zunia.vn

Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z

zunia.vn

» Văn Hoá - Nghệ Thuật

» Thời trang - Làm đẹp

Lưu ý khi chăm sóc móng tay, móng chân

Chia sẻ: Co Don | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:3

Báo xấu

97
lượt xem 9
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Cùng tham khảo bài viết "Lưu ý khi chăm sóc móng tay, móng chân" để có thêm kinh nghiệm và bí quyết giúp móng tay, chân thật sự khỏe mạnh nhé. Chúc bạn thành công.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Lưu ý khi chăm sóc móng tay, móng chân

Lưu ý khi chăm sóc móng tay, móng chân Móng chân, móng tay là những nơi mà chúng ta ít để ý chăm sóc như làn da, đôi môi, mắt... Tuy nhiên, nếu chúng không được để ý thường xuyên cũng sẽ mang tới cho bạn khá nhiều phiền toái và làm giảm sắc đẹp của bạn. Hãy ăn uống đầy đủ chất đồng thời lưu ý những vấn đề chăm sóc móng. Để bộ móng tay chân của bạn được khoẻ mạnh, hãy ăn nhiều hoa quả và rau xanh bởi những loại này có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và enzim. Nên ăn những thức ăn giàu silic như bông cải xanh, các loại cá và hành củ. Ăn những thức ăn giàu còn tươi nguyên, không sử dụng lại những đồ ăn đã cũ. Nên uống những loại nước hoa quả, ăn những loại giàu chất kẽm và vitamin B sẽ giữ cho bộ móng luôn khoẻ mạnh. Cà rốt tươi giàu canxi và phốt pho sẽ làm móng chắc khoẻ. Ngoài ra, bạn nên
khảo những lưu dưới đây: tham ý - Thiếu vitamin A và canxi khiến cho móng tay chân của bạn dễ gẫy. khô và - Thiếu protein, axit folic và vitamin C khiến dễ bạn dễ bị xước măng rô. - Thiếu acid clohyđric có thể là nguyên nhân gây ra bệnh xù xì móng. - Thiếu vitamin B12 có thể làm khô móng, giòn và dễ gãy, cong móng và làm móng tay chân bạn xám xịt hoặc tím ngắt. - Thiếu chất kẽm có thể là nguyên nhân phát triển của các điểm trắng trên móng. - Thiếu chất làm móng giòn, mỏng và dễ bị tổn thương. Nhiều lời khuyên đưa ra là hãy chăm sóc sức khoẻ của cơ thể cũng như của những bộ móng tay chân. Chú ý tới thức ăn, đồ
uống và những bệnh liên quan đến móng và: Điều trị móng nếu có biểu hiện của bệnh. - Chăm sóc móng thường xuyên. - Cắt tỉa và loại kem dưỡng móng. - bôi các Quan tâm đến vấn đề phát triển của móng. - Chăm sóc móng theo mùa. - - Chăm sóc móng một tuần một lần là tốt nhất.

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN

TRỢ GIÚP

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.