Facebook Khoá học kỹ năng sống hàng đầu Việt Nam bui hai an Thành viên sáng lập TGM Bài viết: 368 Điểm VTTC: 26394 Điểm Quà Tặng: 26394 Đã gởi: 1257 lời cảm ơn Nhận được: 3185 lời cảm ơn Tên thật: Bui Hai An Giới tính: Nam Huy Hiệu: 1 • • Đ ầ u
t r a n g Đã có 2 thành viên cảm ơn bui hai an: ZIC_thanhcong, chandai89 Re: Loại bỏ những cảm giác tồi tệ gửi bởi ZIC_thanhcong » 02 Tháng 7 2009 15:16 Trong cuộc sống đôi khi sự căng thẳng làm ta mất phương hướng và thậm trí không làm chủ được hành động của bản thân. Nhưng nếu cuộc sống của một người nào đó mà không có căng thẳng, không có những điều không tốt thì cuộc sống đó mới là lạ đó. Tôi có một kinh nghiệm là khi có chuyện căng thẳng thì sẽ không nghĩ về nó nữa mà sẽ dành vào lúc khác sẽ nghĩ tiếp, thay vào đó hãy làm những việc khác mà khiến chúng ta không tiêu tốn quá nhiều năng lượng cho suy nghĩ. Hoặc thay vì suy nghĩ một mình
thì bạn hãy kiếm những người bạn, người có thể sẻ chia cùng bạn những căng thẳng ấy. Hãy loại bỏ những căng thẳng bằng cách giải quyết nó! ZIC_thanhcong Phó giám đốc Bài viết: 254 Điểm VTTC: 8372 Điểm Quà Tặng: 4372 Đã gởi: 796 lời cảm ơn Nhận được: 706 lời cảm ơn Đến từ: Thanh Hoá Tên thật: Cao Văn Quân Giới tính: Nam Huy Hiệu: 1 • • Đ ầ
u t r a n g Đã có 1 thành viên cảm ơn ZIC_thanhcong: chandai89 Re: Loại bỏ những cảm giác tồi tệ gửi bởi winniefred » 09 Tháng 7 2009 11:40 em thấy có vẻ như các phương pháp mà anh chandai89 đưa ra đều dựa trên việc cụ thể hoá các hình ảnh và cảm giác thành các vật cụ thể, và xử lý với những thứ cụ thể, có hình khối, có thể cầm nắm được thì dễ hơn với những thứ trừu tượng, ta vẫn thường nói là chỉ có thể cảm thấy. Em cũng hay làm như vậy đối với những cảm giác tiêu cực của mình ý em là những cảm giác mà mình biết chắc sẽ chẳng đem lại lợi ích gì ngoài việc làm mình mệt mỏi và làm chậm
tiến độ. hi, em cảm ơn anh zic_thanhcong. Mỗi khi em thấy tồi tệ mà vẫn cứ cố đâm đầu vào công việc nhằm tìm cách giải quyết, cảm giác như cố tìm đường ra trong tuyệt vọng và sợ hãi ấy, phải rất khó khăn mới nghĩ ngợi một chút nhưng sau đó lại lao đi mà chẳng nghĩ được gì, vội vàng, và tỉ lệ hỏng việc khá là cao Thế nên sau này em bỏ luôn đấy, ra chỗ nào thoáng thoáng, làm việc nhà, ngắm vi vu đâu đó ... tóm lại là hít khí trời thì thấy mọi thứ rõ ràng hơn, mình thì khá hơn là chắc rồi winniefred Thực tập viên Bài viết: 5 Điểm VTTC: 212 Điểm Quà Tặng: 212 Đã gởi: 0 lời cảm ơn Nhận được: 2 lời cảm ơn
Tên thật: winniefred Giới tính: Nữ • Đ ầ u t r a n g Đã có 1 thành viên cảm ơn winniefred: uong xuan vy Re: Loại bỏ những cảm giác tồi tệ gửi bởi Ami vic » 11 Tháng 7 2009 16:13 có ai đó đã nói rằng:"con đường đi ko gặp chông gai,có thể sẽ ko đưa ta đến đâu "..uh..ko phải là người hay than vãn ..nhưng đôi lúc ngồi tâm sự với bạn bè,,tôi lun mang trong mình những cảm
giác tồi tệ về bản thân..rằng mình kém cỏi..mình ko thành công được như những người khác..nhưng tôi bít cứ ngồi đó mà ko hành động cũng chỉ khiến tôi tồi tệ hơn..chỉ khi đọc những quyển sách viết về phương châm sống,về những bài học hữu ích cho cuộc sống của mỗi người và đặc biệt sau khii đọc "Tôi tài giỏi , bạn cũng thế""..tôi hiểu mình phải yêu thương..chăm chút cho chính mình hơn bất cứ điều gì.uh..đối diện với những cảm giác tồi tệ..sẽ là khó khăn ..nhưng sẽ tạo cho mình sức mạnh để vượt qua..sẽ vinh quang hơn nhìu việc cứ ngồi đó mà than vãn.. "..đi về phía mặt trời.." Ami vic We choose to make a difference! Bài viết: 56 Điểm VTTC: 3676 Điểm Quà Tặng: 3676
Đã gởi: 630 lời cảm ơn Nhận được: 117 lời cảm ơn Đến từ: Hà Tây ^^ Tên thật: Dương.Quỳnh.Mai Huy Hiệu: 1 • • Đ ầ u t r a n g Re: Loại bỏ những cảm giác tồi tệ gửi bởi linhhoctoan » 11 Tháng 7 2009 21:28
Lúc trước, khi gặp mặt nỗi sợ, mình hay khóc và trốn tránh nó. Nó làm mình chẳng thể làm dc gì cả. Thế là cả con người mình như mụ mị đi, tê liệt. Thật tệ đúng không. giờ đây, mình thấy cần phải chế ngự nó. Khi nó tới, mình hít thở thật sâu, tư thế thẳng người. Nỗi sợ chỉ là 1 thứ trừu tượng xuất hiện trong tiềm thức thôi nên mình sẽ nói chuyện với nó bằng tiềm thức. "Tôi không sợ, tôi có đầy khả năng, tôi chắc chắn sẽ làm dc" với 1 sự kiên định mạnh mẽ". Mình tập như thế rất nhiều lần và mình thấy thật hiệu quả. Mình nhận ra mình vẫn còn tràn đầy sự tự tin, còn sức mạnh để đương đầu khó khăn chứ không yếu đuối nữa. Sau khi đọc TTG, BCT mình thấy cách chế ngự cảm xúc bằng hình ảnh ( thu nhỏ và đẩy lùi nó đi trong không gian cho tới khi nó hoan toan mất dấu)ncũng có 1 nét chung với cách từ xưa nay của mình, đó là PHẢI ĐỐI MẶT.
linhhoctoan Nhân viên văn phòng Bài viết: 21 Điểm VTTC: 440 Điểm Quà Tặng: 440 Đã gởi: 10 lời cảm ơn Nhận được: 35 lời cảm ơn Tên thật: Trần Nhật Ngọc Linh Giới tính: Nữ • Đ ầ u t r a n g
Hiển thị những bài viết cách đây: Sắp xếp theo Gửi bài trả lời 7 bài viết • Trang 1 trong tổng số 1 trang Quay về CLB Lập Trình Ngôn Ngữ Tư Duy (NLP) Việt Nam Chuyển đến: AI ĐANG TRỰC TUYẾN? Đang xem chuyên mục này: Không có thành viên nào đang trực tuyến. và 1 khách. Trở lên trên • Powered by phpBB and KTVM Portal