Mùa bơ - mùa của làn da đẹp

Chia sẻ: Thanh Vien | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:5

Thêm vào BST

Báo xấu

75
lượt xem 8
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Cây bơ được người Pháp du nhập vào Việt nam khoảng những năm 40 của thế kỷ trước và được chọn trồng ở vùng đất đỏ bazan màu mỡ Tây Nguyên. Loại trái cây này không những có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật, ... mà nó còn là vũ khí lợi hại trong việc chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Mùa bơ - mùa của làn da đẹp

Mùa bơ - mùa của làn da đẹp Mùa hè không những là mùa của du lịch, của ăn uống mà còn là mùa nở rộ của vô số loại trái cây miền nhiệt đới trong đó có trái bơ. Cây bơ được người Pháp du nhập vào Việt nam khoảng những năm 40 của thế kỷ trước và được chọn trồng ở vùng đất đỏ bazan màu mỡ Tây Nguyên. Loại trái cây này không những có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật, ... mà nó còn là vũ khí lợi hại trong việc chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ.
Bơ là một loại quả giàu vitamin B12, A, B2, B1, B6, E... và acid béo không bão hòa. Đây đều là những chất dinh dưỡng rất tốt, đem lại cho làn da sự mềm mại, dẻo dai, giàu độ ẩm. Một cuộc nghiên cứu mới đây cho thấy, tinh dầu trong trái bơ có khả năng chống lại các gốc tự do, tức là phân tử có hại gây lão hóa tế bào, bệnh tim và ung thư. Quá trình vô hiệu hóa này được thực hiện ngay bên trong ti thể của tế bào (cơ quan có chức năng chuyển hóa thức ăn thành năng lượng).
Trái bơ được sử dụng vào việc chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe nhờ giàu vitamin A, E, D cùng với các khoáng chất kali, phốtpho, lưu huỳnh và clo, trong đó: - Vitamin E có tác dụng bảo vệ các axit béo chống lại sự ôxy hóa, nhờ vậy làm chậm quá trình lão hóa của tế bào giúp làn da tươi trẻ và săn chắc.
- Vitamin A có tác dụng lột bỏ lớp da chết, thúc đẩy việc sản xuất chất collagen. - Vitamin D giúp duy trì hàm lượng canxi trong máu nhờ đó xương và răng chắc khỏe. - Kali và phốtpho có tác dụng làm đẹp da, tóc và giúp phát triễn cơ thể. - Dầu trái bơ có rất nhiều giá trị trong việc tái tạo và giữ ẩm cho làn da. Dầu bơ bảo vệ làn da không bị khô và tăng khả năng đàn hồi của da.
Mùa hè là mùa có nhiều trái bơ nhất. Chị em có thể làm mặt nạ chăm sóc da đơn giản từ việc nghiền nát thịt quả bơ ra rồi đắp mặt. Không cần phải cầu kỳ, phức tạp mà làn da vẫn tràn đầy sức sống!