Món ăn cần tránh khi đang cho con bú

Chia sẻ: NN Nghia | Ngày: | Loại File: DOCX | Số trang:2

Thêm vào BST

Báo xấu

74
lượt xem 10
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Khi coǹ cho con bu,́ sẽ là tôt́ hơn nêú baṇ trań h môṭ số thưc̣ phâm̉ có xu hươń g kić h thić h dạ dày của bé, bởi moị thư ́ me ̣ ăn đêù co ́ thê ̉ truyêǹ sang con thông qua sưã me.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Món ăn cần tránh khi đang cho con bú

Mon ăn cân tranh khi đang cho con bú ́ ̀ ́ Khi con cho con bu, sẽ là tôt hơn nêu ban tranh môt số thực phâm có xu hướng kich thich dạ ̀ ́ ́ ́ ̣ ́ ̣ ̉ ́ ́ day cua be, bởi moi thứ mẹ ăn đêu có thể truyên sang con thông qua sữa me. ̀ ̉ ́ ̣ ̀ ̀ ̣ Sau sinh, nhiêu bà mẹ luôn nghĩ răng phai ăn nhiêu loai thức ăn đa dang đê ̉ đu ̉ s ữa cho con va ̀ ̀ ̀ ̉ ̀ ̣ ̣ cung câp cho con nhiêu chât dinh dưỡng. Tuy nhiên, sẽ là tôt hơn nêu ban tranh môt số loai thực ́ ̀ ́ ́ ́ ̣ ́ ̣ ̣ phâm có xu hướng kich thich dạ day cua be, bởi moi thứ mẹ ăn đêu có thể truyên sang con ̉ ́ ́ ̀ ̉ ́ ̣ ̀ ̀ ̀ sữa ̣ thông qua dong me. - Bạn sẽ nhận thấy rằng em bé sẽ bị đây hơi, đau bung và quây h ơn binh th ường khi bung cua ̀ ̣ ́ ̀ ̣ ̉ bé khó chiu. Những dâu hiêu nay có thể xay ra khi mẹ ăn sôcôla. Nêu thực vây thi ̀ tôt nhât, me ̣ ̣ ́ ̣ ̀ ̉ ́ ̣ ́ ́ nên loai trừ cac thức ăn gây kich thich trong chế độ ăn uông cua minh. ̣ ́ ́ ́ ́ ̉ ̀ Một số phụ nữ thấy rằng uống ca cao nóng hoặc hat carob thay cho sôcôla se ̃ tôt h ơn la ̀ ăn ̣ ́ ́ những thứ ́ uông liên quan đên sôcôla. - Quả bơ cũng có thể gây ra vấn đề khó chiu với dạ dày khó cua tr ẻ, vì nó phản ứng v ới các ̣ ̉ thành phần khác trong sữa mẹ. Măc dù quả bơ vôn là môt loai trai cây dinh d ưỡng tuyêt v ời, ̣ ́ ̣ ̣ ́ ̣ chứa nhiêu vitamin C và cac chât beo lanh manh, nhưng trước khi ăn, ban nên thăm do ̀ phan ̀ ́ ́ ́ ̀ ̣ ̣ ̉ ứng ̉ ̣ bé bú sữa ̣ cua con ban khi me. - Thực phâm nhiêu mỡ như khoai tây chiên và cac mon ran được liêt vao danh sach cac mon ăn ̉ ̀ ́ ́ ́ ̣̀ ́ ́ ́ không tôt cho bà mẹ đang cho con bu, vì những mon ăn nay co ́ ham lượng calo cao nhưng lai it ́ ́ ́ ̀ ̀ ̣́ chât dinh dưỡng. Dầu mỡ cũng có thể gây ra vấn đề với sữa m ẹ và gây kích ứng da ̣ day cua ́ ̀ ̉ trẻ ̉ nho. - Ban nên giới han viêc dung gia vị trong thời gian cho con bu, b ởi gia vi ̣ cung la ̀ môt nguyên ̣ ̣ ̣ ̀ ́ ̃ ̣ ́ trẻ khó ́ nhân khiên tiêu hoa.
- Hành và tỏi cung có xu hướng là một nguồn rắc rối cho các bà m ẹ đang cho con bu. Hanh va ̀ ̃ ́ ̀ toi sông có anh hưởng manh tới mui vị cua sữa me. Và em bé có thể bỏ bú mẹ chỉ vì những mui ̉́ ̉ ̣ ̀ ̉ ̣ ̀ vị nay. Mui vị cua hanh toi có thể giam bớt đi sau khi được nâu nướng, nhưng hai loai gia vi ̣ ̀ ̀ ̉ ̀ ̉ ̉ ́ ̣ ̀ ̃ có thể ́ ̣ dạ bé khó ̣ nay vân khiên bung chiu. Khi cho con bu, người mẹ không nhât thiêt phai tranh xa cac loai thực phâm noi trên, nh ưng ́ ́ ́ ̉ ́ ́ ̣ ̉ ́ điêu quan trong là mẹ phai quan tâm xem phan ứng cua em bé thế nao sau khi mẹ ăn những mon ̀ ̣ ̉ ̉ ̉ ̀ ́ đo. Ban đâu, nên ăn môt chut để thử phan ứng cua con, nêu thây con khó chiu, tôt nhât ban nên ́ ̀ ̣ ́ ̉ ̉ ́ ́ ̣ ́ ̣́ kiêng hăn tới khi con không con bú nữa để tôt cho cả mẹ và con. ̉ ̀ ́