Sinh tố rau xanh hạ nhiệt mùa hè

Chia sẻ: Mi Sa | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:2

Thêm vào BST

Báo xấu

154
lượt xem 18
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Rau cần tây ngoài mùi thơm quyến rũ còn là vị thuốc giúp giảm cân, lợi tiểu, chữa cao huyết áp, khi kết hợp cần tây với trái dưa bạn có một thức uống mát và tốt cho sức khỏe. Bài viết "Sinh tố rau xanh hạ nhiệt mùa hè" sẽ hướng dẫn bạn các bước làm món sinh tố rau xanh mát lạnh.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Sinh tố rau xanh hạ nhiệt mùa hè

Sinh tố rau xanh hạ nhiệt mùa hè Rau cần tây ngoài mùi thơm quyến rũ còn là vị thuốc giúp giảm cân, lợi tiểu, chữa cao huyết áp, khi kết hợp cần tây với trái dưa bạn có một thức uống mát và tốt cho sức khỏe. Nguyên liệu: Dưa lưới hoặc dưa vàng 1 miếng Cần tây 2 cây, bỏ lá, lấy thân, thái nhỏ 1 lá bắp cải thái nhỏ Đường 1 thìa canh Nước lạnh 1 cốc Cách làm:
Các loại rau ngâm rửa thật sạch. Dưa lưới gọt vỏ thái miếng Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, thêm 1 cốc nước lạnh. Nhấn nút xay đến khi hỗn hợp nhuyễn. Lọc hỗn hợp qua một cái rây nếu muốn. Rót ra các ly, uống liền, thêm đá lạnh sẽ ngon hơn. Chúc các bạn ngon miệng!